คุณอาจสนุกกับไอเดียใหม่แต่ก็ยังต้องการรู้แผนงาน ติดตามหัวข้อที่น่าสนใจได้นานหลายชั่วโมงแต่กลับลืมงานธรรมดา ดูเหมือนสบายใจขณะสนทนาแต่ต้องใช้ความพยายามอย่างมากในทุกคำตอบ ความขัดแย้งแบบใดที่ปรากฏในประสบการณ์ของคุณเองบ้าง?
ทำ แบบทดสอบโปรไฟล์ AuDHD ฟรี เพื่อสำรวจคำถามต้นฉบับ 65 ข้อเกี่ยวกับลักษณะออทิสติก สมาธิ การจัดการ และแรงกระตุ้น แบบทดสอบและข้อมูลพื้นฐานฟรี การวิเคราะห์เชิงลึกเป็นทางเลือก
โปรไฟล์ที่มีพื้นที่สำหรับหลายด้านของตัวคุณ
AuDHD เป็นคำที่ใช้ในชุมชนเมื่อประสบการณ์ออทิสติกและ ADHD ถูกพิจารณาร่วมกัน ชีวิตประจำวันไม่ได้เหมาะกับคำอธิบายแบบเลือกข้างใดข้างหนึ่งเสมอไป โครงสร้างสามารถทำให้กิจกรรมใหม่เข้าถึงได้ง่ายขึ้น; การเคลื่อนไหวสามารถช่วยให้มีสมาธิ; การสนทนาอย่างมีชีวิตชีวาสามารถทั้งสนุกและท้าทายไปพร้อมกัน แบบทดสอบนี้เชิญชวนให้คุณมองประสบการณ์ที่แตกต่างเหล่านี้เคียงข้างกัน
แทนที่จะให้คุณเลือกภาพจำแบบเหมารวม แบบสอบถามนี้จะติดตาม 8 ด้าน บางด้านเกี่ยวกับวิธีที่คุณสื่อสารและจัดการกับความต้องการทางประสาทสัมผัสหรือสังคม ด้านอื่น ๆ เกี่ยวกับการติดตามเจตนา การรอคอย และการตอบสนองต่อโอกาสใหม่ ๆ ความน่าสนใจอยู่ที่การเปรียบเทียบคำตอบของคุณในแต่ละด้าน
สิ่งที่คำตอบ 65 ข้อของคุณกำลังสำรวจ
การนำทางทางสังคม
การเข้าร่วมสนทนา การจัดการกับความไม่แน่นอนทางสังคม และการหาพื้นที่ในการประมวลผลข้อมูลเมื่ออยู่กับผู้อื่น
การสื่อสารและความหมายโดยนัย
การติดตามภาษาทางอ้อม การเปลี่ยนหัวข้อ การจับจังหวะการสนทนา และความหมายที่ซ่อนอยู่เบื้องหลังข้อความ
ความพยายามในการพรางตัวทางสังคม
การเฝ้าสังเกตการแสดงออกของตนเองอย่างมีสติ ซ้อมตอบสนอง และควบคุมวิธีที่ปฏิกิริยาตามธรรมชาติของคุณปรากฏต่อผู้อื่น
การเคลื่อนไหวและการควบคุมตนเอง
การใช้การเคลื่อนไหวซ้ำ ๆ จังหวะ วัตถุหรือการกระทำที่คุ้นเคย เพื่อช่วยให้สงบ มีสมาธิ หรือจัดการกับสิ่งเร้า
ความสามารถในการคาดเดาและการเปลี่ยนผ่าน
การทำงานกับแผนที่เปลี่ยนไป การสลับงาน และการปรับสมดุลระหว่างโครงสร้างที่คุ้นเคยกับความสนใจใหม่ ๆ
ภาระทางประสาทสัมผัส
ผลกระทบของเสียง แสง สัมผัส กลิ่นที่รบกวนกัน และการฟื้นฟูประสาทสัมผัสต่อการมีส่วนร่วมในชีวิตประจำวัน
ความสนใจและการจัดการในชีวิตประจำวัน
การเริ่มต้น การลำดับ จำ และกลับไปทำงานเมื่อความสนใจต้องแข่งขันกับสิ่งอื่น ๆ
กิจกรรม การรอคอย และแรงกระตุ้น
ความกระสับกระส่าย จังหวะในการสนทนา การรอคอย และช่องว่างระหว่างแรงกระตุ้นกับการตอบสนองที่ตั้งใจไว้
อะไรที่อาจมองข้ามได้ง่าย?
ปฏิสัมพันธ์ทางสังคมอาจดูเหมือนไม่ต้องใช้ความพยายาม แต่จริง ๆ แล้วต้องมีการเตรียมตัวอย่างตั้งใจ การเคลื่อนไหวซ้ำ ๆ อาจช่วยให้บางคนอยู่กับปัจจุบัน ขณะที่แรงกระตุ้นแบบอื่นอาจดึงให้หลุดจากงานที่ตั้งใจไว้ เสียงที่ไม่สบายหูและสิ่งรบกวนที่น่าสนใจต่างก็ส่งผลต่อความสนใจในรูปแบบที่แตกต่างกัน การมองในรายละเอียดจะทำให้ประสบการณ์เหล่านี้มีพื้นที่มากกว่าการติดป้ายรวมแบบเดียว
วิธีทำแบบทดสอบให้เสร็จสมบูรณ์
ให้นึกถึงประสบการณ์ปกติของคุณในช่วงหกเดือนที่ผ่านมา ในหลาย ๆ สถานการณ์ เลือกว่าข้อความแต่ละข้อเกิดขึ้นกับคุณบ่อยแค่ไหน รวมถึงข้อความที่อธิบายถึงความง่ายหรือความสบายใจ ใช้ประสบการณ์ปกติของคุณ ไม่ใช่วันที่ดีหรือยากเป็นพิเศษ แบบทดสอบมีทั้งหมด 65 ข้อ และมีตัวเลือกคำตอบ 5 ตัวเลือก ใช้เวลาประมาณ 10-14 นาที
ไม่มีคำตอบที่ถูกต้องเป็นพิเศษ หากประสบการณ์เปลี่ยนไปตามแต่ละสถานการณ์ ให้พิจารณาว่ามันเกิดขึ้นบ่อยแค่ไหนในกิจวัตรประจำวันของคุณ คำถามเกี่ยวกับการเคลื่อนไหวซ้ำๆ จะถามถึงสิ่งที่คุณประสบ ไม่ใช่ว่าคุณคิดว่าการเคลื่อนไหวนั้นดูเหมาะสมสำหรับคนอื่นหรือไม่
แบบทดสอบฟรีของคุณและการวิเคราะห์เชิงลึกแบบเลือกซื้อ
คุณสามารถตอบทุกคำถามและดูข้อมูลพื้นฐานได้โดยไม่ต้องซื้อรายงาน หากต้องการเปรียบเทียบแบบเต็ม การวิเคราะห์เชิงลึกแบบเลือกซื้อจะเปิดเผยคะแนนทั้งแปดด้าน คำอธิบายที่ตรงกับคำตอบของคุณ และรีวิวของทุกคำตอบ รายงานที่ดาวน์โหลดได้จะช่วยให้คุณกลับมาดูโปรไฟล์เดิมได้โดยไม่ต้องอาศัยความจำ
หนังสือคู่มือ สองมุมมอง หนึ่งชีวิตประจำวัน เพิ่มบทสั้นๆ ที่ใช้ได้จริงเกี่ยวกับการสื่อสาร สภาพแวดล้อมทางประสาทสัมผัส การเปลี่ยนผ่าน สมาธิ และการปะทะกันของความต้องการ หนังสือเล่มนี้รวมอยู่ในรายงาน การซื้อเป็นการชำระเงินครั้งเดียว และการวิเคราะห์เชิงลึกเป็นทางเลือกของคุณ
งานวิจัยเบื้องหลังหัวข้อเหล่านี้
วรรณกรรมเกี่ยวกับ CATI ได้สำรวจลักษณะออทิสติก 6 ด้าน รวมถึงประสบการณ์ทางสังคมและไม่ใช่สังคม งานวิจัย ASRS มุ่งเน้นประสบการณ์ที่เกี่ยวข้องกับความสนใจและกิจกรรมหรือแรงกระตุ้น พื้นที่วิจัยที่ได้รับการตีพิมพ์เหล่านี้เป็นข้อมูลสำหรับหัวข้อของแบบสอบถาม Mind Indicator ฉบับต้นฉบับนี้ โดยข้อความ 65 ข้อและสรุปคำตอบถูกเขียนขึ้นสำหรับเว็บไซต์นี้โดยเฉพาะ ไม่ใช่การคัดลอกแบบประเมิน CATI หรือ ASRS ที่มีอยู่แล้ว
คะแนนแต่ละด้านจะสรุปคำตอบที่คุณเลือกในสเกล 0-100 ซึ่งไม่ได้หมายถึงเปอร์เซ็นต์ของประชากร และแต่ละด้านไม่ได้รวมกันเป็น 100 รายงานฉบับละเอียดจะอธิบายวิธีการคำนวณคะแนนแต่ละด้าน เพื่อให้คุณสามารถอ่านตัวเลขควบคู่กับประสบการณ์จริงที่อยู่เบื้องหลังได้
คำถามก่อนเริ่มต้น
ใช้เวลานานแค่ไหน?
สำหรับ 65 ข้อความ ให้เผื่อเวลาประมาณ 10-14 นาที ให้เวลาตัวเองเพียงพอในการอ่านข้อความเกี่ยวกับทั้งความยากและความง่ายอย่างรอบคอบ
ทุกคนที่ได้คะแนนใกล้เคียงกันจะมีโปรไฟล์เหมือนกันหรือไม่?
ไม่ใช่ คะแนนในแต่ละด้านที่ใกล้เคียงกันอาจมาจากคำตอบที่แตกต่างกัน การตรวจสอบคำตอบทั้งหมดจึงมีประโยชน์เพราะทำให้เห็นตัวเลือกเฉพาะบุคคลเหล่านั้น
ฉันสามารถสำรวจออทิสติกและสมาธิสั้นแยกกันได้ไหม?
ได้ค่ะ แบบทดสอบที่เกี่ยวข้องด้านล่างนี้จะเน้นหัวข้อที่เชื่อมโยงกัน การเปรียบเทียบคำตอบของคุณจะช่วยให้คุณตัดสินใจได้ว่าคุณอยากเข้าใจประสบการณ์ในชีวิตประจำวันด้านใดให้ชัดเจนยิ่งขึ้น
