ความนับถือตนเองไม่ใช่แค่สิ่งที่คุณพูดถึงตัวเองในช่วงเวลาที่เงียบสงบเท่านั้น แต่ยังแสดงออกในสิ่งที่คุณพยายาม วิธีที่คุณฟื้นตัวจากวันที่ยากลำบาก และว่าคุณยอมให้ความชอบของตัวเองมีความสำคัญหรือไม่
ทำแบบทดสอบ ความนับถือตนเองในชีวิตประจำวันฟรี ซึ่งประกอบด้วย 36 คำถามต้นฉบับใน 6 ด้านแยกกัน แบบสอบถามและข้อมูลพื้นฐานสามารถอ่านได้ฟรี การวิเคราะห์อย่างละเอียดเป็นทางเลือกและมีให้ซื้อเพียงครั้งเดียว
การเห็นคุณค่าในตนเองที่เคลื่อนไหวได้
คนเราสามารถมีความสามารถและยังลังเลที่จะพูดออกมา รับคำชม หรือเริ่มต้นใหม่หลังจากผิดพลาดได้ การทดสอบนี้มุ่งเน้นที่การเปลี่ยนแปลงในชีวิตประจำวันเหล่านั้น แทนที่จะมองความนับถือตนเองเป็นเพียงตัวเลขเดียวง่ายๆ
คำถามจะแยกความมั่นใจในความสามารถของคุณออกจากความเคารพในความต้องการและความสบายใจในการถูกมองเห็น ประสบการณ์เหล่านั้นอาจเคลื่อนไหวไปด้วยกัน แต่ไม่ได้หมายความว่าจะขึ้นลงในจังหวะเดียวกันเสมอไป
สิ่งที่ผลลัพธ์ฟรีของคุณสามารถแสดงให้เห็น
ผลลัพธ์พื้นฐานของคุณจะแสดงคะแนนแยกในหกด้าน คะแนนสูงหรือต่ำไม่ได้เป็นการจัดอันดับกับคนอื่น ๆ แต่แสดงให้เห็นว่าคำตอบของคุณสอดคล้องกับคำชี้แจงในส่วนของแบบสอบถามนั้นมากน้อยเพียงใด
ให้ความสนใจกับความแตกต่าง ตัวอย่างเช่น คุณอาจเชื่อมั่นในทักษะของตัวเองแต่พบว่าการเปรียบเทียบดังผิดปกติ หรือยืนหยัดเพื่อผู้อื่นในขณะที่ลดทอนความชอบของตัวเอง รายงานรายละเอียดจะติดตามการผสมผสานเหล่านั้นผ่านคำตอบที่คุณบันทึกไว้
การอ่านอย่างละเอียด
การวิเคราะห์เพิ่มเติมเป็นทางเลือกจะขยายแต่ละด้านด้วยการตีความที่ปรับให้เหมาะสม คำตอบที่มีส่วนร่วม และคำกระตุ้นให้คิด แทนที่จะมอบคำขวัญให้คุณ มันช่วยให้คุณตรวจสอบทางเลือกเล็ก ๆ ที่ทำให้มุมมองต่อตัวเองง่ายขึ้นหรือลำบากขึ้นในการรักษา
เริ่มต้นด้วยการทดสอบฟรีและข้อมูลพื้นฐาน หากคุณต้องการการวิเคราะห์แบบตอบกลับต่อคำตอบอย่างครบถ้วนและคู่มือประกอบ คุณสามารถปลดล็อกได้ในภายหลังด้วยการชำระเงินเพิ่มเติมหนึ่งครั้ง
ภายในโปรไฟล์ของคุณ
ความเคารพตนเองในการเลือกประจำวัน
คุณให้ความสำคัญกับความชอบ ขีดจำกัด และความต้องการทั่วไปของคุณในฐานะส่วนที่ถูกต้องตามกฎหมายของการตัดสินใจได้ง่ายเพียงใด
เชื่อมั่นในความสามารถของคุณ
คุณพึ่งพาหลักฐานจากทักษะและความพยายามที่ผ่านมาเพียงใดเมื่อเผชิญกับงานที่สำคัญ
ความสบายใจในการถูกมองเห็น
คุณแสดงออกถึงความคิด รสนิยม หรือความสำเร็จของคุณอย่างเสรีเพียงใดโดยไม่ลดทอนเพื่อหลีกเลี่ยงความสนใจ
การฟื้นตัวหลังจากความล้มเหลว
วิธีที่คุณแยกความผิดพลาดหรือความผิดหวังออกจากการตัดสินค่าของตัวเองอย่างกว้างขวาง
เสียงและขอบเขต
ความมั่นใจที่คุณแสดงขอบเขต ถามคำถาม หรือไม่เห็นด้วยในขณะที่ยังคงมีส่วนร่วมกับอีกฝ่าย
ความเป็นอิสระจากการเปรียบเทียบ
มุมมองของคุณต่อความก้าวหน้าของตัวเองเชื่อมโยงกับสถานการณ์ของคุณมากเพียงใด มากกว่าการเปรียบเทียบกับเกณฑ์ของผู้อื่น
วิธีตอบ
ตอบตามวิธีที่คุณปฏิบัติต่อตัวเองในสถานการณ์ปกติ รวมถึงวันที่คุณรู้สึกไม่ดีนัก ข้อความบางข้ออาจเขียนในทิศทางตรงกันข้าม ดังนั้นโปรดอ่านแต่ละข้ออย่างรอบคอบก่อนเลือกคำตอบ
ใช้เวลาประมาณ 4-6 นาที ตัวเลือกการตอบห้าตัวเลือกช่วยให้คุณแสดงว่าข้อความนั้นเหมาะสมอย่างมาก บ้าง หรือเพียงบางส่วน
วิธีการอ่านคะแนน
แต่ละด้านจะถูกให้คะแนนแยกกัน ค่าต่าง ๆ แสดงให้เห็นว่าคำตอบของคุณสอดคล้องกับข้อความในด้านนั้นมากน้อยเพียงใด; ไม่ใช่การแข่งขันระหว่างด้านต่าง ๆ และไม่รวมกันเป็น 100 รายงานฉบับเต็มจะแสดงเส้นทางการตอบกลับเบื้องหลังแต่ละคะแนน
สิ่งที่การวิเคราะห์เพิ่มเติมแบบเลือกได้เพิ่มเข้ามา
ผลลัพธ์ฟรีจะให้จุดเริ่มต้นพื้นฐานแก่คุณ การวิเคราะห์โดยละเอียดที่เป็นทางเลือกจะเปิดเผยคะแนนใน 6 ด้านทั้งหมด การตีความเฉพาะบุคคลที่ตรงกับคะแนนเหล่านั้น และการทบทวนคำตอบที่บันทึกไว้ทุกข้อ นอกจากนี้ยังรวมถึงคำถามกระตุ้นการสะท้อนคิดและหนังสืออิเล็กทรอนิกส์ประกอบ ความเคารพตนเองในชีวิตจริง: คู่มือปฏิบัติสำหรับความนับถือตนเองในชีวิตประจำวัน
การวิเคราะห์เพิ่มเติมจะถูกปลดล็อกด้วยการชำระเงินครั้งเดียว คุณสามารถทำแบบทดสอบและอ่านข้อมูลพื้นฐานก่อนตัดสินใจว่าคุณต้องการรายงานหรือไม่
ก่อนที่คุณจะเริ่ม
นี่ให้ฉันได้ป้ายกำกับความนับถือตนเองโดยรวมหนึ่งป้ายหรือไม่?
ผลลัพธ์จะแบ่งออกเป็นหกพื้นที่ การผสมคะแนนของคุณให้รายละเอียดมากกว่าป้ายชื่อเดียว และพื้นที่เหล่านี้ไม่จำเป็นต้องตรงกัน
ฉันควรคิดอะไรในขณะที่ตอบคำถาม?
ใช้ตัวอย่างในชีวิตประจำวันล่าสุดแทนเวอร์ชันที่สมบูรณ์แบบของวิธีที่คุณต้องการตอบ
ส่วนใดบ้างที่ฟรี?
แบบสอบถามและข้อมูลพื้นฐานฟรี การวิเคราะห์ส่วนบุคคลเต็มรูปแบบและคู่มือประกอบเป็นตัวเลือกเสริมและปลดล็อกด้วยการชำระเงินครั้งเดียว
