Bazı buluşmalar sizi enerjiyle doldurur; bazıları ise eve döndükten sonra bile uzun süre aklınızda kalır. Bu ücretsiz sosyal enerji testi, sizi temasa çeken şeyin ne olduğunu, dikkatinizi neyin çektiğini ve bir sonraki etkileşime hazır hissetmenize neyin yardımcı olduğunu inceler. Ücretsiz 60 soruluk Sosyal Enerji ve İyileşme Testini yapın.
Sosyal enerji tek bir anahtar değildir
Arkadaşlık keyfi, gürültüden yorulma, daha yavaş bir gün isteme ve başka bir sohbet arayışı farklı deneyimlerdir. Basit bir içe dönük veya dışa dönük etiketi, bu farklılıkları ve bağlama göre nasıl değiştiklerini gizleyebilir.
Bu orijinal 60 soruluk yansıma, sosyal deneyimin altı bölümünü izler. Bir ritmi diğerinden daha iyi olarak değerlendirmeden, katılımı destekleyen ve iyileşmeyi kolaylaştıran unsurları tanımlamanıza yardımcı olabilir.
Ortam cevabı değiştirebilir
Tanıdık bir akşam yemeği, her ikisi de sevdiğiniz insanları içerse bile, tüm gün süren bir etkinlikten farklı hissedilebilir. Grup büyüklüğü, arka plan gürültüsü, beklentiler, zamanlama ve rolünüz, bir etkileşimin ne kadar dikkat gerektirdiğini değiştirebilir.
İsteğe bağlı analiz, yanıtlarınız aracılığıyla bu ayrımları takip eder. Yoğun ortamlardan sonra sessizliğe ihtiyaç duyma ile insanlara güçlü ilgi gibi kombinasyonları arar veya grup tanıdık olduğunda sık temas tercihini inceler.
Daha iyi bir plan yapmak için profili kullanın
Ücretsiz sonuç size temel bir puan seti sunar. Daha ayrıntılı bir okuma, bir etkinlik öncesinde veya sonrasında neyi ayarlamanız gerektiğine karar vermenize yardımcı olabilir: ne kadar kalacağınız, hangi konuşmaların önemli olduğu veya ne zaman daha sakin bir geçiş yapmanız gerektiği gibi.
Bu, sosyal bir kural kitabı değil, yanıtlarınızın bir haritasıdır. Amaç, kendi hızınızı fark etmeyi ve iletmeyi kolaylaştırmaktır.
Her sosyal boyutu kendi başına okuyun
Altı değer 0-100 ölçeklerinde ayrı ayrı hesaplanır. Daha yüksek bir değer, yanıtlarınızın o alandaki ifadelerle daha yakından eşleştiği anlamına gelir. Bunlar sosyalliği sıralamaz veya kaç arkadaşınız olması gerektiğini tahmin etmez.
Farklı temas türlerini düşünün
Yakın bir arkadaşla sessiz bir sohbet, tanımadığınız insanlarla dolu gürültülü bir odaya benzeyebilir. Gerçekten karşılaştığınız durumların yelpazesine göre cevap verin ve uyum sık sık değişiyorsa orta yanıtı kullanın.
Aslında sahip olduğunuz hafta türüne göre cevap verin, idealize edilmiş bir sosyal takvime göre değil. Bir ifadenin uygun olup olmadığına karar verirken ortamı ve ilgili kişileri göz önünde bulundurun. Yaklaşık 9-13 dakika ayırın.
Sosyal enerjinin altı bileşeni
Bu boyutlar, insanlara çekilme ile bir ortamın yönetmenizi istediği uyarım miktarını ayırır.
Grup etkinliğine katılma
İnsanlar bir etkinlik veya sohbet etrafında toplandığında ne kadar kolay dahil oluyorsunuz.
Uyarımı yönetmek
Bir sosyal ortamın işlemeyi sizden istediği gürültü, hareket, hızlı konuşma veya rekabet eden girdiler ne kadar fazla.
Tercih edilen temas ritmi
Bir hafta boyunca doğal hissettiren konuşma veya sosyal planların hızı ve sıklığı.
Sessiz iyileşme
Sosyal etkinlikten sonra kendinizi net ve hazır hissetmenize yardımcı olan düşük uyarım süresi miktarı.
İletişime başlama
Ne sıklıkla bir konuşma başlatırsınız, birini davet edersiniz veya iletişim için bir fırsat yaratırsınız.
Etkinlik sonrası ivme
Bir etkileşim sona erdikten sonra düşüncelerinizi ve enerjinizi etkilemeye devam etme şekli.
İnsanların sıkça merak ettiği şey
Bu beni içe dönük mü yoksa dışa dönük mü olarak etiketliyor?
Profil altı ayrı alan raporlar, bu yüzden tek bir etiketten daha fazla nüans gösterebilir. Tercih ettiğiniz hız ortamlar arasında da değişebilir.
Sadece arkadaşlar hakkında mı cevap vermeliyim?
Yakın ilişkileri, iş arkadaşlarını, aileyi, topluluk etkinliklerini ve sıradan haftanızın bir parçasıysa tanımadığınız grupları da dahil edin.
Ya insanları sevsem ama sonrasında yine de sessizliğe ihtiyacım olsa ne olur?
Bu deneyimler bir arada bulunabilir. İletişim ilgisi ve iyileşme ihtiyaçları farklı alanlarda ölçülür.
Stresli bir hafta sonucu etkiler mi?
Evet. Girişte tanımlanan dönem ve durumlar için cevap verin. Rutininiz daha sonra değişirse, yansımanız da farklı görünebilir.
Bağlantı ile ilgili sorular
İletişimin nasıl hissettirdiğine dair daha geniş bir bakış için bu profili bağlantı, yalnızlık ve sosyal zeka yansımalarıyla karşılaştırın.
Hızınızı değiştiren koşulları bulun
Bir rutin çok şey ortaya çıkarabilir
İsteğe bağlı rapor, altı puanınızı birlikte inceler. Şirketle aktif ilgiyi, yoğun bir ortamı yönetme çabasından ayırt edebilir ve toparlanma süresinin temas türüne bağlı olarak değişip değişmediğini gösterebilir.
- Sosyal katılım ve iyileşmenin altı ayrı ölçümü.
- Seçilen tüm cevapların orijinal soru sırasına göre bir incelemesi.
- Tanıdık, gürültülü, kısa ve uzun sosyal durumları karşılaştırmak için istemler.
- Kişisel bir PDF raporu ve faydalı geçişleri planlamak için bir e-kitap.
Kendi sinyalleriniz etrafında planlar şekillendirmeniz için belirli yorumlar, kapsamlı bir yanıt incelemesi ve yönlendirmeler alacaksınız. Rapor, temel puanlarınıza bağlam eklemek için tasarlanmıştır, sosyal bir program önermek için değil.
