Možete uživati u novoj ideji i ipak trebati znati plan. Pratiti fascinantnu temu satima i izgubiti pojam o običnom zadatku. Izgledati opušteno u razgovoru dok ulažete znatan trud u svaki odgovor. Koji se kontrasti pojavljuju u vašem vlastitom iskustvu?
Riješite besplatni AuDHD profilni test i istražite 65 originalnih pitanja o autističnim crtama, pažnji, organizaciji i impulsima. Test i osnovne informacije su besplatni. Detaljna analiza je opcionalna.
Profil s prostorom za više strana vaše osobnosti
AuDHD je zajednički pojam koji se koristi kada se iskustva autizma i ADHD-a razmatraju zajedno. Svakodnevni život ne uklapa se uvijek u jednostavne opise tipa ili-ili. Struktura može učiniti novu aktivnost dostupnom; kretanje može podržati koncentraciju; živahan razgovor može biti istovremeno ugodan i zahtjevan. Ovaj test vas poziva da promotrite ta različita iskustva jedno uz drugo.
Umjesto da vas traži da odaberete stereotip, upitnik prati osam područja. Neka se odnose na način na koji komunicirate i upravljate osjetilnim ili društvenim zahtjevima. Druga se odnose na praćenje namjera, čekanje i reagiranje na nove mogućnosti. Zanimljivo je kako se vaši odgovori međusobno uspoređuju kroz ta područja.
Što vaših 65 odgovora istražuje
Društvena navigacija
Pridruživanje razgovorima, upravljanje društvenom nesigurnošću i pronalaženje dovoljno prostora za obradu informacija u prisutnosti drugih ljudi.
Komunikacija i implicirano značenje
Praćenje neizravnog jezika, promjena tema, vremenski slijed u razgovoru i značenje poruke koja stoji iza riječi.
Društveni napor kamufliranja
Svjesno praćenje izraza, uvježbavanje odgovora i upravljanje time kako vaše prirodne reakcije izgledaju drugima.
Kretanje i samoregulacija
Korištenje ponavljajućih pokreta, ritmova, poznatih predmeta ili radnji za smirivanje, fokusiranje ili upravljanje stimulacijom.
Predvidljivost i prijelazi
Rad s promijenjenim planovima, prebacivanje između zadataka i balansiranje poznate strukture s novim interesima.
Senzorno opterećenje
Učinci konkurentskih zvukova, svjetla, tekstura, mirisa i senzornog oporavka na svakodnevno sudjelovanje.
Pažnja i svakodnevna organizacija
Započinjanje, redoslijed, pamćenje i vraćanje zadacima kada pažnja konkurira drugim zahtjevima.
Aktivnost, čekanje i impulsi
Nemir, vremensko usklađivanje u razgovoru, čekanje i razmak između poriva i namjeravane reakcije.
Što bi se moglo lako previdjeti?
Društvena interakcija može izgledati bez napora, a zapravo zahtijevati svjesnu pripremu. Ponavljani pokret može nekome pomoći da ostane prisutan, dok ga druga potreba može odvući od namjeravanog zadatka. Neugodan zvuk i zanimljiv ometajući faktor mogu utjecati na pažnju različitim putem. Promatranje detalja daje ovim iskustvima više prostora nego jedna zajednička oznaka.
Kako ispuniti test
Razmislite o svom uobičajenom iskustvu tijekom posljednjih šest mjeseci, u više različitih okruženja. Odaberite koliko često se svaka tvrdnja odnosila na vas, uključujući tvrdnje koje opisuju lakoću ili ugodu. Vodite se svojim uobičajenim iskustvom, a ne neuobičajeno dobrim ili teškim danom. Test sadrži 65 tvrdnji i pet mogućih odgovora. Odvojite oko 10-14 minuta.
Ne postoje preferirani odgovori. Ako se neko iskustvo mijenja ovisno o okolnostima, razmislite koliko se često javlja u vašoj uobičajenoj rutini. Pitanje o ponavljajućem pokretu odnosi se na vaše iskustvo, a ne na to mislite li da pokret izgleda prihvatljivo nekome drugome.
Vaš besplatni test i opcionalna detaljna analiza
Možete odgovoriti na svako pitanje i vidjeti osnovne informacije bez kupnje izvještaja. Ako želite potpunu usporedbu, opcionalna detaljna analiza otvara svih osam područja rezultata, objašnjenja prilagođena vašim odgovorima i pregled svakog odgovora. Vaš izvještaj za preuzimanje pomaže vam da se vratite istom profilu bez oslanjanja na pamćenje.
Prateća e-knjiga, Dva pogleda, jedan svakodnevni život, donosi kratka praktična poglavlja o komunikaciji, osjetilnom okruženju, prijelazima, pažnji i interakciji između suprotstavljenih potreba. Uključena je uz izvještaj. Kupnja se plaća jednokratno, a detaljna analiza je vaš izbor.
Istraživanje iza tema
CATI literatura istražuje šest područja autističnih osobina, uključujući socijalna i nesocijalna iskustva. ASRS istraživanja bave se iskustvima vezanim uz pažnju te aktivnosti ili impulse. Ta objavljena istraživačka područja oblikuju teme ovog originalnog Mind Indicator upitnika. Njegove 65 tvrdnji i sažeci odgovora napisani su posebno za ovu stranicu, a ne kao preslika objavljenih CATI ili ASRS procjena.
Rezultati po područjima sažimaju vaše odgovore na ljestvici od 0 do 100. Oni nisu postotci populacije, a zbroj područja nije 100. Detaljno izvješće objašnjava kako je svaki rezultat formiran kako biste mogli broj čitati zajedno sa stvarnim iskustvima koja stoje iza njega.
Pitanja prije početka
Koliko to traje?
Za 65 tvrdnji odvojite oko 10-14 minuta. Dajte si dovoljno vremena da pažljivo pročitate tvrdnje o teškoći i lakoći.
Hoće li svi sličnog rezultata imati isti profil?
Ne. Dva slična rezultata u području mogu proizaći iz različitih odgovora. Pregled svih odgovora je koristan jer zadržava te pojedinačne izbore vidljivima.
Mogu li također zasebno istražiti autizam i ADHD?
Da. Povezani testovi u nastavku fokusiraju se na srodne teme. Usporedba vaših odgovora može vam pomoći odlučiti koje svakodnevne doživljaje želite jasnije razumjeti.
