人生で何かが変わったとき、どこに説明を求めますか？自分が取った行動、他の誰かの決定、あるいは誰にも完全には予測できなかった状況に注目するかもしれません。この無料のコントロールの所在テストは、あなたの期待を単一の内的対外的ラベルに還元することなく探ります。
コントロールの所在テストは、個人の主体性、他者の影響、偶然や状況をカバーする39のオリジナルの文で構成されています。約8〜12分を見込み、例を考えたい場合は一時停止する時間もあります。
アンケートと基本情報は無料です。 基本情報は簡潔な定性的回答の概要です。有料の詳細分析オプションでは、個別の数値スコア、より長い解釈、演習、完全な回答レビュー、および付属の電子書籍「あなたの影響圏を見つける」を追加で利用できます。これらの追加機能を解除するかどうかはあなたが選べます。
このテストが探るもの
個人的な主体性
あなたが普通の状況で自分の選択や行動が持つと信じる影響力。現在の状況について3つの列を描いてください：私が決められること、他者と共に影響を及ぼせること、そして現在の範囲外のこと。最初の2つの列から1つの適切なステップを選び、それを試すことで何を学べるかを具体的に記述してください。
他者の影響
他人の決定、承認、資源へのアクセスにどれだけ重きを置くか。共有された決定を一つマッピングしてください。関与する人々の名前、それぞれが実際に決定できること、そして合理的に尋ねたり明確にできることを記述してください。不公平な制限がある場合は、異なる態度ではなく支援が必要であることを認識しつつ、実用的な代替案も含めてください。
偶然と状況
タイミング、運、予測が難しい出来事にどのような役割を与えるか。最近の結果を一つ、二回説明してください。最初はあなたの行動についての物語として、次に状況についての物語として。それぞれのバージョンが何を省いているかを特定し、既知のことと不確かなことを明示した統合的な説明を書いてください。
一つの状況、いくつかの異なる影響
コースの席に申し込むことを想像してください。申請の準備は一つの影響源です。選考ルールや他の人の決定は別の影響源です。予期しないキャンセルや異常に多い応募者数は不確実性を加えます。これら三つすべてを認識しても準備が無意味になるわけではなく、十分に準備しても結果が保証されるわけではありません。役立つ質問は、あなたが考えている状況でどの種類の影響を予想するかということです。
結果が何を意味するか決める前に、普通の例を一つ念頭に置いてください。実際に起こったこと、期待したこと、そして解釈を変えるかもしれない一つの詳細を書き留めてください。例外は最初に思い浮かんだ例と同じくらい有益な情報をもたらすことがあります。アンケートは、その経験についてより明確な質問をするのに役立つときに最も有用です。
39のステートメントへの回答方法
過去6か月間の出来事を通常どのように理解しているかを考えてみてください。人生の複数の側面における選択、挫折、機会を考慮してください。各文について、どの程度同意するかを選択してください。最も独立しているように聞こえる答えではなく、実際の期待を記述してください。現実の障壁、協力、不確実性は、有益な個人的行動と共存することがあります。
回答の選択肢は「強く不同意」から「強く同意」まであります。いくつかの文は逆の方向で表現されており、逆スコアが付けられます。各文をその表現を考慮せずに繰り返すのではなく、個別に読んでください。速度の目標はなく、特定のプロファイルを作ろうとする利点もありません。
特定の例に馴染みがない場合は、類似の一般的な状況を使用してください。可能な場合は複数の設定を考慮してください。最近の出来事は記憶に強く影響を与えることがあるため、異なる結果となった場合の余地を残してください。後で変化を振り返りたい場合は、考慮した期間と状況の簡単なメモを取っておいてください。
あなたの結果の理解
スコアが高いほど、指定された影響源の支持が強いことを意味します。個人の主体性、他者の影響、偶然は独立した要約です。これらは合計で100になる必要もなく、一つの線の両端に位置する必要もありません。人は有用な個人的行動を認識しつつ、実際の制度的障壁や不確実性にも気づくことができます。
オプションのレポートにおいて、75/100のスコアは逆スコアリング後にその領域で利用可能なポイントの4分の3が記録されたことを意味します。これは、あなたより下にいる人が75％いるとか、結果が75％の確率で起こるという意味ではありません。レポートは各領域を分けて保持し、それぞれに付随する記述的範囲を説明します。
無料の要約は定性的なままです。詳細な数値プロファイル、回答のレビュー、長い解釈を明かさずに、一般的な反応の文脈を紹介します。追加の資料を購入せずにアンケートを完了し、その要約を読むことができます。
研究の背景と元の質問
コントロールの所在に関する研究は、個人の行動、強力な他者、そして偶然に関する期待を区別するための背景を提供します。これらは新しいマインドインジケーターの文言であり、ロッター尺度やレヴェンソンIPC尺度ではありません。これらの計測器に関する知見は、ここで使用されているスコアリング、記述的バンド、または演習に転用できません。
この新しい質問票は独立して検証または標準化されていません。公開された研究は背景となる概念を支持していますが、新たに作成された項目セットを検証したり、集団比較を行ったり、反省演習の効果を確立したりするものではありません。記述的スコアバンドは公式のカットオフを主張することなく回答を整理しています。
次のステップを具体的にする
行動の責任とすべての結果のコントロールを混同しないでください。挫折は挑戦しなかった証拠ではなく、良い結果は支援や状況が関与しなかった証拠ではありません。逆に、外部の限界を認識することは、依然として可能な控えめな行動を見落とすことを要求しません。自分ができること、協力が必要なこと、不確実なことの区別を保ちましょう。
次のステップが不明確に感じられる状況を一つ選んでください。試みることができる行動と必要な協力、そして許容すべき不確実性を分けて考えましょう。現実的なリクエストや小さな実験は、最終的な結果を決定できない場合でも役立つことがあります。他人の決定を尊重し、限られた結果を自分の価値に対する判断に変えないでください。
よくある質問
ローカス・オブ・コントロール・テストは無料ですか？
はい。39のステートメントと基本的な定性的情報は無料です。詳細な数値スコア、拡張された解釈、回答のレビュー、電子書籍は有料のオプションです。
個人的な主体性と外部からの影響の両方で高得点を取ることはできますか？
はい。自分の行動が重要であると期待しつつ、他の人々が重要な決定を下すことも認識している場合です。アンケートではこれらを別々の期待として扱っています。実際の解釈は具体例やそれを取り巻く実際の状況によります。
私の回答は変わることがありますか？
はい。異なる経験、参照期間、または文の読み方によって回答が変わることがあります。後のスコアの違いだけで介入が効果的だったと証明したり、持続的な変化を確立したりすることはできません。考慮した実際の状況や条件を比較してください。
理想的なスコアはありますか？
目的は、含まれる経験や優先事項を正確に記述することです。解釈は指定された領域と文脈によります。この新しい質問票には母集団の基準値がないため、特に他の人と自分を比較して順位付けするために数字を使うことは避けてください。
