डॉ. के. मिश्केविच द्वारा शैक्षणिक समीक्षा की गई

नियंत्रण का केंद्र परीक्षण

जब आपके जीवन में कुछ बदलता है, तो आप व्याख्या के लिए कहाँ देखते हैं? आप अपने द्वारा किए गए किसी कार्य, किसी अन्य व्यक्ति द्वारा लिए गए निर्णय, या ऐसी परिस्थितियों पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं जिन्हें कोई पूरी तरह से पूर्वानुमानित नहीं कर सकता। यह नि:शुल्क नियंत्रण का केंद्र परीक्षण उन अपेक्षाओं की खोज करता है बिना आपकी पूरी दृष्टिकोण को केवल आंतरिक बनाम बाहरी लेबल में सीमित किए।

नियंत्रण का केंद्र परीक्षण में व्यक्तिगत एजेंसी, अन्य लोगों के प्रभाव, अवसर और परिस्थितियों को कवर करने वाले 39 मूल कथन शामिल हैं। लगभग आठ से बारह मिनट का समय दें, यदि आप किसी उदाहरण पर विचार करना चाहते हैं तो रुकने का समय भी लें।

प्रश्नावली और मूल जानकारी मुफ्त हैं। मूल जानकारी एक संक्षिप्त गुणात्मक प्रतिक्रिया सारांश है। वैकल्पिक भुगतान किए गए विस्तृत विश्लेषण में अलग संख्यात्मक स्कोर, लंबी व्याख्याएँ, अभ्यास, एक पूर्ण उत्तर समीक्षा और सहायक ई-बुक आपके प्रभाव का क्षेत्र खोजें शामिल हैं। आप तय करते हैं कि उन अतिरिक्त सुविधाओं को अनलॉक करना है या नहीं।

यह परीक्षण क्या खोजता है

व्यक्तिगत एजेंसी

आपका मानना है कि आपकी पसंद और क्रियाओं का सामान्य परिस्थितियों में कितना प्रभाव हो सकता है। एक वर्तमान स्थिति के लिए तीन कॉलम बनाएं: मैं क्या निर्णय ले सकता हूँ, मैं दूसरों के साथ क्या प्रभावित कर सकता हूँ, और क्या मेरी वर्तमान पहुँच से बाहर है। पहले दो कॉलमों में से एक उपयुक्त कदम चुनें और यह निर्दिष्ट करें कि उसे आजमाने से आप क्या सीखेंगे।

दूसरों के प्रभाव

आप दूसरों के निर्णयों, स्वीकृति, और संसाधनों तक पहुँच को कितना महत्व देते हैं। एक साझा निर्णय का मानचित्र बनाएं। शामिल लोगों के नाम लिखें, प्रत्येक व्यक्ति क्या वास्तव में निर्णय ले सकता है, और आप क्या उचित रूप से पूछ या स्पष्ट कर सकते हैं। कोई भी व्यावहारिक विकल्प शामिल करें, जबकि यह समझें कि एक अनुचित प्रतिबंध के लिए समर्थन की आवश्यकता हो सकती है, न कि केवल दृष्टिकोण में बदलाव।

संयोग और परिस्थिति

आप समय, भाग्य, और उन घटनाओं को कितना महत्व देते हैं जिन्हें अनुमान लगाना कठिन है। एक हालिया परिणाम को दो बार वर्णित करें: पहले अपनी क्रियाओं की कहानी के रूप में, फिर परिस्थितियों की कहानी के रूप में। पहचानें कि प्रत्येक संस्करण क्या छोड़ देता है। एक संयुक्त व्याख्या लिखें जो ज्ञात तथ्यों और अनिश्चितताओं को नामित करे।

एक स्थिति, कई विभिन्न प्रभाव

कल्पना करें कि आप किसी कोर्स में जगह के लिए आवेदन कर रहे हैं। आवेदन तैयार करना एक प्रभाव का स्रोत है। चयन नियम और अन्य लोगों के निर्णय एक अन्य हैं। एक अप्रत्याशित रद्दीकरण या असामान्य रूप से बड़ी संख्या में आवेदक अनिश्चितता जोड़ते हैं। तीनों को पहचानना आपकी तैयारी को निरर्थक नहीं बनाता, और अच्छी तैयारी परिणाम की गारंटी नहीं देती। उपयोगी प्रश्न यह है कि आप जिस स्थिति पर विचार कर रहे हैं उसमें आप किस प्रकार के प्रभाव की उम्मीद करते हैं।

यह तय करने से पहले कि कोई परिणाम क्या मतलब रखता है, एक सामान्य उदाहरण को ध्यान में रखें। लिखें कि वास्तव में क्या हुआ, आपने क्या अपेक्षा की थी, और एक विवरण जो आपकी व्याख्या को बदल सकता है। एक अपवाद उतना ही सूचनात्मक हो सकता है जितना कि पहला मन में आया उदाहरण। एक प्रश्नावली सबसे उपयोगी तब होती है जब यह आपको उस अनुभव के बारे में एक स्पष्ट प्रश्न पूछने में मदद करती है।

39 कथनों का उत्तर कैसे दें

पिछले छह महीनों में आपने घटनाओं को आमतौर पर कैसे समझा है, इसके बारे में सोचें। जीवन के एक से अधिक हिस्सों में विकल्पों, असफलताओं और अवसरों पर विचार करें। प्रत्येक कथन के लिए, चुनें कि आप कितना सहमत हैं। अपनी वास्तविक अपेक्षाओं का वर्णन करें न कि वह उत्तर जो आपको सबसे स्वतंत्र लगने वाला लगता है। वास्तविक बाधाएं, सहयोग और अनिश्चितता उपयोगी व्यक्तिगत कार्रवाई के साथ सह-अस्तित्व में हो सकते हैं।

प्रतिक्रिया विकल्प "पूरी तरह असहमत" से लेकर "पूरी तरह सहमत" तक होते हैं। कुछ कथन विपरीत दिशा में व्यक्त किए गए हैं और उल्टा स्कोर किए जाते हैं। प्रत्येक को अलग से पढ़ें, बिना उसके शब्दों पर विचार किए एक ही प्रतिक्रिया को दोहराने के बजाय। कोई गति लक्ष्य नहीं है और किसी विशेष प्रोफ़ाइल को बनाने की कोशिश करने में कोई लाभ नहीं है।

जब कोई विशेष उदाहरण अपरिचित हो तो एक तुलनीय सामान्य स्थिति का उपयोग करें। जहां संभव हो, एक से अधिक सेटिंग पर विचार करें। एक हालिया घटना आपके यादों को बहुत प्रभावित कर सकती है, इसलिए एक ऐसी घटना के लिए जगह रखें जो अलग तरीके से हुई हो। यदि आप बाद में परिवर्तनों पर विचार करना चाहते हैं तो आपने जिस अवधि और परिस्थितियों पर विचार किया उसका संक्षिप्त नोट रखें।

अपने परिणाम को समझना

उच्च अंक नामित प्रभाव स्रोत के मजबूत समर्थन का मतलब है। व्यक्तिगत एजेंसी, अन्य लोगों का प्रभाव और अवसर स्वतंत्र सारांश हैं। इन्हें 100 तक जोड़ने या एक रेखा के विपरीत छोर पर होने की आवश्यकता नहीं है। एक व्यक्ति उपयोगी व्यक्तिगत क्रिया को पहचान सकता है जबकि वास्तविक संस्थागत बाधाओं और अनिश्चितता को भी नोटिस करता है।

वैकल्पिक रिपोर्ट में, 75/100 का स्कोर इस क्षेत्र के लिए उपलब्ध अंकों में से तीन चौथाई अंक रिकॉर्ड किए जाने का मतलब है, जो रिवर्स स्कोरिंग के बाद है। इसका मतलब यह नहीं है कि 75 प्रतिशत लोग आपके नीचे हैं या किसी परिणाम की 75 प्रतिशत संभावना है। रिपोर्ट क्षेत्रों को अलग रखती है और प्रत्येक से जुड़ी वर्णनात्मक सीमा को समझाती है।

मुफ्त सारांश गुणात्मक रहता है। यह विस्तृत संख्यात्मक प्रोफ़ाइल, उत्तर समीक्षा या लंबी व्याख्याओं को प्रकट किए बिना सामान्य प्रतिक्रिया संदर्भ प्रस्तुत करता है। आप प्रश्नावली पूरी कर सकते हैं और वह सारांश पढ़ सकते हैं बिना अतिरिक्त सामग्री खरीदे।

अनुसंधान पृष्ठभूमि और मूल प्रश्न

नियंत्रण के स्थान पर अनुसंधान व्यक्तिगत क्रिया, शक्तिशाली अन्य लोगों और संयोग के बारे में अपेक्षाओं को अलग करने के लिए पृष्ठभूमि प्रदान करता है। ये नए माइंड इंडिकेटर कथन हैं, रोटर पैमाना या लेवेंसन IPC पैमानों नहीं। उन उपकरणों के बारे में निष्कर्षों को यहां उपयोग किए गए स्कोरिंग, वर्णनात्मक बैंड या अभ्यासों पर लागू नहीं किया जा सकता।

यह नया प्रश्नावली स्वतंत्र रूप से मान्य या मानकीकृत नहीं किया गया है। प्रकाशित अनुसंधान पृष्ठभूमि अवधारणाओं का समर्थन करता है; यह नए लिखे गए आइटम सेट को मान्य नहीं करता, जनसंख्या तुलना नहीं बनाता या प्रतिबिंब अभ्यासों की प्रभावशीलता स्थापित नहीं करता। वर्णनात्मक स्कोर बैंड प्रतिक्रियाओं को व्यवस्थित करते हैं बिना किसी आधिकारिक कटऑफ का दावा किए।

अगला कदम विशिष्ट बनाएं

किसी क्रिया की जिम्मेदारी को हर परिणाम के नियंत्रण से भ्रमित न करें। एक असफलता यह प्रमाण नहीं है कि आपने प्रयास नहीं किया, और एक अच्छा परिणाम यह प्रमाण नहीं है कि समर्थन या परिस्थितियों ने कोई भूमिका नहीं निभाई। इसके विपरीत, बाहरी सीमाओं को पहचानना यह आवश्यक नहीं बनाता कि उपलब्ध एक मामूली क्रिया को नजरअंदाज किया जाए। जो आप कर सकते हैं, जो सहयोग की आवश्यकता है और जो अनिश्चित रहता है, के बीच अंतर बनाए रखें।

एक ऐसी स्थिति चुनें जहाँ अगला कदम अस्पष्ट लगे। उस क्रिया को अलग करें जिसे आप आज़मा सकते हैं, उस सहयोग से जिसे आपको चाहिए और उस अनिश्चितता से जिसे आपको स्वीकार करना होगा। एक यथार्थवादी अनुरोध या एक छोटा प्रयोग उपयोगी हो सकता है भले ही वह अंतिम परिणाम निर्धारित न कर सके। दूसरों के निर्णयों का सम्मान करें और सीमित परिणाम को अपनी योग्यता के बारे में निर्णय में न बदलें।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

क्या Locus of Control टेस्ट मुफ्त है?

हाँ। 39 कथन और मूल गुणात्मक जानकारी मुफ्त हैं। विस्तृत संख्यात्मक स्कोर, विस्तारित व्याख्याएँ, उत्तर समीक्षा और ई-बुक वैकल्पिक भुगतान योग्य अतिरिक्त हैं।

क्या मैं व्यक्तिगत एजेंसी और बाहरी प्रभाव पर उच्च अंक प्राप्त कर सकता हूँ?

हाँ। आप उम्मीद कर सकते हैं कि आपके कार्य महत्वपूर्ण होंगे, जबकि यह भी मानते हैं कि अन्य लोग महत्वपूर्ण निर्णय लेते हैं। प्रश्नावली इन्हें अलग-अलग अपेक्षाओं के रूप में मानती है। व्यावहारिक व्याख्या उदाहरणों और उनके आसपास की वास्तविक परिस्थितियों पर निर्भर करती है।

क्या मेरे उत्तर बदल सकते हैं?

हाँ। विभिन्न अनुभव, संदर्भ अवधि या किसी कथन को पढ़ने के तरीके से उत्तर बदल सकते हैं। बाद में स्कोर में अंतर अपने आप में यह साबित नहीं करता कि कोई हस्तक्षेप सफल रहा या स्थायी परिवर्तन हुआ। आप जिन वास्तविक स्थितियों और परिस्थितियों पर विचार कर रहे थे, उनकी तुलना करें।

क्या कोई आदर्श स्कोर है?

उद्देश्य शामिल अनुभवों और प्राथमिकताओं का सही-सही वर्णन करना है। व्याख्या नामित क्षेत्र और संदर्भ पर निर्भर करती है। अपने आप को दूसरों के मुकाबले रैंक करने के लिए संख्याओं का उपयोग करने से बचें, खासकर क्योंकि इस नए प्रश्नावली के लिए कोई जनसंख्या मानक नहीं हैं।

ग्रंथसूची

  • रोटर, जे. बी. (1966)। सुदृढ़ीकरण के आंतरिक बनाम बाहरी नियंत्रण के लिए सामान्यीकृत अपेक्षाएँ। साइकोलॉजिकल मोनोग्राफ्स: जनरल एंड एप्लाइड, 80(1), 1-28। स्रोत. doi:10.1037/h0092976।
  • लेवेंसन, एच. (1973)। मनोरोगी रोगियों में बहुआयामी नियंत्रण का स्थान। जर्नल ऑफ कंसल्टिंग एंड क्लिनिकल साइकोलॉजी, 41(3), 397-404। स्रोत. doi:10.1037/h0035357।
नियंत्रण का केंद्र परीक्षण AI से निर्मित

39 मूल कथन

लगभग आठ से बारह मिनट दें।

3 अलग-अलग क्षेत्र

नियंत्रण को अत्यंत सरलीकृत किए बिना व्यक्तिगत एजेंसी, अन्य लोगों और अवसर का अन्वेषण करें।

शुरू करने के लिए स्वतंत्र

प्रश्नावली और मूल जानकारी मुफ्त हैं। विस्तृत विश्लेषण और ई-बुक वैकल्पिक भुगतान वाले अतिरिक्त हैं।