Når noget ændrer sig i dit liv, hvor søger du så en forklaring? Du kan fokusere på en handling, du tog, en beslutning truffet af en anden, eller omstændigheder som ingen kunne forudsige fuldt ud. Denne gratis Kontrollstedstest undersøger disse forventninger uden at reducere dit hele syn til en enkelt intern versus ekstern etiket.
Kontrollstedstest indeholder 39 originale udsagn, der dækker personlig handlekraft, andres indflydelse, tilfældigheder og omstændigheder. Afslut cirka otte til tolv minutter, med tid til at holde pause, hvis du vil overveje et eksempel.
Spørgeskemaet og grundlæggende oplysninger er gratis. Grundlæggende oplysninger er et kort kvalitativt svarresume. Valgfri betalt detaljeret analyse tilføjer separate numeriske score, længere fortolkninger, øvelser, en komplet gennemgang af svarene og den ledsagende e-bog Find din indflydelsessfære. Du vælger, om du vil låse disse tilføjelser op.
Hvad denne test undersøger
Personligt handlekraft
Den indflydelse, du mener, dine valg og handlinger kan have i almindelige situationer. Tegn tre kolonner for en aktuel situation: hvad jeg kan beslutte, hvad jeg kan påvirke sammen med andre, og hvad der er uden for min nuværende rækkevidde. Vælg et passende skridt fra de to første kolonner og angiv, hvad du ville lære ved at prøve det.
Andres indflydelse
Den vægt, du tillægger andres beslutninger, godkendelse og adgang til ressourcer. Kortlæg en fælles beslutning. Navngiv de involverede personer, hvad hver enkelt faktisk kan beslutte, og hvad du rimeligt kan bede om eller få afklaret. Inkluder eventuelle praktiske alternativer, samtidig med at du erkender, at en urimelig begrænsning kan kræve støtte frem for en anden holdning.
Tilfældighed og omstændigheder
Den rolle, du tillægger timing, held og begivenheder, der er svære at forudsige. Beskriv et nyligt resultat to gange: først som en fortælling om dine handlinger, derefter som en fortælling om omstændighederne. Identificer, hvad hver version udelader. Skriv en samlet forklaring, der navngiver, hvad der er kendt, og hvad der forbliver usikkert.
Én situation, flere forskellige påvirkninger
Forestil dig, at du søger om en plads på et kursus. Forberedelsen af ansøgningen er en kilde til påvirkning. Udvælgelsesregler og andres beslutninger er en anden. En uventet aflysning eller et usædvanligt stort antal ansøgere tilføjer usikkerhed. At erkende alle tre gør ikke din forberedelse meningsløs, og en god forberedelse garanterer ikke resultatet. Det nyttige spørgsmål er, hvilken slags påvirkning du forventer i den situation, du overvejer.
Før du beslutter, hvad et resultat betyder, hold et almindeligt eksempel i tankerne. Skriv, hvad der faktisk skete, hvad du forventede, og en detalje, der kunne ændre din fortolkning. En undtagelse kan være lige så oplysende som det eksempel, der først faldt dig ind. Et spørgeskema er mest nyttigt, når det hjælper dig med at stille et klarere spørgsmål om den oplevelse.
Hvordan man besvarer de 39 udsagn
Tænk over, hvordan du normalt forstår begivenhederne i de sidste seks måneder. Overvej valg, tilbageslag og muligheder i mere end én del af livet. For hver udsagn skal du vælge, hvor meget du er enig. Beskriv dine faktiske forventninger frem for det svar, du tror ville lyde mest selvstændigt. Reelle barrierer, samarbejde og usikkerhed kan sameksistere med nyttig personlig handling.
Svarmulighederne spænder fra stærkt uenig til stærkt enig. Nogle udsagn er formuleret i modsat retning og scores omvendt. Læs hvert enkelt udsagn separat i stedet for at gentage et svar uden at overveje formuleringen. Der er ikke noget hastighedsmål, og der er ingen fordel ved at forsøge at producere en bestemt profil.
Brug en sammenlignelig almindelig situation, når et bestemt eksempel er ukendt. Overvej flere omgivelser, hvis det er muligt. En nylig begivenhed kan stærkt påvirke, hvad du husker, så giv plads til en lejlighed, der gik anderledes. Hold en kort note om den periode og de omstændigheder, du overvejede, hvis du vil reflektere over ændringer senere.
Forstå dit resultat
Højere scores betyder stærkere tilslutning til den navngivne kilde til indflydelse. Personligt handlekraft, andres indflydelse og tilfældigheder er uafhængige sammenfatninger. De behøver ikke at lægge op til 100 eller befinde sig i hver sin ende af en linje. En person kan anerkende nyttig personlig handling samtidig med, at vedkommende bemærker reelle institutionelle barrierer og usikkerhed.
I den valgfrie rapport betyder en score på 75/100, at tre fjerdedele af de tilgængelige point blev registreret for det område efter omvendt scoring. Det betyder ikke, at 75 procent af folk er under dig, eller at et resultat har 75 procents sandsynlighed. Rapporten holder områderne adskilte og forklarer det beskrivende spænd, der knytter sig til hvert enkelt.
Den gratis opsummering forbliver kvalitativ. Den introducerer den generelle responskontekst uden at afsløre den detaljerede numeriske profil, svargennemgang eller længere fortolkninger. Du kan udfylde spørgeskemaet og læse denne opsummering uden at købe yderligere materiale.
Forskningsbaggrund og oprindelige spørgsmål
Forskning om locus of control giver baggrund for at skelne mellem forventninger om personlig handling, magtfulde andre og tilfældigheder. Dette er nye Mind Indicator-udsagn, ikke Rotter-skalaen eller Levenson IPC-skalaerne. Resultater om disse instrumenter kan ikke overføres til scoring, beskrivende bånd eller øvelser, der anvendes her.
Dette nye spørgeskema er ikke blevet uafhængigt valideret eller normeret. Offentliggjort forskning understøtter baggrundskoncepterne; det validerer ikke et nyligt skrevet sæt af udsagn, skaber befolkningsmæssige sammenligninger eller fastlægger effektiviteten af refleksionsøvelserne. De beskrivende scorebånd organiserer svarene uden at hævde en officiel grænseværdi.
Gør det næste skridt specifikt
Forveksl ikke ansvar for en handling med kontrol over hver eneste konsekvens. Et tilbageslag er ikke bevis på, at du ikke forsøgte, og et godt resultat er ikke bevis på, at støtte eller omstændigheder ikke spillede en rolle. Omvendt kræver anerkendelse af eksterne begrænsninger ikke, at man overser en beskeden handling, der stadig er mulig. Bevar adskillelsen mellem, hvad du kan gøre, hvad der kræver samarbejde, og hvad der forbliver usikkert.
Vælg en situation, hvor det næste skridt føles uklart. Adskil den handling, du kan prøve, fra det samarbejde, du har brug for, og den usikkerhed, du må tillade. En realistisk anmodning eller et lille eksperiment kan være nyttigt, selv når det ikke kan afgøre det endelige resultat. Respekter andres beslutninger, og forvandl ikke et begrænset resultat til en vurdering af din egen værdi.
Ofte stillede spørgsmål
Er Locus of Control-testen gratis?
Ja. De 39 udsagn og grundlæggende kvalitative oplysninger er gratis. Detaljerede numeriske score, udvidede fortolkninger, svargennemgang og e-bog er valgfrie betalte tillæg.
Kan jeg opnå en høj score på personlig handlekraft og ekstern indflydelse?
Ja. Du kan forvente, at dine handlinger har betydning, samtidig med at du anerkender, at andre mennesker træffer vigtige beslutninger. Spørgeskemaet behandler disse som separate forventninger. Den praktiske fortolkning afhænger af eksempler og de faktiske omstændigheder omkring dem.
Kan mine svar ændre sig?
Ja. Forskellige oplevelser, referenceperioder eller måder at læse en erklæring på kan ændre svaret. En senere scoreforskel beviser ikke i sig selv, at en indsats virkede eller etablerer en varig ændring. Sammenlign de faktiske situationer og betingelser, du har overvejet.
Findes der en ideel score?
Målet er at beskrive de inkluderede oplevelser og prioriteter nøjagtigt. Fortolkningen afhænger af det navngivne område og konteksten. Undgå at bruge tallene til at rangere dig selv i forhold til andre, især fordi der ikke findes befolkningsnormer for dette nye spørgeskema.
