Sebevědomí není jen to, co o sobě říkáte v tichém okamžiku. Projevuje se také v tom, co zkoušíte, jak se zotavujete po náročném dni a zda necháte své vlastní preference započítat.
Vyzkoušejte bezplatný test Sebevědomí v každodenním životě. Obsahuje 36 originálních otázek rozdělených do 6 samostatných oblastí. Dotazník a základní informace jsou zdarma k přečtení. Podrobná analýza je volitelná a dostupná jako jednorázový nákup.
Sebehodnocení v pohybu
Člověk může být schopný a přesto váhat s promluvením, přijetím pochvaly nebo začátkem znovu po chybě. Tento test se zaměřuje na tyto každodenní přechody, místo aby považoval sebevědomí za jedno jednoduché číslo.
Otázky rozlišují důvěru ve vaše schopnosti od respektu k vašim potřebám a pohodlí s tím, že jste viděni. Tyto zkušenosti se mohou pohybovat společně, ale ne vždy rostou a klesají stejným tempem.
Co může váš bezplatný výsledek ukázat
Váš základní výsledek vám poskytuje samostatné skóre v šesti oblastech. Vysoké nebo nízké skóre není hodnocením ve srovnání s ostatními lidmi; ukazuje, jak úzce vaše odpovědi odpovídají tvrzením v té části dotazníku.
Věnujte pozornost kontrastům. Například můžete důvěřovat svým dovednostem, ale vnímat srovnání jako neobvykle hlasité, nebo stát pevně za ostatními, zatímco minimalizujete své vlastní preference. Podrobná zpráva sleduje tyto kombinace skrze vaše uložené odpovědi.
Podrobnější čtení
Volitelná analýza rozšiřuje každou oblast o přizpůsobenou interpretaci, odpovědi, které k ní přispěly, a podněty k zamyšlení. Místo toho, aby vám předkládala slogan, pomáhá vám prozkoumat malé volby, které usnadňují nebo ztěžují udržení sebepojetí.
Začněte s bezplatným testem a základními informacemi. Pokud chcete kompletní analýzu odpověď po odpovědi a její průvodce, můžete je později odemknout jednou volitelnou platbou.
Uvnitř vašeho profilu
Sebevážení v každodenních volbách
Jak ochotně považujete své preference, limity a běžné potřeby za legitimní součást rozhodování.
Důvěra ve své schopnosti
Jak moc se spoléháte na důkazy svých dovedností a minulého úsilí při řešení úkolu, který je důležitý.
Pohodlí být viděn
Jak svobodně vyjadřujete nápady, vkus nebo úspěchy, aniž byste je zmenšovali, abyste se vyhnuli pozornosti.
Obnova po nezdarech
Jak oddělujete chybu nebo zklamání od všeobecného hodnocení své hodnoty.
Hlas a hranice
Jak sebejistě vyjadřujete hranici, kladete otázku nebo nesouhlasíte, přičemž zůstáváte v kontaktu s druhou osobou.
Nezávislost na srovnávání
Jak moc je váš pohled na vlastní pokrok spojený s vašimi okolnostmi spíše než s milníky ostatních lidí.
Jak odpovědět
Odpovězte podle toho, jak se obvykle chováte k sobě v běžných situacích, včetně dnů, které nejsou tak dokonalé. Některá tvrzení jsou formulována opačně, proto si každé přečtěte samostatně, než vyberete odpověď.
Počkejte přibližně 4–6 minut. Pět možností odpovědí vám umožní ukázat, zda výrok odpovídá silně, částečně nebo jen zčásti.
Jak číst skóre
Každá oblast je hodnocena samostatně. Hodnoty ukazují, jak úzce vaše odpovědi odpovídají výrokům v dané oblasti; nejsou soutěží mezi oblastmi a nesčítají se do 100. Kompletní zpráva ukazuje sled odpovědí za každým skóre.
Co přidává volitelná analýza
Zdarma získáte základní výsledek. Volitelná podrobná analýza odhaluje všechny 6 oblastí skóre, individuální interpretace odpovídající těmto skóre a přehled každé uložené odpovědi. Zahrnuje také podněty k zamyšlení a doprovodnou e-knihu Sebevědomí v reálném životě: Praktický průvodce každodenním sebeúctou.
Další analýza je odemčena jednorázovou platbou. Test můžete dokončit a přečíst si základní informace, než se rozhodnete, zda chcete zprávu.
Než začnete
Dává mi to jedno celkové označení sebeúcty?
Výsledek rozděluje šest oblastí. Vaše kombinace skóre poskytuje více detailů než jediná štítek a oblasti nemusí být shodné.
Na co bych měl myslet při odpovídání?
Používejte nedávné, každodenní příklady místo ideální verze toho, jak byste chtěli reagovat.
Které části jsou zdarma?
Dotazník a základní informace jsou zdarma. Kompletní personalizovaná analýza a průvodce jsou volitelné a odemknou se jednorázovou platbou.
