Prosta rozmowa może wydawać się bardzo różna przed jej rozpoczęciem, w trakcie oraz po odejściu. Ten darmowy Test Łatwości Interakcji Społecznych pokazuje, w których sytuacjach społecznych wszystko przebiega gładko, a gdzie wymaga to więcej energii.

Odpowiedz na 36 oryginalnych pytań i zobacz darmowy podstawowy wynik w sześciu obszarach interakcji społecznych. Jeśli chcesz dokładniej przeanalizować różnice w swoich odpowiedziach, dostępny jest opcjonalny szczegółowy raport i praktyczny przewodnik jako jednorazowy zakup.

Łatwość społeczna ma więcej niż jeden punkt wyjścia

Niektórzy ludzie odczuwają największą presję przed przybyciem. Inni radzą sobie z pierwszymi chwilami, ale stają się nieśmiali, gdy uwaga skupia się na nich. Później rozmowa może trwać w myślach długo po tym, jak wszyscy już poszli do domu.

Ten oryginalny kwestionariusz rozdziela te momenty, aby jedna trudna sytuacja nie zastępowała każdego rodzaju interakcji.

Profil, a nie społeczna hierarchia

Każdy obszar otrzymuje własną ocenę opartą na odpowiedziach. Możesz czuć się swobodnie w znanej grupie i bardziej ostrożnie wobec nieznajomych, albo cieszyć się słuchaniem, jednocześnie mając trudności z włączeniem się do szybkiej dyskusji.

Wynik jest najbardziej użyteczny, gdy pomyślisz o niedawnym przykładzie, który pasuje, oraz o innym, który nie pasuje. Otoczenie, miejsce i temat mają znaczenie.

Wypróbuj mały eksperyment społeczny

Twój darmowy wynik daje podstawową mapę opisanych przez ciebie sytuacji. Opcjonalny raport zawiera szczegółowe interpretacje, przegląd pytanie po pytaniu oraz praktyczne ćwiczenia, które pomogą wypróbować inne podejście w wybranym przez ciebie otoczeniu.

Celem nie jest stanie się najgłośniejszą osobą w pokoju. Chodzi o zrozumienie, co pomaga ci uczestniczyć w sposób, który bardziej przypomina ciebie.

Odpowiedz na podstawie swojego zwykłego doświadczenia

Używaj ostatnich interakcji, a nie idealnej wersji siebie. Uwzględnij różne sytuacje, gdzie możesz: znane osoby, nowe znajomości, grupy oraz rozmowy jeden na jeden.

Wybierz, jak często każde stwierdzenie pasowało do twojego doświadczenia. Przeznacz na to około 4-6 minut.

Sześć momentów w interakcji społecznej

Te oddzielne obszary opisują sytuacje, które mogą wydawać się różne od siebie. Wyższy wynik odzwierciedla częstsze tarcia społeczne w danym obszarze.

Czytaj każdą sekcję osobno

Sześć wyników mieści się w przedziale od 0 do 100 i opisuje częstotliwość doświadczeń związanych z napięciami społecznymi. Nie są to percentyle populacji. Wyższa wartość w jednej dziedzinie nie niweluje łatwiejszych doświadczeń w innym miejscu.

Zobacz, co się zmienia z jednej sytuacji na drugą

Szczegółowy raport śledzi, jak oczekiwanie, uczestnictwo i odzyskiwanie pojawiają się razem w twoich odpowiedziach. Może pomóc odróżnić preferencję cichszej interakcji od momentów, gdy niepokój lub samokontrola utrudniają mówienie tak, jak zamierzałeś.

• Sześć oddzielnych interpretacji, w tym najbliższy kontrast w twoim profilu.
• Przegląd pytanie po pytaniu, który zachowuje twoje odpowiedzi i ich znaczenie.
• Podpowiedzi do przygotowywania się, rozpoczynania i kończenia rozmów na własnych warunkach.
• Praktyczny przewodnik z małymi eksperymentami na różne sytuacje społeczne.

Użyj profilu, aby zauważyć, co się zmienia, gdy zmieniają się ludzie, tempo lub oczekiwania. Jedno konkretne spostrzeżenie może być bardziej przydatne niż szeroka etykieta.

Odkrywaj powiązane elementy codziennej interakcji

Codzienna empatia, reakcja na konflikt oraz energia społeczna i regeneracja oferują trzy bliskie spojrzenia na komunikację i więź.

• Test codziennej empatii
• Test reakcji na konflikt
• Test energii społecznej i regeneracji

Pytania dotyczące profilu interakcji społecznych