Sebavedomie nie je len to, čo si o sebe poviete v tichom okamihu. Ukazuje sa aj v tom, čo skúšate, ako sa zotavujete po ťažkom dni a či necháte svoje vlastné preferencie zohľadniť.
Vykonajte bezplatný test Sebavedomie v každodennom živote. Obsahuje 36 originálnych otázok v 6 samostatných oblastiach. Dotazník a základné informácie sú k dispozícii na bezplatné prečítanie. Podrobná analýza je voliteľná a dostupná ako jednorazový nákup.
Sebahodnotenie v pohybe
Človek môže byť schopný a zároveň váhať, či sa ozve, prijme pochvalu alebo začne znova po chybe. Tento test sa zameriava na každodenné prechody namiesto toho, aby sebahodnotenie považoval za jedno jednoduché číslo.
Otázky rozlišujú dôveru vo vaše schopnosti od rešpektu k vašim potrebám a pohodliu pri tom, že vás vidia. Tieto skúsenosti môžu ísť ruka v ruke, no nemusia vždy rásť a klesať rovnakým tempom.
Čo môže ukázať váš bezplatný výsledok
Váš základný výsledok vám poskytuje samostatné skóre v šiestich oblastiach. Vysoké alebo nízke skóre nie je porovnaním s ostatnými ľuďmi; ukazuje, ako úzko vaše odpovede zodpovedajú tvrdeniam v tej časti dotazníka.
Venujte pozornosť kontrastom. Napríklad môžete dôverovať svojim schopnostiam, ale porovnávanie vám príde neobvykle hlasné, alebo stáť pevne za ostatnými, zatiaľ čo minimalizujete svoje vlastné preferencie. Podrobná správa sleduje tieto kombinácie cez vaše uložené odpovede.
Podrobnejšie čítanie
Voliteľná analýza rozširuje každú oblasť o prispôsobenú interpretáciu, odpovede, ktoré k nej prispeli, a podnety na zamyslenie. Namiesto toho, aby vám podávala slogan, pomáha vám preskúmať malé rozhodnutia, ktoré uľahčujú alebo sťažujú udržiavanie sebapohľadu.
Začnite s bezplatným testom a základnými informáciami. Ak chcete kompletnú analýzu odpoveď po odpovedi a jej sprievodcu, môžete ich neskôr odomknúť jednorazovou platbou.
Vo vašom profile
Sebarešpekt v každodenných rozhodnutiach
Ako ochotne považujete svoje preferencie, hranice a bežné potreby za legitímne súčasti rozhodnutia.
Dôvera vo vaše schopnosti
Do akej miery sa spoliehate na dôkazy zo svojich zručností a minulého úsilia pri riešení dôležitej úlohy.
Pohodlie pri tom, že vás vidia
Ako slobodne vyjadrujete myšlienky, chute alebo úspechy bez toho, aby ste ich zmenšovali, aby ste sa vyhli pozornosti.
Obnova po neúspechoch
Ako oddelíte chybu alebo sklamanie od všeobecného hodnotenia vašej hodnoty.
Hlas a hranice
Ako sebavedome vyjadríte hranicu, položíte otázku alebo nesúhlasíte a pritom zostanete v kontakte s druhou osobou.
Nezávislosť od porovnávania
Do akej miery je váš pohľad na vlastný pokrok spojený skôr s vašimi okolnosťami než s míľnikmi iných ľudí.
Ako odpovedať
Odpovedzte podľa toho, ako sa zvyčajne správate k sebe v bežných situáciách, vrátane dní, ktoré nie sú úplne dokonalé. Niektoré výroky sú formulované opačne, preto si každý prečítajte samostatne pred výberom odpovede.
Počítajte s približne 4-6 minútami. Päť možností odpovede vám umožňuje ukázať, či výrok platí silno, čiastočne alebo len čiastočne.
Ako čítať skóre
Každá oblasť je hodnotená samostatne. Hodnoty ukazujú, ako úzko sa vaše odpovede zhodujú s výrokmi v danej oblasti; nie sú to súťaže medzi oblasťami a nesčítavajú sa do 100. Celá správa zobrazuje sled odpovedí za každým skóre.
Čo pridáva voliteľná analýza
Bezplatný výsledok vám poskytuje základný východiskový bod. Voliteľná podrobná analýza odhaľuje všetkých 6 oblastných skóre, individuálne interpretácie prispôsobené týmto skóre a prehľad každej uložené odpovede. Zahŕňa tiež podnety na zamyslenie a sprievodnú e-knihu Sebarešpekt v reálnom živote: Praktický sprievodca každodenným sebavedomím.
Dodatočná analýza sa odomkne jednorazovou platbou. Test môžete dokončiť a prečítať si základné informácie predtým, než sa rozhodnete, či chcete správu.
Predtým než začnete
Poskytuje to jedno celkové označenie sebavedomia?
Výsledok rozdeľuje šesť oblastí. Vaša kombinácia skóre poskytuje viac detailov než jediný štítok a oblasti nemusia byť zhodné.
Na čo by som mal myslieť pri odpovedaní?
Použite nedávne, každodenné príklady namiesto ideálnej verzie toho, ako by ste chceli reagovať.
Ktoré časti sú zadarmo?
Dotazník a základné informácie sú zadarmo. Kompletná personalizovaná analýza a sprievodca sú voliteľné a odomknú sa jednorazovou platbou.
