Samopoštovanje nije samo ono što kažete o sebi u tihom trenutku. Ono se također očituje u onome što pokušavate, kako se oporavljate od teškog dana i dopuštate li da vaše vlastite preferencije imaju značaj.
Napravite besplatni test Samopoštovanja u svakodnevnom životu. Sadrži 36 originalnih pitanja raspoređenih u 6 zasebnih područja. Upitnik i osnovne informacije su besplatni za čitanje. Detaljna analiza je opcionalna i dostupna kao jednokratna kupovina.
Samosvijest u pokretu
Osoba može biti sposobna, a ipak oklijevati da progovori, prihvati kompliment ili ponovno započne nakon pogreške. Ovaj test promatra te svakodnevne prijelaze umjesto da samopoštovanje tretira kao jedan jednostavan broj.
Pitanja razlikuju povjerenje u vaše sposobnosti od poštovanja prema vašim potrebama i ugode u tome da budete viđeni. Ta iskustva mogu ići zajedno, ali ne rastu i ne padaju uvijek istim tempom.
Što vaš besplatni rezultat može pokazati
Vaš osnovni rezultat daje vam zasebnu ocjenu u šest područja. Visoka ili niska ocjena nije rangiranje u odnosu na druge ljude; pokazuje koliko su vaši odgovori usklađeni s tvrdnjama u tom dijelu upitnika.
Obratite pažnju na kontrast. Na primjer, možda vjerujete u svoje vještine, ali smatrate da je usporedba neobično glasna, ili čvrsto stojite za druge dok umanjujete vlastite preferencije. Detaljno izvješće prati te kombinacije kroz vaše spremljene odgovore.
Detaljnije čitanje
Opcionalna analiza proširuje svako područje prilagođenom interpretacijom, odgovorima koji su tome pridonijeli i poticajima za razmišljanje. Umjesto da vam daje slogan, pomaže vam ispitati male izbore koji olakšavaju ili otežavaju održavanje samopogleda.
Započnite s besplatnim testom i osnovnim informacijama. Ako želite cjelovitu analizu po odgovorima i prateći vodič, kasnije ih možete otključati jednim dodatnim plaćanjem.
Unutar vašeg profila
Samopoštovanje u svakodnevnim odlukama
Koliko spremno tretirate svoje preferencije, granice i uobičajene potrebe kao legitimne dijelove odluke.
Vjerujte u svoje sposobnosti
Koliko se oslanjate na dokaze iz svojih vještina i prošlih napora kada se suočavate sa zadatkom koji je važan.
Udobnost u tome da budete viđeni
Koliko slobodno izražavate ideje, ukuse ili postignuća bez da ih umanjujete kako biste izbjegli pažnju.
Oporavak nakon neuspjeha
Kako razlikujete pogrešku ili razočaranje od općeg suda o vašoj vrijednosti.
Glas i granice
Kako samouvjereno izražavate granicu, postavljate pitanje ili se ne slažete, a da pritom ostanete uključeni u razgovor s drugom osobom.
Neovisnost od usporedbe
Koliko je vaš pogled na vlastiti napredak povezan s vašim okolnostima, a ne s prekretnicama drugih ljudi.
Kako odgovoriti
Odgovorite na način na koji se obično odnosite prema sebi u uobičajenim situacijama, uključujući i dane koji nisu savršeni. Neke tvrdnje su formulirane u suprotnom smjeru, stoga pročitajte svaku zasebno prije nego što odaberete odgovor.
Predvidite oko 4-6 minuta. Pet opcija odgovora omogućuju vam da pokažete odgovara li izjava snažno, donekle ili samo djelomično.
Kako čitati rezultate
Svako područje se ocjenjuje zasebno. Vrijednosti pokazuju koliko su vaši odgovori usklađeni s izjavama u tom području; one nisu natjecanje između područja i ne zbrajaju se do 100. Cjelovito izvješće prikazuje trag odgovora iza svakog rezultata.
Što dodatna analiza donosi
Besplatni rezultat daje vam osnovnu polaznu točku. Opcionalna detaljna analiza otkriva svih 6 ocjena područja, individualizirane interpretacije usklađene s tim ocjenama i pregled svakog spremljenog odgovora. Također uključuje poticaje za razmišljanje i prateću e-knjigu Samopoštovanje u stvarnom životu: Praktični vodič za svakodnevno samopoštovanje.
Dodatna analiza otključava se jednim plaćanjem. Možete dovršiti test i pročitati osnovne informacije prije nego što odlučite želite li izvještaj.
Prije nego što počnete
Daje li mi ovo jednu ukupnu oznaku samopoštovanja?
Rezultat dijeli na šest područja. Vaša kombinacija ocjena daje više detalja nego jedna oznaka, a područja ne moraju biti ista.
O čemu bih trebao razmišljati dok odgovaram?
Koristite nedavne, svakodnevne primjere umjesto idealne verzije kako biste željeli odgovoriti.
Koji dijelovi su besplatni?
Upitnik i osnovne informacije su besplatni. Potpuna personalizirana analiza i priručnik pratitelj su opcionalni i otključavaju se jednokratnom uplatom.
