Jednoduchý rozhovor môže pôsobiť veľmi odlišne pred jeho začiatkom, počas neho a po tom, čo odídete. Tento bezplatný test ľahkosti sociálnej interakcie mapuje, kde sociálne situácie prebiehajú hladko a kde vyžadujú viac energie.
Odpovedzte na 36 originálnych otázok a získajte bezplatný základný výsledok v šiestich častiach sociálnej interakcie. Ak chcete podrobnejšie porozumieť kontrastom vo vašich odpovediach, je k dispozícii voliteľná podrobná správa a praktický sprievodca ako jednorazový nákup.
Sociálna pohoda má viac než jeden východiskový bod
Niektorí ľudia cítia najväčší tlak ešte pred príchodom. Iní zvládajú úvodné momenty, ale stávajú sa sebakritickými, keď sa pozornosť obráti na nich. Následne môže rozhovor pokračovať v mysli dlho potom, čo všetci odišli domov.
Tento pôvodný dotazník oddeľuje tieto momenty, aby jedna ťažká situácia nezastupovala každý druh interakcie.
Profil, nie sociálne hodnotenie
Každá oblasť dostane vlastné skóre založené na odpovediach. Môžete sa cítiť pohodlne v známom kolektíve a byť opatrnejší s cudzími ľuďmi, alebo si užívať počúvanie, pričom vám môže byť ťažšie zapojiť sa do rýchlej diskusie.
Výsledok je najviac užitočný, keď si predstavíte nedávny príklad, ktorý sedí, a iný, ktorý nesedí. Okolie, prostredie a téma sú všetky dôležité.
Vyskúšajte malý sociálny experiment
Váš bezplatný výsledok poskytuje základnú mapu situácií, ktoré ste opísali. Voliteľná správa pridáva podrobné interpretácie, prehľad otázka po otázke a praktické cvičenia na vyskúšanie iného prístupu v prostredí, ktoré si vyberiete.
Cieľom nie je stať sa najhlasnejšou osobou v miestnosti. Je to pochopiť, čo vám pomáha zúčastňovať sa spôsobom, ktorý sa viac podobá vám samým.
Odpovedzte podľa vašich bežných skúseností
Použite nedávne interakcie namiesto ideálnej verzie seba samého. Zahrňte rôzne prostredia, kde môžete: známi ľudia, noví známi, skupiny a rozhovory jeden na jedného.
Vyberte, ako často každé tvrdenie zodpovedalo vašim skúsenostiam. Vyhraďte si približne 4-6 minút.
Šesť momentov v sociálnej interakcii
Tieto samostatné oblasti popisujú situácie, ktoré sa môžu navzájom líšiť. Vyššie skóre odráža častejšie sociálne trenie v danej oblasti.
Očakávanie interakcie
Čo táto časť sleduje: Mentálne prípravy pred vstupom do rozhovoru alebo do neznámeho sociálneho prostredia.
Vstup do rozhovoru
Čo nasleduje v tejto časti: Úsilie spojené s nájdením prirodzeného momentu na pripojenie sa k už prebiehajúcej výmene.
Byť stredom pozornosti
Čo nasleduje v tejto časti: Vaše pohodlie, keď ostatní pozorne počúvajú, sledujú alebo čakajú na odpoveď.
Vyjadrovanie sa
Čo nasleduje v tejto časti: Koľko úsilia stojí zdieľanie názoru, žiadosť o niečo alebo slušné nesúhlasenie.
Pochopenie reakcií
Čo nasleduje v tejto časti: Tendencia skúmať prestávky, výrazy tváre a krátke odpovede kvôli známkam nesúhlasu.
Uvoľnenie po tom
Čo nasleduje po tejto časti: Ako ľahko sa pozornosť vracia k zvyšku vášho dňa po ukončení interakcie.
Prečítajte si každú oblasť samostatne
Šesť skóre sa pohybuje od 0 do 100 a popisuje frekvenciu skúseností spojených so sociálnym napätím. Nie sú to percentily populácie. Vyššia hodnota v jednej oblasti neznamená ľahšiu skúsenosť inde.
Pozrite sa, čo sa mení z jednej situácie na druhú
Podrobná správa sleduje, ako sa vo vašich odpovediach spoločne objavujú očakávanie, účasť a zotavenie. Môže pomôcť rozlíšiť preferenciu tichšej interakcie od momentov, keď obavy alebo sebakontrola sťažujú hovorenie podľa vašich zámerov.
- Šesť samostatných interpretácií, vrátane najbližšieho kontrastu vo vašom profile.
- Prehľad otázka po otázke, ktorý zachováva vaše odpovede a ich význam.
- Návrhy na prípravu, vstup a odchod z rozhovorov podľa vlastných podmienok.
- Praktický sprievodca s malými experimentmi pre rôzne spoločenské situácie.
Použite profil na zaznamenanie toho, čo sa mení, keď sa menia ľudia, tempo alebo očakávania. Jedno konkrétne pozorovanie môže byť užitočnejšie než všeobecná kategória.
Preskúmajte prepojené časti každodennej interakcie
Každodenná empatia, reakcia na konflikt a sociálna energia a zotavenie ponúkajú tri blízke pohľady na komunikáciu a spojenie.
Otázky o profile sociálnej interakcie
Znamená tichý výsledok, že ľudí nemám rád?
Nie. Preferencia počúvania alebo menších skupín môže byť pohodlná a zámerná. Test sa zameriava na hlásenú námahu a nepohodlie, nie na to, aký by ste mali byť spoločenský.
Prečo je tam šesť samostatných skóre?
Príprava na rozhovor, samotná výmena a následné myšlienky môžu pôsobiť veľmi odlišne. Samostatné skóre tieto rozdiely zviditeľňujú.
Môžem odpovedať inak pre prácu a priateľov?
Odpovedzte podľa svojej bežnej skúsenosti z nedávnych situácií. V správe môžete uviesť, kde sa profil mení podľa nastavenia.
Dostane iná osoba rovnaký výsledok?
Profil odráža vaše vlastné odpovede. Dvaja ľudia v rovnakej miestnosti môžu vnímať tempo, pozornosť a očakávania veľmi odlišne.
