Basit bir sohbet, başlamadan önce, gerçekleşirken ve ayrıldıktan sonra çok farklı hissedilebilir. Bu ücretsiz Sosyal Etkileşim Kolaylığı Testi, sosyal durumların nerede akıcı, nerede daha fazla enerji gerektirdiğini haritalar.
36 orijinal soruyu yanıtlayın ve sosyal etkileşimin altı bölümünde ücretsiz temel sonucu görün. Cevaplarınızdaki karşıtlıkların daha ayrıntılı bir analizini isterseniz, isteğe bağlı ayrıntılı rapor ve pratik rehber tek seferlik satın alma olarak sunulmaktadır.
Sosyal rahatlık birden fazla başlangıç noktasına sahiptir
Bazı insanlar en büyük baskıyı varıştan önce hisseder. Diğerleri açılış anlarını yönetilebilir bulur ancak dikkat kendilerine çevrildiğinde kendini bilinçli hisseder. Sonrasında, bir sohbet herkes eve gittikten sonra bile zihinlerinde devam edebilir.
Bu orijinal anket, zor anları ayırır, böylece tek bir zor durum her türlü etkileşimin yerine geçmez.
Bir profil, sosyal bir sıralama değil
Her alan kendi yanıt tabanlı puanını alır. Tanıdık bir grupta rahat olabilir ve yabancılara karşı daha temkinli olabilirsiniz ya da dinlemekten hoşlanırken hızlı ilerleyen bir tartışmaya girmekte zorlanabilirsiniz.
Sonuç, uygun olan ve olmayan yakın tarihli bir örneği düşündüğünüzde en faydalıdır. Çevredeki insanlar, ortam ve konu hepsi önemlidir.
Küçük bir sosyal deney yapın
Ücretsiz sonucunuz, tanımladığınız durumların temel bir haritasını verir. İsteğe bağlı rapor ise ayrıntılı yorumlar, soru bazında inceleme ve seçtiğiniz bir ortamda farklı bir yaklaşımı denemek için pratik egzersizler ekler.
Amaç, odadaki en gürültülü kişi olmak değil. Amaç, katılımınızı kendi tarzınıza daha uygun hissettiren şeyleri anlamaktır.
Alışılmış deneyiminiz için cevap verin
Kendinizin ideal bir versiyonu yerine, son etkileşimlerinizi kullanın. Mümkün olduğunda farklı ortamları dahil edin: tanıdık insanlar, yeni tanışılanlar, gruplar ve bire bir sohbetler.
Her ifadenin deneyiminize ne sıklıkla uyduğunu seçin. Yaklaşık 4-6 dakika ayırın.
Sosyal etkileşimde altı an
Bu ayrı alanlar, birbirinden farklı hissedilebilecek durumları tanımlar. Daha yüksek bir puan, o alandaki sosyal sürtüşmenin daha sık olduğunu gösterir.
Bir etkileşimi önceden tahmin etmek
Bu bölümün takip ettiği şey: Bir sohbete katılmadan veya tanımadık bir sosyal ortama girmeden önceki zihinsel hazırlık.
Sohbete katılmak
Bu bölümün ardından gelir: Zaten devam eden bir sohbete katılmak için doğal bir an bulma çabası.
Dikkat odağı olmak
Bu bölümün ardından gelir: Başkaları dikkatle dinlerken, izlerken veya yanıt beklerken kendinizi rahat hissetmeniz.
Kendini ifade etmek
Bu bölümün devamı: Bir görüşü paylaşmak, bir şey istemek veya saygılı bir şekilde katılmamak için ne kadar çaba harcandığı.
Tepkileri anlamlandırmak
Bu bölümün devamı: Onaylamama işaretleri için duraklamalar, yüz ifadeleri ve kısa yanıtları inceleme eğilimi.
Sonrasında rahatlama
Bu bölümün takip ettiği: Bir etkileşim sona erdikten sonra dikkatinizin günün geri kalanına ne kadar kolay döndüğü.
Her alanı kendi başına okuyun
Altı puan 0 ile 100 arasında değişir ve sosyal sürtüşmeyle ilişkili deneyimlerin sıklığını tanımlar. Bunlar nüfus yüzdelikleri değildir. Bir alandaki daha yüksek değer, başka bir yerdeki daha kolay bir deneyimi iptal etmez.
Bir durumdan diğerine neyin değiştiğini görün
Detaylı rapor, beklenti, katılım ve iyileşmenin yanıtlarınızda nasıl birlikte göründüğünü izler. Daha sessiz etkileşim tercihini, endişe veya kendini izleme nedeniyle konuşmanın istediğiniz gibi olmasını zorlaştıran anlardan ayırt etmeye yardımcı olabilir.
- Profilinizdeki en yakın karşıtlık da dahil olmak üzere altı ayrı yorum.
- Yanıtlarınızı ve anlamlarını koruyan soru bazında inceleme.
- Kendi şartlarınıza göre sohbetlere hazırlık yapma, girme ve ayrılma için ipuçları.
- Farklı sosyal ortamlar için küçük deneylerle pratik bir rehber.
Profilinizi kullanarak insanlar, tempo veya beklentiler değiştiğinde nelerin değiştiğini fark edin. Belirli bir gözlem, geniş bir etiketten daha faydalı olabilir.
Günlük etkileşimin bağlantılı parçalarını keşfedin
Günlük Empati, Çatışma Tepkisi ve Sosyal Enerji ve İyileşme, iletişim ve bağlantıya dair üç yakın bakış açısı sunar.
Sosyal etkileşim profili hakkında sorular
Sessiz bir sonuç, insanlardan hoşlanmadığım anlamına mı gelir?
Hayır. Dinlemeyi veya daha küçük grupları tercih etmek rahat ve kasıtlı olabilir. Test, ne kadar dışa dönük olmanız gerektiğine değil, bildirilen çaba ve rahatsızlığa odaklanır.
Neden altı ayrı puan var?
Bir konuşmaya hazırlık, konuşmanın kendisi ve sonrasındaki düşünceler oldukça farklı hissedilebilir. Ayrı puanlar bu farkları görünür kılar.
İşe ve arkadaşlara farklı cevap verebilir miyim?
Son durumlar genelinde alışılmış deneyiminiz için cevap verin. Raporda, profildeki değişiklikleri ayar belirterek not edebilirsiniz.
Başka biri aynı sonucu alır mı?
Profil, kendi cevaplarınızı yansıtır. Aynı odadaki iki kişi, hız, dikkat ve beklentileri çok farklı deneyimleyebilir.
