ผ่านการตรวจสอบทางวิชาการโดย ดร. เค. มิสเคียวิช

แบบทดสอบรูปแบบความมั่นใจในตัวเอง

คุณเคยรู้ว่าต้องการพูดอะไร แต่จบการสนทนาด้วยการพูดสิ่งที่ต่างออกไปหรือไม่? บางทีคุณอาจอธิบายความคิดได้ชัดเจนแต่พบว่าการปฏิเสธคำขอเป็นเรื่องยาก หรือคุณรักษาขอบเขตได้อย่างสบายใจจนกว่าการไม่เห็นด้วยจะกลายเป็นเรื่องส่วนตัว การสื่อสารอาจไม่สม่ำเสมอในสถานการณ์ต่าง ๆ และป้ายชื่อเดียวมักไม่สามารถจับความแตกต่างได้

แบบทดสอบรูปแบบความมั่นใจในตัวเองและข้อมูลพื้นฐานเป็นฟรี ทำงานผ่านคำแถลงต้นฉบับ 45 ข้อเกี่ยวกับการสนทนาทั่วไป ข้อมูลพื้นฐานฟรีให้บริบทสั้น ๆ ตามการตอบสนอง การวิเคราะห์โดยละเอียดที่มีค่าใช้จ่ายเป็นทางเลือกเพิ่มคะแนนตัวเลขสามค่า ช่วงการตีความ แบบฝึกหัดปฏิบัติ การทบทวนคำตอบเต็มรูปแบบ และ คู่มือภาคสนามการสนทนาอย่างชัดเจน

สามด้านของความมั่นใจในชีวิตประจำวัน

การแสดงออกที่ชัดเจน

ความชอบจะตอบสนองได้ง่ายขึ้นเมื่อได้กล่าวออกมาอย่างชัดเจน รายการเหล่านี้ถามว่าคุณได้แสดงคำขอเป็นคำพูดที่ชัดเจนหรือไม่ ขอข้อมูล หรือปล่อยให้ผู้อื่นเดา นอกจากนี้ยังพิจารณาว่าเกิดอะไรขึ้นเมื่อการสนทนาเคลื่อนไปอย่างรวดเร็วหรือคำอธิบายแรกของคุณถูกเข้าใจผิด ความชัดเจนรวมถึงการเปิดโอกาสให้มีการตอบกลับ

ขอบเขตที่ใช้งานได้

พื้นที่นี้เกี่ยวข้องกับข้อเสนอที่สมจริง ขีดจำกัด และการปฏิเสธที่พิจารณาแล้ว รวมถึงการตรวจสอบความสามารถก่อนให้คำมั่นสัญญา และการแยกแยะคำขอที่เป็นทางเลือกจากภาระผูกพันที่คุณยอมรับแล้ว ขอบเขตมีประโยชน์เมื่อให้ข้อมูลที่ถูกต้องเกี่ยวกับสิ่งที่คุณสามารถรับได้ เป้าหมายไม่ใช่การรวบรวมการปฏิเสธหรือปฏิบัติต่อความไม่สะดวกทุกอย่างเป็นเหตุผลในการถอนตัว

ความไม่เห็นด้วยอย่างเคารพ

ความแตกต่างสามารถยังคงเฉพาะเจาะจงโดยไม่กลายเป็นการตัดสินเกี่ยวกับบุคคลทั้งหมด ข้อความเหล่านี้เกี่ยวข้องกับการฟังคำวิจารณ์ การอธิบายข้อคัดค้าน การยอมรับการแก้ไข และการรับรู้เมื่อจำเป็นต้องหยุดพัก ความไม่เห็นด้วยอย่างเคารพอาจทำให้บางสิ่งยังไม่ได้รับการแก้ไข มันไม่ต้องการความเห็นด้วย การยอมแพ้ หรือคำพูดสุดท้าย

ข้อความที่ชัดเจนเป็นเพียงส่วนหนึ่งของการโต้ตอบเท่านั้น

คำขอเดียวกันอาจรู้สึกง่ายดายกับคนหนึ่งและยากลำบากกับอีกคนหนึ่ง ความคุ้นเคย การตอบสนองก่อนหน้า ความกดดันด้านเวลา ภาษา วัฒนธรรม และความแตกต่างในอำนาจสามารถเปลี่ยนแปลงสิ่งที่เป็นไปได้ การตีความอย่างรอบคอบจะพิจารณาสภาพเหล่านั้นควบคู่ไปกับคำที่คุณเลือกใช้

ตัวอย่างเช่น คุณอาจพบว่าการขอแก้ไขในเรื่องปกติง่าย แต่ลังเลที่จะระบุความต้องการในความสัมพันธ์ใกล้ชิด ความแตกต่างนี้เป็นข้อมูลที่มีประโยชน์ มันแนะนำให้ดูที่การแลกเปลี่ยนเฉพาะเจาะจงแทนที่จะตัดสินว่าคุณเป็นคนมั่นใจหรือไม่มั่นใจในทุกสถานการณ์

แบบสอบถามไม่ได้ขอให้คุณทดสอบตัวเองผ่านการเผชิญหน้า หากการโต้ตอบรู้สึกไม่ปลอดภัยหรือมีคนที่มีอำนาจในการตอบโต้ ให้ให้ความสำคัญกับความปลอดภัยและขอความช่วยเหลือที่เหมาะสม คะแนนการสื่อสารไม่สามารถทำให้สถานการณ์ที่เสี่ยงปลอดภัยหรือบอกได้ว่าคนอื่นจะทำอะไร

เปอร์เซ็นต์ที่รายงานอธิบายว่า

รายงานรายละเอียดที่เป็นทางเลือกจะแสดงคะแนนอิสระสามคะแนนตั้งแต่ 0 ถึง 100 แต่ละคะแนนเป็นเปอร์เซ็นต์ของคะแนนที่มีอยู่ในพื้นที่ที่มีคำถาม 15 ข้อของตนเอง หลังจากที่คำถามที่มีทิศทางตรงกันข้ามถูกกลับด้าน คะแนน 70/100 หมายถึง 70 เปอร์เซ็นต์ของคะแนนแบบสอบถามที่มีอยู่ในพื้นที่นั้น

ค่าที่สูงกว่าบ่งบอกถึงการสื่อสารเชิงยืนยันที่ได้รับการสนับสนุนอย่างเข้มแข็งในสถานการณ์ที่รวมอยู่ พวกมันไม่ใช่ความน่าจะเป็น เปอร์เซ็นไทล์ของประชากร หรือเกรดสำหรับคุณค่าในตัวคุณ คะแนนเหล่านี้ไม่รวมกันเป็น 100 และไม่มีคะแนนรวมที่จัดอันดับบุคคลทั้งหมด ค่าที่ต่ำกว่าบ่งชี้การสนับสนุนน้อยลง ไม่ใช่ความล้มเหลวส่วนบุคคล

คะแนนที่สูงกว่ายังมีข้อจำกัด มันไม่สามารถแสดงได้ว่าคำขอเฉพาะนั้นเป็นธรรม บัญชีของคุณเกี่ยวกับเหตุการณ์นั้นถูกต้อง หรือผู้ฟังเข้าใจคุณ ใช้ตัวอย่างล่าสุดและตัวอย่างที่ตรงกันข้ามเมื่ออ่านการตีความ คำถามเชิงปฏิบัติคือสิ่งใดที่อาจชัดเจนขึ้นหรือใช้งานได้มากขึ้นในสถานการณ์นั้น

คำถามต้นฉบับพร้อมวิธีการที่โปร่งใส

Mind Indicator เขียนคำชี้แจงทั้งหมด 45 ข้อสำหรับการทดสอบนี้ งานวิจัยเกี่ยวกับความมั่นใจในการแสดงออกให้พื้นฐานแนวคิดเท่านั้น; ไม่ได้ยืนยันชุดข้อสอบใหม่นี้ การทดสอบนี้ไม่ได้ทำซ้ำตารางความมั่นใจของ Rathus และไม่ได้ใช้มาตรฐานของมัน นอกจากนี้ยังแยกจากแบบสอบถาม IDRlabs

แต่ละพื้นที่ทั้งสามประกอบด้วยคำชี้แจงที่ตรงไปตรงมาแปดข้อและคำชี้แจงที่มีทิศทางตรงกันข้ามเจ็ดข้อ ช่วงการตีความทั้งสามเป็นการจัดกลุ่มเชิงบรรณาธิการ ไม่ใช่เกณฑ์ที่กำหนดไว้ แบบสอบถามต้นฉบับนี้ยังไม่ได้รับการยืนยันหรือมีมาตรฐานอย่างอิสระ จุดประสงค์ของมันคือการจัดระเบียบการสะท้อนเกี่ยวกับนิสัยการสื่อสารที่รายงานโดยไม่อ้างความแน่นอนมากกว่าคำตอบที่สนับสนุน

ก่อนที่คุณจะเริ่ม

การทดสอบความมั่นใจในการแสดงออกนี้ฟรีหรือไม่?

ใช่ การตอบคำถาม 45 ข้อและการอ่านข้อมูลพื้นฐานเป็นบริการฟรี คะแนนตัวเลขแยกต่างหาก การตีความอย่างละเอียด แบบฝึกหัด การทบทวนคำตอบ และหนังสืออิเล็กทรอนิกส์ประกอบรวมอยู่ในบริการวิเคราะห์ที่ต้องชำระเงินเพิ่มเติม

ฉันควรใช้เวลานานเท่าไร?

ประมาณ 10-15 นาทีเป็นการประมาณเวลาที่เหมาะสม ไม่มีการนับถอยหลัง อ่านคำถามทั้งหมดและใช้เวลามากขึ้นเมื่อสถานการณ์ต้องการการคิด ความเร็วไม่ช่วยให้ผลลัพธ์ดีขึ้น

ฉันควรตอบสำหรับงาน มิตรภาพ หรือความสัมพันธ์?

พิจารณาตัวอย่างทั่วไปจากหลายสถานการณ์ในช่วงหลายเดือนที่ผ่านมา หากคำตอบของคุณแตกต่างกันอย่างมากตามสถานการณ์ ให้ใช้ตัวเลือกตรงกลางเมื่อเหมาะสมและจดจำความแตกต่างนั้นไว้เมื่อคุณอ่านรายงาน

การเห็นด้วยกับทุกข้อความเป็นผลลัพธ์ที่แข็งแกร่งหรือไม่?

ไม่ใช่ ข้อความบางข้ออธิบายถึงความยากลำบากมากกว่าการตอบสนองที่ชัดเจน อ่านแต่ละข้อความอย่างเป็นอิสระ การพยายามสร้างผลลัพธ์ที่น่าประทับใจทำให้โปรไฟล์มีประโยชน์น้อยลงสำหรับการตรวจสอบสิ่งที่เกิดขึ้นจริง

การทดสอบสามารถบอกฉันได้ไหมว่าทำไมการสนทนาถึงล้มเหลว?

ไม่มีคะแนนเดียวที่สามารถอธิบายการโต้ตอบทั้งหมดได้ การกระทำของบุคคลอื่น สถานการณ์ และสิ่งที่เป็นเดิมพันมีความสำคัญ โปรไฟล์สามารถช่วยให้คุณตั้งคำถามที่เฉพาะเจาะจงมากขึ้นเกี่ยวกับการตอบสนองที่คุณรายงานโดยไม่ต้องมอบความรับผิดชอบทั้งหมดให้กับคุณ

ฉันสามารถตอบเกี่ยวกับคู่ค้าหรือเพื่อนร่วมงานได้ไหม?

คำกล่าวถามเกี่ยวกับประสบการณ์และการเลือกของคุณเอง การเดาคำตอบของบุคคลอื่นเพิ่มสมมติฐานเกี่ยวกับเจตนาของพวกเขา การพูดคุยเกี่ยวกับการกระทำเฉพาะและผลกระทบของมันเป็นจุดเริ่มต้นที่ชัดเจนกว่าการมอบคะแนนให้ใครบางคน

เปลี่ยนความประทับใจทั่วไปให้เป็นการสังเกตที่เฉพาะเจาะจง

หลังจากการสนทนา มันง่ายที่จะสรุปว่าคุณเงียบเกินไป แน่วแน่เกินไป หรือเพียงแค่ไม่เก่งในการแสดงความคิดเห็น บันทึกที่มีประโยชน์มากกว่าจะถามว่าคุณต้องการอะไร คุณพูดอะไรจริง ๆ คุณได้รับคำตอบอะไร และสิ่งใดที่ยังไม่ชัดเจน เก็บข้อสังเกตเหล่านั้นแยกจากการตัดสินเกี่ยวกับตัวตนของคุณ

รายงานรายละเอียดแบบชำระเงินที่เป็นทางเลือกเชื่อมโยงคะแนนทั้งสามของคุณกับคำอธิบายที่สมบูรณ์ขึ้นและแบบฝึกหัดที่จัดการได้ คู่มือสนามสนทนาอย่างชัดเจน ให้โครงสร้างสำหรับการสังเกตการแลกเปลี่ยนในชีวิตประจำวัน แบบสอบถามฟรีและข้อมูลพื้นฐานยังคงมีให้ไม่ว่าคุณจะเลือกการวิเคราะห์เพิ่มเติมหรือไม่

บรรณานุกรม

  1. Rathus, S. A. (1973). ตาราง 30 รายการสำหรับประเมินพฤติกรรมการแสดงความมั่นใจ. การบำบัดพฤติกรรม, 4(3), 398-406. งานวิจัยต้นฉบับ.
  2. Ames, D. R., & Flynn, F. J. (2007). อะไรทำให้ผู้นำล้มเหลว: ความสัมพันธ์เชิงโค้งระหว่างความมั่นใจและความเป็นผู้นำ. วารสารบุคลิกภาพและจิตวิทยาสังคม, 92(2), 307-324. บันทึกงานวิจัย.
  3. ศูนย์การแทรกแซงทางคลินิก รัฐบาลของรัฐเวสเทิร์นออสเตรเลีย ความมั่นใจ: แสดงความมั่นใจในตัวเอง! ทรัพยากรทักษะการสื่อสารสาธารณะ.
แบบทดสอบรูปแบบความมั่นใจในตัวเอง

45 ข้อความต้นฉบับ

ประมาณ 10-15 นาที โดยไม่มีการนับถอยหลัง

สามพื้นที่การสื่อสารที่แตกต่างกัน

สำรวจการแสดงออก ขอบเขต และความไม่เห็นด้วยโดยไม่ลดตัวเองให้เหลือเพียงป้ายชื่อเดียว

ใช้ตัวอย่างธรรมดา

คิดเกี่ยวกับมากกว่าหนึ่งสถานการณ์และอ่านคำแถลงในทั้งสองทิศทาง

ทดสอบฟรีและข้อมูลพื้นฐาน ตัวเลือกการวิเคราะห์รายละเอียดแบบชำระเงินและหนังสืออิเล็กทรอนิกส์