Når noe endrer seg i livet ditt, hvor leter du etter en forklaring? Du kan fokusere på en handling du tok, en beslutning gjort av noen andre, eller omstendigheter som ingen kunne forutsi fullt ut. Denne gratis Kontrollsted-testen utforsker disse forventningene uten å redusere hele ditt syn til en enkelt intern-mot-ekstern etikett.
Kontrollsted-test inkluderer 39 originale utsagn som dekker personlig handlekraft, påvirkning fra andre mennesker, tilfeldigheter og omstendigheter. Sett av omtrent åtte til tolv minutter, med tid til pause hvis du vil vurdere et eksempel.
Spørreskjemaet og grunnleggende informasjon er gratis. Grunnleggende informasjon er en kort kvalitativ responsoppsummering. Valgfri betalt detaljert analyse legger til separate numeriske poeng, lengre tolkninger, øvelser, en fullstendig gjennomgang av svarene og følgeboken Finding Your Circle of Influence. Du velger om du vil låse opp disse tilleggene.
Hva denne testen utforsker
Personlig handlekraft
Innflytelsen du tror valgene og handlingene dine kan ha i vanlige situasjoner. Tegn tre kolonner for en nåværende situasjon: hva jeg kan bestemme, hva jeg kan påvirke sammen med andre, og hva som er utenfor min nåværende rekkevidde. Velg ett proporsjonalt skritt fra de to første kolonnene og spesifiser hva du ville lære av å prøve det.
Innflytelse fra andre mennesker
Vekten du legger på andres beslutninger, godkjenning og tilgang til ressurser. Kartlegg én delt beslutning. Navngi de involverte personene, hva hver enkelt faktisk kan bestemme, og hva du med rimelighet kan be om eller avklare. Inkluder eventuelle praktiske alternativer, samtidig som du erkjenner at en urettferdig begrensning kan kreve støtte fremfor en annen holdning.
Sjanse og omstendigheter
Rollen du gir timing, flaks og hendelser som er vanskelige å forutsi. Beskriv ett nylig utfall to ganger: først som en historie om dine handlinger, deretter som en historie om omstendighetene. Identifiser hva hver versjon utelater. Skriv en kombinert forklaring som navngir hva som er kjent og hva som forblir usikkert.
Én situasjon, flere forskjellige påvirkninger
Tenk deg at du søker om plass på et kurs. Å forberede søknaden er en kilde til påvirkning. Utvelgelsesregler og andres beslutninger er en annen. En uventet avlysning eller et uvanlig stort antall søkere tilfører usikkerhet. Å erkjenne alle tre gjør ikke forberedelsen din meningsløs, og god forberedelse garanterer ikke utfallet. Det nyttige spørsmålet er hvilken type påvirkning du forventer i situasjonen du vurderer.
Før du bestemmer hva et resultat betyr, hold et vanlig eksempel i tankene. Skriv ned hva som faktisk skjedde, hva du forventet, og en detalj som kan endre tolkningen din. Et unntak kan være like informativt som eksemplet som først kom til tankene. Et spørreskjema er mest nyttig når det hjelper deg å stille et klarere spørsmål om den opplevelsen.
Hvordan svare på de 39 påstandene
Tenk på hvordan du vanligvis forstår hendelser de siste seks månedene. Vurder valg, tilbakeslag og muligheter i mer enn én del av livet. For hver påstand, velg hvor mye du er enig. Beskriv dine faktiske forventninger i stedet for svaret du tror vil høres mest uavhengig ut. Reelle barrierer, samarbeid og usikkerhet kan sameksistere med nyttig personlig handling.
Svaralternativene går fra sterkt uenig til sterkt enig. Noen påstander er formulert i motsatt retning og scores omvendt. Les hver enkelt separat i stedet for å gjenta et svar uten å vurdere formuleringen. Det er ingen tidsmål og ingen fordel i å prøve å lage en bestemt profil.
Bruk en sammenlignbar vanlig situasjon når et bestemt eksempel er ukjent. Vurder mer enn én setting der det er mulig. En nylig hendelse kan sterkt påvirke hva du husker, så gi rom for en anledning som gikk annerledes. Hold en kort notat om perioden og omstendighetene du vurderte hvis du vil reflektere over endringer senere.
Forstå resultatet ditt
Høyere poengsummer betyr sterkere støtte til den navngitte påvirkningskilden. Personlig handlekraft, påvirkning fra andre mennesker og tilfeldigheter er uavhengige oppsummeringer. De trenger ikke å legge opp til 100 eller ligge i hver sin ende av en linje. En person kan gjenkjenne nyttig personlig handling samtidig som de legger merke til reelle institusjonelle barrierer og usikkerhet.
I den valgfrie rapporten betyr en poengsum på 75/100 at tre fjerdedeler av de tilgjengelige poengene ble registrert for det området etter reversert poenggiving. Det betyr ikke at 75 prosent av folk er under deg eller at et utfall har 75 prosent sannsynlighet. Rapporten holder områdene atskilt og forklarer det beskrivende området knyttet til hvert enkelt.
Den gratis oppsummeringen forblir kvalitativ. Den introduserer den generelle responskonteksten uten å avsløre den detaljerte numeriske profilen, svargjennomgangen eller lengre tolkninger. Du kan fullføre spørreskjemaet og lese den oppsummeringen uten å kjøpe ekstra materiale.
Forskningsbakgrunn og opprinnelige spørsmål
Forskning på kontrollsted gir bakgrunn for å skille forventninger om personlig handling, mektige andre og tilfeldigheter. Dette er nye Mind Indicator-uttalelser, ikke Rotter-skalaen eller Levensons IPC-skalaer. Funn om disse instrumentene kan ikke overføres til poengsettingen, beskrivende bånd eller øvelser som brukes her.
Dette nye spørreskjemaet er ikke uavhengig validert eller normert. Publisert forskning støtter bakgrunnskonseptene; det validerer ikke et nylig skrevet sett med spørsmål, lager populasjonssammenligninger eller fastsetter effektiviteten av refleksjonsøvelsene. De beskrivende poengbåndene organiserer svarene uten å hevde en offisiell grenseverdi.
Gjør neste steg spesifikt
Ikke forveksle ansvar for en handling med kontroll over alle konsekvenser. Et tilbakeslag er ikke bevis på at du ikke prøvde, og et godt resultat er ikke bevis på at støtte eller omstendigheter ikke spilte en rolle. Omvendt krever det å erkjenne ytre begrensninger ikke at man overser en beskjeden handling som fortsatt er mulig. Hold skillet mellom hva du kan gjøre, hva som krever samarbeid og hva som forblir usikkert.
Velg en situasjon der neste steg føles uklart. Skill handlingen du kan prøve fra samarbeidet du trenger og usikkerheten du må tillate. En realistisk forespørsel eller et lite eksperiment kan være nyttig selv når det ikke kan avgjøre det endelige utfallet. Respekter andres beslutninger og ikke gjør et begrenset resultat til en vurdering av din egen verdi.
Ofte stilte spørsmål
Er Locus of Control-testen gratis?
Ja. De 39 påstandene og grunnleggende kvalitativ informasjon er gratis. Detaljerte numeriske poeng, utvidede tolkninger, svargjennomgang og e-bok er valgfrie betalte tillegg.
Kan jeg oppnå høy score på personlig handlekraft og ytre påvirkning?
Ja. Du kan forvente at handlingene dine har betydning samtidig som du erkjenner at andre mennesker tar viktige beslutninger. Spørreskjemaet behandler disse som separate forventninger. Den praktiske tolkningen avhenger av eksempler og de faktiske forholdene rundt dem.
Kan svarene mine endre seg?
Ja. Ulike erfaringer, referanseperioder eller måter å lese en uttalelse på kan endre svaret. En senere poengforskjell beviser ikke i seg selv at en intervensjon fungerte eller etablerer en varig endring. Sammenlign de faktiske situasjonene og forholdene du vurderte.
Finnes det en ideell poengsum?
Målet er å beskrive de inkluderte erfaringene og prioriteringene nøyaktig. Tolkningen avhenger av det navngitte området og konteksten. Unngå å bruke tallene til å rangere deg selv mot andre, spesielt fordi det ikke finnes noen befolkningsnormer for dette nye spørreskjemaet.
