Wenn sich etwas in Ihrem Leben ändert, wo suchen Sie nach einer Erklärung? Vielleicht konzentrieren Sie sich auf eine von Ihnen getroffene Handlung, eine Entscheidung einer anderen Person oder Umstände, die niemand vollständig vorhersagen konnte. Dieser kostenlose Kontrollüberzeugungstest untersucht diese Erwartungen, ohne Ihre gesamte Sichtweise auf ein einziges internes-gegen-externes Etikett zu reduzieren.
Kontrollüberzeugungstest umfasst 39 originelle Aussagen zu persönlicher Handlungsfähigkeit, Einfluss anderer Menschen, Zufall und Umständen. Planen Sie ungefähr acht bis zwölf Minuten ein, mit Zeit zum Pausieren, wenn Sie ein Beispiel bedenken möchten.
Der Fragebogen und die Basisinformationen sind kostenlos. Basisinformationen sind eine kurze qualitative Zusammenfassung der Antworten. Eine optionale kostenpflichtige detaillierte Analyse fügt separate numerische Bewertungen, längere Interpretationen, Übungen, eine vollständige Antwortüberprüfung und das Begleit-E-Book Finding Your Circle of Influence hinzu. Sie entscheiden, ob Sie diese Ergänzungen freischalten möchten.
Was dieser Test erforscht
Persönliche Handlungsfähigkeit
Der Einfluss, den Sie glauben, dass Ihre Entscheidungen und Handlungen in gewöhnlichen Situationen haben können. Zeichnen Sie drei Spalten für eine aktuelle Situation: was ich entscheiden kann, was ich mit anderen beeinflussen kann und was außerhalb meiner gegenwärtigen Reichweite liegt. Wählen Sie einen angemessenen Schritt aus den ersten beiden Spalten und geben Sie an, was Sie durch das Ausprobieren lernen würden.
Einfluss anderer Menschen
Das Gewicht, das Sie den Entscheidungen, der Zustimmung und dem Zugang zu Ressourcen anderer Menschen beimessen. Zeichnen Sie eine gemeinsame Entscheidung auf. Nennen Sie die beteiligten Personen, was jede tatsächlich entscheiden kann und was Sie vernünftigerweise fragen oder klären können. Fügen Sie jede praktische Alternative hinzu, wobei Sie anerkennen, dass eine ungerechte Einschränkung eher Unterstützung als eine andere Einstellung erfordern kann.
Zufall und Umstände
Die Rolle, die Sie dem Timing, dem Glück und Ereignissen geben, die schwer vorherzusagen sind. Beschreiben Sie ein kürzliches Ergebnis zweimal: zuerst als Geschichte über Ihre Handlungen, dann als Geschichte über die Umstände. Identifizieren Sie, was jede Version auslässt. Schreiben Sie eine kombinierte Erklärung, die benennt, was bekannt ist und was ungewiss bleibt.
Eine Situation, mehrere verschiedene Einflüsse
Stellen Sie sich vor, Sie bewerben sich um einen Platz in einem Kurs. Die Vorbereitung der Bewerbung ist eine Einflussquelle. Auswahlregeln und die Entscheidungen anderer Menschen sind eine weitere. Eine unerwartete Absage oder eine ungewöhnlich hohe Anzahl von Bewerbern bringt Unsicherheit. Alle drei zu erkennen macht Ihre Vorbereitung nicht sinnlos, und eine gute Vorbereitung garantiert nicht das Ergebnis. Die nützliche Frage ist, welche Art von Einfluss Sie in der betrachteten Situation erwarten.
Bevor Sie entscheiden, was ein Ergebnis bedeutet, behalten Sie ein gewöhnliches Beispiel im Blick. Schreiben Sie auf, was tatsächlich passiert ist, was Sie erwartet haben, und ein Detail, das Ihre Interpretation ändern könnte. Eine Ausnahme kann genauso aufschlussreich sein wie das Beispiel, das Ihnen zuerst in den Sinn kam. Ein Fragebogen ist am nützlichsten, wenn er Ihnen hilft, eine klarere Frage zu dieser Erfahrung zu stellen.
Wie man die 39 Aussagen beantwortet
Denken Sie darüber nach, wie Sie normalerweise Ereignisse der letzten sechs Monate verstehen. Berücksichtigen Sie Entscheidungen, Rückschläge und Chancen in mehr als einem Lebensbereich. Wählen Sie für jede Aussage aus, wie sehr Sie zustimmen. Beschreiben Sie Ihre tatsächlichen Erwartungen und nicht die Antwort, die am unabhängigsten klingen würde. Reale Hindernisse, Zusammenarbeit und Unsicherheit können mit nützlichem persönlichem Handeln koexistieren.
Die Antwortoptionen reichen von stark ablehnen bis stark zustimmen. Einige Aussagen sind in die entgegengesetzte Richtung formuliert und werden umgekehrt bewertet. Lesen Sie jede Aussage einzeln, anstatt eine Antwort zu wiederholen, ohne deren Formulierung zu berücksichtigen. Es gibt kein Zeitlimit und keinen Vorteil darin, ein bestimmtes Profil zu erzeugen.
Verwenden Sie eine vergleichbare gewöhnliche Situation, wenn Ihnen ein bestimmtes Beispiel unbekannt ist. Berücksichtigen Sie, wenn möglich, mehr als einen Kontext. Ein kürzliches Ereignis kann stark beeinflussen, woran Sie sich erinnern, daher lassen Sie Raum für eine Gelegenheit, die anders verlief. Notieren Sie kurz den Zeitraum und die Umstände, die Sie berücksichtigt haben, wenn Sie später über Veränderungen nachdenken möchten.
Verstehen Sie Ihr Ergebnis
Höhere Werte bedeuten eine stärkere Zustimmung zur genannten Einflussquelle. Persönliche Handlungsfähigkeit, Einfluss anderer Personen und Zufall sind unabhängige Zusammenfassungen. Sie müssen nicht 100 ergeben oder sich an gegenüberliegenden Enden einer Linie befinden. Eine Person kann nützliches persönliches Handeln erkennen und gleichzeitig reale institutionelle Barrieren und Unsicherheiten wahrnehmen.
In dem optionalen Bericht bedeutet ein Wert von 75/100, dass drei Viertel der verfügbaren Punkte für diesen Bereich nach Umkehrbewertung erfasst wurden. Es bedeutet nicht, dass 75 Prozent der Menschen unter Ihnen liegen oder dass ein Ergebnis eine 75-prozentige Wahrscheinlichkeit hat. Der Bericht hält die Bereiche getrennt und erklärt den beschreibenden Bereich, der jedem zugeordnet ist.
Die kostenlose Zusammenfassung bleibt qualitativ. Sie führt in den allgemeinen Antwortkontext ein, ohne das detaillierte numerische Profil, die Antwortüberprüfung oder längere Interpretationen zu offenbaren. Sie können den Fragebogen ausfüllen und diese Zusammenfassung lesen, ohne zusätzliches Material zu kaufen.
Forschungsgrundlage und ursprüngliche Fragen
Forschung zum Kontrollort liefert Hintergrundinformationen zur Unterscheidung von Erwartungen bezüglich persönlicher Handlung, mächtiger anderer und Zufall. Dies sind neue Mind Indicator-Aussagen, nicht die Rotter-Skala oder Levenson IPC-Skalen. Erkenntnisse über diese Instrumente können nicht auf die hier verwendete Bewertung, beschreibende Bänder oder Übungen übertragen werden.
Dieser neue Fragebogen wurde nicht unabhängig validiert oder normiert. Veröffentlichten Forschungen unterstützen die Hintergrundkonzepte; sie validieren jedoch kein neu geschriebenes Items-Set, erstellen keine Bevölkerungsvergleiche oder bestätigen die Wirksamkeit der Reflexionsübungen. Die beschreibenden Bewertungsbänder organisieren die Antworten, ohne einen offiziellen Grenzwert zu beanspruchen.
Machen Sie den nächsten Schritt konkret
Verwechseln Sie nicht die Verantwortung für eine Handlung mit der Kontrolle über jede Konsequenz. Ein Rückschlag ist kein Beweis dafür, dass Sie es nicht versucht haben, und ein gutes Ergebnis ist kein Beweis dafür, dass Unterstützung oder Umstände keine Rolle gespielt haben. Umgekehrt erfordert das Erkennen äußerer Grenzen nicht, eine bescheidene Handlung zu übersehen, die weiterhin möglich ist. Bewahren Sie die Unterscheidung zwischen dem, was Sie tun können, was Kooperation erfordert und was ungewiss bleibt.
Wählen Sie eine Situation, in der der nächste Schritt unklar erscheint. Trennen Sie die Handlung, die Sie versuchen können, von der Zusammenarbeit, die Sie benötigen, und der Unsicherheit, die Sie zulassen müssen. Eine realistische Bitte oder ein kleines Experiment kann nützlich sein, auch wenn es das endgültige Ergebnis nicht bestimmen kann. Respektieren Sie die Entscheidungen anderer Menschen und machen Sie aus einem begrenzten Ergebnis kein Urteil über Ihren Wert.
Häufig gestellte Fragen
Ist der Locus-of-Control-Test kostenlos?
Ja. Die 39 Aussagen und grundlegenden qualitativen Informationen sind kostenlos. Detaillierte numerische Werte, erweiterte Interpretationen, die Antwortüberprüfung und das E-Book sind optionale kostenpflichtige Ergänzungen.
Kann ich bei persönlicher Handlungsfähigkeit und äußerem Einfluss hohe Werte erzielen?
Ja. Sie können erwarten, dass Ihre Handlungen eine Rolle spielen, während Sie anerkennen, dass andere Menschen wichtige Entscheidungen treffen. Der Fragebogen behandelt diese als getrennte Erwartungen. Die praktische Interpretation hängt von Beispielen und den tatsächlichen Bedingungen ab, die sie umgeben.
Können sich meine Antworten ändern?
Ja. Unterschiedliche Erfahrungen, Bezugszeiträume oder Arten, eine Aussage zu lesen, können die Antwort verändern. Ein späterer Unterschied im Ergebnis beweist für sich allein nicht, dass eine Intervention wirkte oder eine dauerhafte Veränderung bewirkt wurde. Vergleichen Sie die tatsächlichen Situationen und Bedingungen, die Sie berücksichtigt haben.
Gibt es eine ideale Punktzahl?
Das Ziel ist es, die enthaltenen Erfahrungen und Prioritäten genau zu beschreiben. Die Interpretation hängt vom benannten Bereich und Kontext ab. Vermeiden Sie es, die Zahlen zu verwenden, um sich mit anderen zu vergleichen, insbesondere da es für diesen neuen Fragebogen keine Bevölkerungsnormen gibt.
