डॉ. के. मिश्केविच द्वारा शैक्षणिक समीक्षा की गई

मानक और लचीलापन परीक्षण

किसी कार्य का समापन कब होता है? यदि आपने जो करने का लक्ष्य रखा था, उसे पूरा करने के बाद इसका उत्तर बदल जाता है, तो कारण मानक के समान ही महत्वपूर्ण हो सकता है।

मुफ़्त 36-प्रश्न मानक और लचीलापन परीक्षण से शुरू करें।

मानक के पीछे का प्रश्न

जब आप किसी चीज़ की ओर काम करते हैं, तो आपको क्या बताता है कि यह पर्याप्त अच्छा है? कभी-कभी उत्तर उस मूल्य से आता है जिसे आपने चुना है। कभी-कभी यह गलती के डर, किसी अन्य व्यक्ति की अपेक्षाओं, या एक समाप्ति रेखा से आता है जो चुपचाप बदल जाती है।

यह मूल प्रश्नावली परफेक्शनिज़्म और लक्ष्य प्राप्ति पर शोध से प्रेरित है, लेकिन इसके प्रश्न और स्कोरिंग इस माइंड इंडिकेटर संस्करण के लिए लिखे गए हैं।

एक मांगलिक लक्ष्य अभी भी समायोज्य हो सकता है

प्रोफ़ाइल आपके चुने हुए मानकों को त्रुटि प्रतिक्रियाओं, अपेक्षाओं के बाहर, और उस क्षण से अलग करता है जब आप तय करते हैं कि कोई कार्य पूरा हो गया है। एक क्षेत्र में मजबूत परिणाम का मतलब दूसरे क्षेत्र में भी मजबूत परिणाम होना जरूरी नहीं है।

मुफ़्त परीक्षण आपको एक बुनियादी परिणाम देता है। यदि आप पूर्ण उत्तर पैटर्न और अनुकूलित व्याख्याएँ चाहते हैं, तो एक वैकल्पिक विस्तृत विश्लेषण एक बार खरीद के रूप में उपलब्ध है।

आप कैसे मानक निर्धारित करते हैं, इस पर छह दृष्टिकोण

कुछ प्रश्न इस बात से संबंधित हैं कि मानक कहाँ से आते हैं; अन्य प्रश्न उस समय के बाद क्या होता है जब कोई गलती होती है या मुख्य कार्य समाप्त हो जाता है।

स्वयं चुने गए मानक

यह क्षेत्र उन मानकों का पालन करता है जिन्हें आपने निर्धारित किया है क्योंकि काम स्वयं आपके लिए महत्वपूर्ण है। यह इस बात पर विचार करता है कि आप किसी कार्य के लिए गुणवत्ता का अर्थ कितनी स्पष्टता से जानते हैं और क्या आपका लक्ष्य उस मूल्य से जुड़ा है जिसे आप बिना किसी दर्शक के भी चुनेंगे।

एक समाप्ति रेखा जो लगातार आगे बढ़ती रहती है

यहाँ ध्यान इस बात पर है कि क्या पूर्णता पहचानने योग्य बनी रहती है या लगातार दूर होती रहती है। ये आइटम पूरी तरह से काम करने को बार-बार संशोधन से अलग करते हैं जो काम के उद्देश्य में बहुत कम जोड़ता है।

त्रुटियों पर प्रतिक्रिया

यह पैमाना पूछता है कि एक गलती आपके लिए उस क्षण में क्या मायने रखती है: उपयोगी जानकारी, एक सुधार योग्य विवरण, या एक निर्णय जो बाकी काम को देखना कठिन बना देता है।

अन्य लोगों से अपेक्षाएँ

मानक कभी-कभी परिवार, स्कूल, काम, साथियों, या ऑनलाइन स्थानों से सीखे जाते हैं। यह क्षेत्र विचार करता है कि ये अपेक्षाएँ आपकी पसंदों को कितना निर्देशित करती हैं, भले ही किसी ने उन्हें ज़ोर से न कहा हो।

"पर्याप्त" को पहचानना

यह क्षेत्र यह देखता है कि क्या प्रयास और पूर्णता को हर त्रुटि के गायब होने से पहले स्वीकार किया जा सकता है। यह खराब काम को स्वीकार करने का आह्वान नहीं है; यह पूछता है कि आप कितनी सटीकता से पहचान सकते हैं कि किसी कार्य को क्या आवश्यकता है।

जब आवश्यक हो तो मानक को समायोजित करना

यह अंतिम दृष्टिकोण पूछता है कि क्या आपका मानक बदलते समय, संसाधनों और दांव के अनुसार प्रतिक्रिया दे सकता है। यहां लचीलापन एक जानबूझकर समायोजन करने का मतलब है, न कि देखभाल या जिम्मेदारी को छोड़ने का।

अपना सामान्य मानक उपयोग करें, आदर्श नहीं।

प्रत्येक कथन को हाल की परियोजना, जिम्मेदारी, या व्यक्तिगत लक्ष्य को ध्यान में रखते हुए पढ़ें। एक मानक स्थिति के अनुसार भिन्न हो सकता है, इसलिए उस उत्तर का चयन करें जो सबसे अधिक बार पहचानी जाने वाली प्रवृत्ति को सबसे अच्छी तरह से दर्शाता है।

पाँच विकल्पों का उपयोग करें यह दिखाने के लिए कि प्रत्येक कथन आपके सामान्य दृष्टिकोण से कितना मेल खाता है। आगे बढ़ते रहें; एक त्वरित, ईमानदार प्रतिक्रिया एक परिपूर्ण उत्तर खोजने से अधिक उपयोगी है। लगभग 4-6 मिनट दें।

देखें कि मानक का कौन सा भाग काम कर रहा है।

एक एकल लेबल एक महत्वपूर्ण भेद को छिपा सकता है: आपने एक लक्ष्य क्यों चुना, आप एक दोष पर कैसे प्रतिक्रिया करते हैं, और क्या आप पूर्णता को पहचान सकते हैं। आपकी रिपोर्ट उन भागों को अलग रखती है और आपके उत्तरों से व्याख्याओं को जोड़ती है।

वैकल्पिक विस्तृत विश्लेषण में सभी छह व्याख्याएँ, आपके 36 उत्तरों की समीक्षा, चिंतन के लिए प्रोत्साहन, एक व्यक्तिगत रिपोर्ट, और सहायक ई-बुक शामिल हैं। यह मुफ्त परीक्षण और मूल परिणाम के बाद एक बार खरीद के लिए उपलब्ध है।

  • छह व्याख्याएँ जो स्व-चुने गए लक्ष्यों को दबाव और त्रुटि प्रतिक्रियाओं से अलग करती हैं।
  • आपके सहेजे गए उत्तर प्रत्येक क्षेत्र के बगल में जो वे सूचित करते हैं।
  • यह तय करने के लिए प्रश्न कि कब लक्ष्य पर टिके रहना है और कब उसे संशोधित करना है।
  • डाउनलोड करने योग्य रिपोर्ट और सहायक ई-बुक।

छह अलग-अलग संकेत, एक पूर्णता स्कोर नहीं।

प्रत्येक क्षेत्र को अपना 0-100 परिणाम प्राप्त होता है। ये मान अन्य लोगों के खिलाफ रैंकिंग नहीं हैं और 100 तक नहीं जोड़ते। उदाहरण के लिए, गुणवत्ता की परवाह करना त्रुटियों पर कठोर प्रतिक्रिया के साथ सह-अस्तित्व में हो सकता है, या परिस्थितियों के बदलने पर योजना को समायोजित करने की क्षमता के साथ।

यदि यह प्रश्न आपको रुचिकर लगता है

आप परफेक्शनिज़्म, निर्णय आदतों, और आप कितनी आसानी से व्यक्तिगत सीमा बनाते हैं, यह भी खोज सकते हैं।

कुछ उपयोगी स्पष्टीकरण

क्या उच्च मानक अपने आप में समस्या है?
नहीं। एक मांगपूर्ण लक्ष्य ऊर्जा देने वाला और स्वतंत्र रूप से चुना गया हो सकता है। यह परीक्षण उस प्रकार की प्रतिबद्धता को दबाव, लगातार त्रुटि पर ध्यान केंद्रित करने, और पूर्णता को पहचानने में कठिनाई से अलग करता है।
क्या यह परीक्षण मेरी प्रदर्शन को मापता है?
नहीं। यह पूछता है कि आप लक्ष्यों और मानकों के साथ कैसे संबंधित हैं। यह आपके काम की वस्तुनिष्ठ गुणवत्ता का मूल्यांकन नहीं करता।
क्षेत्र अलग क्यों हैं?
दो लोगों के समान लक्ष्य हो सकते हैं लेकिन वे उन्हें अलग-अलग तरीके से पूरा कर सकते हैं। अलग-अलग स्कोर यह दिखाने में मदद करते हैं कि सबसे मजबूत प्रेरणा चुनी हुई महत्वाकांक्षा, बाहरी अपेक्षाएँ, त्रुटि की चिंताएँ, या समायोजन में कठिनाई से आती है।

ग्रंथसूची

ग्रंथ सूची

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मानक और लचीलापन परीक्षण AI से निर्मित
  • छह क्षेत्रों में 36 कथन
  • लगभग 4-6 मिनट
  • वैकल्पिक विवरण के साथ मुफ्त परिणाम
  • एक बार की रिपोर्ट खरीद