Dr. K. Miśkiewicz tarafından akademik olarak incelenmiştir

Standartlar ve Esneklik Testi

Bir iş ne zaman tamamlanmış sayılır? Eğer cevabınız, yapmayı planladığınız şeyi zaten yaptıktan sonra değişiyorsa, sebep standart kadar önemli olabilir.

Ücretsiz 36 soruluk Standartlar ve Esneklik Testi ile başlayın.

Standartın arkasındaki soru

Bir şey için çalışırken, size bunun yeterince iyi olduğunu ne söyler? Bazen cevap seçtiğiniz bir değerden gelir. Bazen bir hatadan korkudan, başka bir kişinin beklentilerinden veya sessizce değişen bir bitiş çizgisinden gelir.

Bu orijinal anket, mükemmeliyetçilik ve hedef takibi üzerine yapılan araştırmalardan esinlenmiştir, ancak soruları ve puanlaması bu Mind Indicator versiyonu için yazılmıştır.

Zorlu bir hedef yine de ayarlanabilir olabilir

Profil, seçtiğiniz kıyaslamaları hata yanıtlarından, beklentilerin dışından ve bir görevin tamamlandığına karar verdiğiniz andan ayırır. Bir alandaki güçlü bir sonuç, başka bir alandaki güçlü bir sonuçla aynı anlama gelmeyebilir.

Ücretsiz test size temel bir sonuç verir. Tam yanıt kalıbı ve kişiselleştirilmiş yorumlar istiyorsanız, isteğe bağlı ayrıntılı bir analiz tek seferlik satın alma olarak mevcuttur.

Çubuğu nasıl belirlediğinize dair altı mercek

Bazı sorular standartların nereden geldiğiyle ilgilidir; diğerleri ise bir hata sonrası veya ana iş bittikten sonra olanları takip eder.

Kendi belirlediğiniz ölçütler

Bu alan, çalışmanın sizin için önemli olduğu için belirlediğiniz standartları takip eder. Bir görevin kalite anlamını ne kadar net bildiğinizi ve hedefinizin izleyici olmadan da seçebileceğiniz bir değere bağlı olup olmadığını dikkate alır.

Sürekli hareket eden bir bitiş çizgisi

Burada odak noktası, tamamlamanın tanınabilir kalıp kalmadığı veya sürekli gerileyip gerilemediğidir. Öğeler, işin amacına çok az katkı sağlayan tekrar eden revizyonlardan farklı olarak titizliği ayırt eder.

Hatalara yanıt

Bu ölçek, bir hatanın sizin için o anda ne anlama geldiğini sorar: faydalı bilgi, düzeltilebilir bir detay mı yoksa geri kalan işi görmekte zorlanmanıza neden olan bir hüküm mü?

Diğer insanlardan beklentiler

Standartlar bazen aileden, okuldan, işten, akranlardan veya çevrimiçi ortamlardan öğrenilir. Bu alan, bu beklentilerin, hiç kimse açıkça ifade etmemiş olsa bile, seçimlerinizi ne kadar yönlendirdiğini değerlendirir.

"Yeterli"yi Tanımak

Bu alan, her kusur ortadan kalkmadan önce çaba ve tamamlanmanın kabul edilip edilemeyeceğine bakar. Bu, kötü işlerle yetinmek anlamına gelmez; bir görevin neye ihtiyaç duyduğunu ne kadar doğru tanıyabileceğinizi sorar.

Gerekirse bir standardı ayarlamak

Bu son bakış açısı, standardınızın değişen zaman, kaynaklar ve risklere yanıt verip veremeyeceğini sorgular. Buradaki esneklik, özeni veya sorumluluğu terk etmek değil, kasıtlı bir ayarlama yapmaktır.

İdeal bir standart değil, alışık olduğunuz standartı kullanın

Her ifadeyi yakın zamanda yaptığınız bir proje, sorumluluk veya kişisel hedefi düşünerek okuyun. Bir standart duruma göre değişebilir, bu yüzden en sık tanıdığınız eğilimi en iyi yansıtan cevabı seçin.

Beş seçeneği kullanarak her ifadenin alışılmış yaklaşımınıza ne kadar uyduğunu gösterin. Devam edin; hızlı ve dürüst bir yanıt, mükemmel bir cevap aramaktan daha faydalıdır. Yaklaşık 4-6 dakika ayırın.

Standartın hangi kısmının işe yaradığını görün

Tek bir etiket önemli bir ayrımı gizleyebilir: bir hedefi seçme nedeniniz, bir kusura verdiğiniz tepki ve tamamlanmayı tanıyıp tanımadığınız. Raporunuz bu parçaları ayrı tutar ve açıklamaları yanıtlarınıza bağlar.

İsteğe bağlı ayrıntılı analiz, altı yorumun tamamını, 36 yanıtınızın bir incelemesini, düşünme sorularını, kişisel bir raporu ve eşlik eden e-kitabı içerir. Ücretsiz test ve temel sonuçtan sonra tek seferlik satın alma olarak sunulur.

  • Kendi seçtiğiniz hedefleri baskı ve hata tepkilerinden ayıran altı açıklama.
  • Kaydedilmiş yanıtlarınız ve her birinin bilgi verdiği alan yan yana.
  • Bir hedefe devam edip etmeme ya da onu revize etme zamanını belirlemek için sorular.
  • İndirilebilir bir rapor ve eşlik eden e-kitap.

Bir mükemmellik puanı değil, altı farklı sinyal

Her alan kendi 0-100 sonucu alır. Değerler diğer insanlara karşı sıralamalar değildir ve toplamları 100 olmaz. Örneğin, kaliteye önem vermek, hatalara sert tepki vermekle ya da koşullar değiştiğinde bir planı ayarlama yeteneğiyle bir arada var olabilir.

Eğer bu soru ilginizi çekiyorsa

Ayrıca mükemmeliyetçilik, karar alışkanlıkları ve kişisel sınırınızı ne kadar kolay koyduğunuzu da keşfedebilirsiniz.

Birkaç faydalı açıklama

Yüksek bir standart otomatik olarak bir sorun mudur?
Hayır. Zorlu bir hedef enerji verici olabilir ve özgürce seçilmiş olabilir. Test, bu tür bir bağlılığı baskı, sürekli hata odaklanması ve tamamlamayı tanımada zorluktan ayırır.
Bu test performansımı mı ölçüyor?
Hayır. Hedefler ve standartlarla nasıl ilişki kurduğunuzu sorar. İşinizin nesnel kalitesini değerlendirmez.
Neden alanlar ayrı?
Benzer hedeflere sahip iki kişi bunlara farklı şekillerde yaklaşabilir. Ayrı puanlar, en güçlü çekimin seçilmiş hırs, dış beklentiler, hata endişeleri veya uyum sağlama zorluğundan hangisi olduğunu göstermeye yardımcı olur.

Kaynakça

Bibliyografya

  1. Frost, R. O., Marten, P., Lahart, C. ve Rosenblate, R. (1990). Mükemmeliyetçiliğin boyutları. Bilişsel Terapi ve Araştırma, 14, 449-468. DOI.
  2. Hewitt, P. L. ve Flett, G. L. (1991). Kendinde ve sosyal bağlamlarda mükemmeliyetçilik: Kavramsallaştırma, değerlendirme ve psikopatoloji ile ilişkisi. Kişilik ve Sosyal Psikoloji Dergisi, 60(3), 456-470. DOI.
  3. Stoeber, J. ve Otto, K. (2006). Mükemmeliyetçiliğin olumlu kavramları: Yaklaşımlar, kanıtlar, zorluklar. Kişilik ve Sosyal Psikoloji İncelemesi, 10(4), 295-319. DOI.
Standartlar ve Esneklik Testi Yapay zekâ ile üretildi
  • Altı alanda 36 ifade
  • Yaklaşık 4-6 dakika
  • İsteğe bağlı detaylarla ücretsiz sonuç
  • Tek seferlik rapor satın alımı