Hayatınızda bir şey değiştiğinde, açıklama için nereye bakarsınız? Aldığınız bir eyleme, başkasının verdiği bir karara veya hiç kimsenin tam olarak tahmin edemeyeceği koşullara odaklanabilirsiniz. Bu ücretsiz Kontrol Noktası Testi, beklentilerinizi tek bir içsel-dışsal etiketle sınırlandırmadan keşfeder.
Kontrol Noktası Testi kişisel etki, diğer insanların etkisi, şans ve koşulları kapsayan 39 orijinal ifadeyi içerir. Yaklaşık sekiz ila on iki dakika ayırın, örneği düşünmek isterseniz duraklama zamanı da vardır.
Anket ve temel bilgiler ücretsizdir. Temel bilgiler, kısa bir nitel yanıt özetidir. İsteğe bağlı ücretli detaylı analiz, ayrı sayısal puanlar, daha uzun yorumlar, egzersizler, tam bir yanıt incelemesi ve eşlik eden e-kitap Etki Alanınızı Bulmak içerir. Bu ek özelliklerin kilidini açıp açmamak size kalmıştır.
Bu testin keşfettiği şeyler
Kişisel etki gücü
Seçimlerinizin ve eylemlerinizin sıradan durumlarda sahip olabileceğine inandığınız etki. Mevcut bir durum için üç sütun çizin: karar verebileceğim şeyler, başkalarıyla etkileyebileceğim şeyler ve şu anda erişimimin dışında olanlar. İlk iki sütundan orantılı bir adım seçin ve bunu denemekten ne öğreneceğinizi belirtin.
Diğer insanların etkisi
Diğer insanların kararlarına, onayına ve kaynaklara erişimine verdiğiniz önem. Paylaşılan bir kararı haritalayın. İlgili kişilerin isimlerini, her birinin gerçekten neyi kararlaştırabileceğini ve makul olarak neyi sorabileceğinizi veya netleştirebileceğinizi belirtin. Herhangi bir pratik alternatifi dahil edin, ancak adaletsiz bir kısıtlamanın farklı bir tutumdan ziyade destek gerektirebileceğini kabul edin.
Şans ve durum
Zamanlama, şans ve tahmin edilmesi zor olaylara verdiğiniz rol. Son zamanlarda gerçekleşen bir sonucu iki kez tanımlayın: önce kendi eylemlerinizle ilgili bir hikaye olarak, sonra koşullarla ilgili bir hikaye olarak. Her versiyonun neyi dışarda bıraktığını belirleyin. Bilinenleri ve belirsiz kalanları adlandıran birleşik bir açıklama yazın.
Bir durum, birkaç farklı etki
Bir kursa başvurduğunuzu hayal edin. Başvuru hazırlamak bir etki kaynağıdır. Seçim kuralları ve diğer insanların kararları başka bir etkidir. Beklenmedik bir iptal veya alışılmadık derecede çok sayıda başvuru belirsizlik katar. Üçünü de tanımak hazırlığınızı anlamsız kılmaz ve iyi hazırlanmak sonucu garanti etmez. Faydalı soru, üzerinde düşündüğünüz durumda hangi tür etkinin olmasını beklediğinizdir.
Bir sonucun ne anlama geldiğine karar vermeden önce, sıradan bir örneği göz önünde bulundurun. Gerçekte ne olduğunu, ne beklediğinizi ve yorumunuzu değiştirebilecek bir detayı yazın. Bir istisna, ilk akla gelen örnek kadar bilgilendirici olabilir. Bir anket, o deneyimle ilgili daha net bir soru sormanıza yardımcı olduğunda en faydalıdır.
39 ifadeye nasıl cevap verilir
Son altı ay içinde genellikle olayları nasıl anladığınızı düşünün. Hayatın birden fazla alanındaki seçimleri, aksilikleri ve fırsatları göz önünde bulundurun. Her ifade için ne kadar katıldığınızı seçin. En bağımsız gibi duyulacak cevabı vermek yerine gerçek beklentilerinizi tanımlayın. Gerçek engeller, iş birliği ve belirsizlik, faydalı kişisel eylemlerle bir arada var olabilir.
Yanıt seçenekleri kesinlikle katılmaktan kesinlikle katılmaya kadar uzanır. Bazı ifadeler ters yönde ifade edilmiştir ve ters puanlanır. Her birini ayrı ayrı okuyun, ifadenin söylenişini dikkate almadan aynı yanıtı tekrarlamayın. Hız hedefi yoktur ve belirli bir profil oluşturmaya çalışmanın faydası yoktur.
Belirli bir örnek tanıdık değilse karşılaştırılabilir sıradan bir durumu kullanın. Mümkünse birden fazla ortamı göz önünde bulundurun. Yakın zamanda yaşanan bir olay, hatırladıklarınızı güçlü şekilde etkileyebilir, bu yüzden farklı geçen bir duruma da yer verin. Daha sonra değişiklikleri düşünmek isterseniz, dikkate aldığınız dönem ve koşulların kısa bir notunu tutun.
Sonucunuzu anlama
Daha yüksek puanlar, belirtilen etki kaynağının daha güçlü bir şekilde onaylandığını gösterir. Kişisel etki, diğer insanların etkisi ve şans bağımsız özetlerdir. Bunların toplamının 100 olması veya bir çizginin zıt uçlarında yer alması gerekmez. Bir kişi, gerçek kurumsal engelleri ve belirsizliği fark ederken faydalı kişisel eylemi de tanıyabilir.
İsteğe bağlı raporda, 75/100 puan, ters puanlama sonrası o alanda mevcut puanların dörtte üçünün kaydedildiği anlamına gelir. Bu, insanların %75'inin sizden aşağıda olduğu veya bir sonucun %75 olasılığa sahip olduğu anlamına gelmez. Rapor, alanları ayrı tutar ve her biriyle ilişkili tanımlayıcı aralığı açıklar.
Ücretsiz özet nitel kalır. Detaylı sayısal profil, yanıt incelemesi veya uzun yorumları açıklamadan genel yanıt bağlamını tanıtır. Anketi tamamlayabilir ve bu özeti ek materyal satın almadan okuyabilirsiniz.
Araştırma geçmişi ve orijinal sorular
Kontrol odağı üzerine yapılan araştırmalar, kişisel eylem, güçlü başkaları ve şans hakkındaki beklentileri ayırt etmek için bir temel sağlar. Bunlar yeni Zihin Göstergesi ifadeleridir, Rotter ölçeği veya Levenson IPC ölçekleri değildir. Bu araçlar hakkındaki bulgular, burada kullanılan puanlama, tanımlayıcı bantlar veya egzersizlere aktarılamaz.
Bu yeni anket bağımsız olarak doğrulanmamış veya normlanmamıştır. Yayınlanmış araştırmalar arka plan kavramlarını destekler; yeni yazılmış bir madde setini doğrulamaz, nüfus karşılaştırmaları oluşturmaz veya yansıtma egzersizlerinin etkinliğini belirlemez. Tanımlayıcı puan bantları, resmi bir eşik iddiasında bulunmadan yanıtları organize eder.
Bir sonraki adımı spesifik yapın
Bir eylemin sorumluluğunu her sonucun kontrolüyle karıştırmayın. Bir aksilik, denemediğinizin kanıtı değildir ve iyi bir sonuç, destek veya koşulların hiçbir rol oynamadığı anlamına gelmez. Tersine, dış sınırları tanımak, mevcut olan mütevazı bir eylemi göz ardı etmeyi gerektirmez. Yapabilecekleriniz, iş birliği gerektirenler ve belirsiz kalanlar arasındaki ayrımı koruyun.
Bir sonraki adımın belirsiz olduğu bir durumu seçin. Deneyebileceğiniz eylemi, ihtiyaç duyduğunuz iş birliğinden ve izin vermeniz gereken belirsizlikten ayırın. Gerçekçi bir talep veya küçük bir deney, nihai sonucu belirleyemese bile faydalı olabilir. Başkalarının kararlarına saygı gösterin ve sınırlı bir sonucu kendi değerinize dair bir yargıya dönüştürmeyin.
Sıkça Sorulan Sorular
Kontrol Noktası Testi ücretsiz mi?
Evet. 39 ifade ve temel nitel bilgiler ücretsizdir. Detaylı sayısal puanlar, genişletilmiş yorumlar, cevap incelemesi ve e-kitap ise isteğe bağlı ücretli eklerdir.
Kişisel etki ve dış etki üzerinde yüksek puan alabilir miyim?
Evet. Eylemlerinizin önemli olmasını bekleyebilir ve diğer insanların önemli kararlar aldığını kabul edebilirsiniz. Anket bu beklentileri ayrı ayrı ele alır. Pratik yorum, örneklere ve bunları çevreleyen gerçek koşullara bağlıdır.
Cevaplarım değişebilir mi?
Evet. Farklı deneyimler, referans dönemleri veya bir ifadeyi okuma biçimleri yanıtı değiştirebilir. Daha sonraki bir puan farkı tek başına bir müdahalenin işe yaradığını kanıtlamaz veya kalıcı bir değişiklik oluşturmaz. Düşündüğünüz gerçek durumları ve koşulları karşılaştırın.
İdeal bir puan var mı?
Amaç, dahil edilen deneyimleri ve öncelikleri doğru bir şekilde tanımlamaktır. Yorumlama, belirtilen alan ve bağlama bağlıdır. Özellikle bu yeni anket için nüfus normları olmadığından, kendinizi diğer insanlarla karşılaştırmak için sayıları kullanmaktan kaçının.
