Egy egyszerű beszélgetés nagyon másképp érezhető az előtt, hogy elkezdődik, közben és azután, hogy elhagyod a helyszínt. Ez az ingyenes Társas Interakció Könnyedség Teszt feltérképezi, hol érződnek a társas helyzetek gördülékenynek, és hol igényelnek több energiát.
Válaszolj 36 eredeti kérdésre, és nézd meg az ingyenes alapvető eredményt a társas interakció hat területén. Ha részletesebb elemzést szeretnél a válaszaid közötti különbségekről, egy opcionális részletes jelentés és gyakorlati útmutató elérhető egyszeri vásárlásként.
A társas könnyedségnek több kiindulópontja van
Néhány ember a legnagyobb nyomást az érkezés előtt érzi. Mások az első pillanatokat kezelhetőnek találják, de önmagukra figyelnek, amikor a figyelem rájuk irányul. Ezután a beszélgetés még sokáig folytatódhat a fejben, miután mindenki hazament.
Ez az eredeti kérdőív elkülöníti ezeket a pillanatokat, hogy egy nehéz helyzet ne helyettesítsen mindenféle interakciót.
Egy profil, nem társas rangsor
Minden terület saját válaszalapú pontszámot kap. Lehet, hogy egy ismerős csoportban kényelmesen érzed magad, míg idegenekkel óvatosabb vagy, vagy élvezed a hallgatást, miközben nehezebben kapcsolódsz be egy gyorsan zajló beszélgetésbe.
Az eredmény akkor a leghasznosabb, ha egy friss példára gondolsz, amely illik, és egy másikra, amely nem. A körülötted lévő emberek, a helyszín és a téma mind számítanak.
Próbálj ki egy kis társas kísérletet
Az ingyenes eredményed egy alapvető térképet ad az általad leírt helyzetekről. Az opcionális jelentés részletes értelmezéseket, kérdésenkénti áttekintést és gyakorlati feladatokat tartalmaz, amelyek segítségével kipróbálhatsz egy más megközelítést egy általad választott helyzetben.
A cél nem az, hogy a leghangosabb személy legyél a szobában. Hanem az, hogy megértsd, mi segít abban, hogy olyan módon vegyél részt, ami inkább a sajátodnak érződik.
Válaszolj a szokásos tapasztalataid alapján
Használj friss interakciókat, ne egy ideális önképet. Foglalj bele különböző helyzeteket, ahol tudsz: ismerős emberek, új ismerősök, csoportok és egyéni beszélgetések.
Válaszd ki, hogy az egyes állítások milyen gyakran illettek a tapasztalataidra. Szánj rá kb. 4-6 percet.
Hat pillanat a társas interakcióban
Ezek a különálló területek olyan helyzeteket írnak le, amelyek egymástól eltérőnek érezhetők. A magasabb pontszám gyakrabban előforduló társas súrlódást jelez az adott területen.
Egy interakció előrejelzése
Ennek a résznek a témája: A mentális felkészülés egy beszélgetéshez való csatlakozás vagy egy ismeretlen társas helyzetbe való belépés előtt.
Beszélgetésbe való belépés
Ennek a résznek a témája: Az a törekvés, hogy megtaláljuk a természetes pillanatot egy már folyamatban lévő beszélgetéshez való csatlakozáshoz.
A figyelem középpontjában lenni
Ennek a résznek a témája: Az ön kényelme, amikor mások figyelmesen hallgatnak, néznek vagy válaszra várnak.
Kifejezni magad
Ennek a résznek a témája: Mennyire fárasztó megosztani egy véleményt, kérni valamit vagy tisztelettel vitatkozni.
Reakciók értelmezése
Ennek a résznek a témája: Az a hajlam, hogy a szüneteket, arckifejezéseket és rövid válaszokat árgus szemmel figyeljük, hogy megtaláljuk az elutasítás jeleit.
Lazítás utána
Ennek a résznek a témája: Milyen könnyen tud a figyelem visszatérni a nap többi részéhez egy interakció befejezése után.
Olvassa el külön-külön az egyes területeket
A hat pontszám 0-tól 100-ig terjed, és a társas súrlódással kapcsolatos élmények gyakoriságát írják le. Nem népességi percentilisek. Egy területen magasabb érték nem törli ki a máshol tapasztalt könnyebb élményt.
Lásd, mi változik egyik helyzetből a másikba
A részletes jelentés nyomon követi, hogyan jelenik meg együtt az előrelátás, a részvétel és a helyreállítás a válaszaidban. Segíthet megkülönböztetni a csendesebb interakciót előnyben részesítő hozzáállást azoktól a pillanatoktól, amikor az aggódás vagy az önellenőrzés megnehezíti, hogy úgy beszélj, ahogy szeretted volna.
- Hat különálló értelmezés, beleértve a profilod legközelebbi ellentétét is.
- Kérdésenkénti áttekintés, amely megőrzi a válaszaidat és azok jelentését.
- Kezdeményezések a beszélgetések előkészítéséhez, megkezdéséhez és saját feltételeid szerinti befejezéséhez.
- Gyakorlati útmutató kis kísérletekkel különböző társas helyzetekhez.
Használd a profilt, hogy észrevedd, mi változik, amikor a személyek, a tempó vagy az elvárások változnak. Egy konkrét megfigyelés hasznosabb lehet, mint egy általános címke.
Fedezd fel a mindennapi interakció összekapcsolódó részeit
A mindennapi empátia, a konfliktuskezelés és a társas energia és regeneráció három közeli nézőpontot kínál a kommunikációról és a kapcsolódásról.
Kérdések a társas interakciós profilról
Jelenti-e a csendes eredmény azt, hogy nem szeretem az embereket?
Nem. A hallgatás vagy kisebb csoportok előnyben részesítése kényelmes és szándékos lehet. A teszt a jelentett erőfeszítésre és kényelmetlenségre összpontosít, nem arra, hogy mennyire kellene társaságkedvelőnek lenned.
Miért van hat külön pontszám?
A beszélgetés előkészítése, maga a csere, és az utána következő gondolatok egészen másként érezhetők. Külön pontszámok teszik láthatóvá ezeket a különbségeket.
Válaszolhatok másként munkahelyen és barátok között?
Válaszoljon a leggyakoribb tapasztalatai alapján a közelmúltbeli helyzetekben. A jelentésben megjegyezheti, hol változik a profil a beállítások megadásával.
Más személy ugyanazt az eredményt kapja?
A profil a saját válaszaidat tükrözi. Két ember ugyanabban a helyiségben nagyon eltérően élheti meg a tempót, a figyelmet és az elvárásokat.
