Vous aviez l'intention d'arrêter après un tour de plus. Puis un résultat est resté dans votre esprit, ou la limite que vous aviez fixée a commencé à bouger. Ce test examine ces petits tournants et ce qu'ils peuvent révéler sur le contrôle.
Passez le test gratuit sur les habitudes de jeu et le contrôle en 44 questions. Le questionnaire et le résultat de base sont gratuits.
Petits changements, signaux utiles
Ce questionnaire suit quatre parties différentes de l'expérience : ce qui attire votre attention, comment les limites tiennent, ce qu'une perte peut provoquer, et si le jeu commence à prendre de la place par rapport à d'autres aspects de la vie.
Il est conçu pour vous aider à remarquer la forme de vos habitudes récentes. Vos réponses ne sont pas un verdict sur vous ; elles sont un regard plus attentif sur les choix et les pressions que vous avez choisis.
Un regard plus attentif qu'une étiquette oui-ou-non
Deux personnes peuvent passer le même temps à jouer et vivre des expériences très différentes. L'une peut trouver facile d'arrêter ; l'autre peut se sentir attirée à nouveau par un résultat, une humeur ou une limite changeante.
Les scores séparés maintiennent ces parcours visibles. L'analyse détaillée relie votre propre schéma de réponses et propose des pistes pour réfléchir à ce qui se passe autour.
Réponse des derniers mois
Utilisez la réponse qui correspond à votre semaine réelle, pas celle que vous pensez devoir donner. Si vos habitudes ont changé au fil du temps, répondez pour la période la plus récente. Un jour manqué ou un événement inhabituel ne doit pas définir tout le schéma.
Pour chaque affirmation, choisissez l'une des cinq réponses, allant d'un fort désaccord à un fort accord. Il n'est pas nécessaire de calculer un score au fur et à mesure. Prévoyez environ 6 à 9 minutes.
Ce que les quatre scores peuvent vous indiquer
Chaque domaine est présenté sur sa propre échelle de 0 à 100. Des valeurs plus élevées indiquent une plus grande correspondance avec les affirmations de ce domaine ; ce ne sont pas des estimations d'un diagnostic, d'une probabilité ou d'une perte d'argent. La question utile est de savoir quelle combinaison apparaît dans vos réponses et ce qui a tendance à se produire juste avant.
Quatre endroits où une habitude peut s'ancrer
Les questions séparent l'attention des actions, et les actions de leurs conséquences. Cela aide le profil final à montrer plus qu'une simple étiquette globale.
- Attention et attraction mentale : Cette section examine à quelle fréquence les pensées liées au jeu, les opportunités à venir ou les résultats récents détournent votre attention de ce sur quoi vous vouliez vous concentrer. Il s'agit de la place mentale que le sujet occupe, pas de la fréquence à laquelle vous jouez.
- Limites et points d'arrêt : Ici, l'accent est mis sur le moment où un plan rencontre la tentation : les limites de temps ou de dépenses préétablies, les raisons pour lesquelles elles changent, et la facilité à s'arrêter quand vous le souhaitez.
- Pression après une perte : Cette section examine l'envie de récupérer de l'argent, d'inverser la déception ou de considérer le résultat suivant comme un moyen de corriger le précédent. Le score ne mesure pas une somme perdue.
- Retombées dans la vie quotidienne : La dernière partie demande si le jeu affecte les projets, l'argent mis de côté pour d'autres besoins, la communication, le sommeil ou le temps passé avec les autres. L'accent est mis sur les retombées et la dissimulation, pas sur le jugement de qui que ce soit.
Avant de commencer
Les réponses doivent-elles concerner l'argent ?
Non. Pensez aux paris, aux jeux de casino ou de cartes, au jeu en ligne, aux mises informelles et à d'autres situations de jeu qui comptent dans votre vie. Concentrez-vous sur le schéma plutôt que sur le contexte.
Et si mes réponses changeaient au fil du temps ?
Répondez pour la période récente décrite au début. Le rapport peut vous aider à remarquer où votre expérience diffère de ce tableau général.
Une seule zone élevée définira-t-elle tout mon résultat ?
Non. Chaque zone est lue séparément. Un score élevé dans un endroit peut coexister avec des réponses plus stables ailleurs, et les réponses enregistrées restent disponibles dans le rapport détaillé.
Suivez le fil derrière votre résultat
- Quatre interprétations de score distinctes liées à votre modèle de réponse.
- Un examen des choix derrière les 44 réponses.
- Des incitations à remarquer les situations qui rendent une limite plus facile ou plus difficile à respecter.
- Un rapport personnel téléchargeable et le livre électronique compagnon.
Le résultat de base vous donne un point de départ. L'analyse détaillée optionnelle explique comment vos réponses se connectent à travers l'attention, les limites, la pression de perte et le débordement, de sorte qu'un seul score ne simplifie pas une expérience plus complexe.
Si vous choisissez de continuer, le rapport ajoute des explications individualisées, une revue réponse par réponse, des incitations à la réflexion et le livre électronique compagnon. L'analyse détaillée est optionnelle et débloquée par un paiement unique.
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