Академічно рецензовано д-ром К. Міськевичем

Тест на вплив ігор

Деякі сесії закінчуються за планом. Інші тривають, бо наступний матч близько, друзі ще онлайн або гра досягла переломного моменту. Ці моменти можуть виглядати однаково в календарі, але відчуватися зовсім по-різному для людини з контролером у руках. Тест на вплив ігор допомагає вам побачити більше, ніж просто загальну кількість годин, і помітити, що ігри роблять у вашому повсякденному житті.

Спробуйте безкоштовний тест на вплив ігор: 30 оригінальних запитань у п’яти сферах. Анкета та основна інформація безкоштовні. Додатковий детальний аналіз доступний за одноразову оплату, з інтерпретаціями, що відповідають вашим відповідям, повним оглядом відповідей, підказками для роздумів, завантажуваним звітом і супровідною електронною книгою.

Коли сесія та план не збігаються

Згадай останній раз, коли ти збирався зупинитися. Що відбувалося в той момент? Можливо, команда потребувала тебе, мета здавалася на відстані одного кроку, або гра давала бажану віддаль від важкого дня. Розгляд причини разом із результатом часто розповідає більше, ніж просто час гри.

Цей опитувальник розділяє досвід на п’ять частин: вибір часу для гри, знаходження місця для інших обов’язків, настрій і бажання повернутися, помічені ефекти та задоволення або зв’язок, який приносять ігри. Сильна відповідь в одній сфері не обов’язково описує інші.

П’ять питань, які профіль розділяє

  • Початок і завершення: Чи зазвичай сесія триває стільки, скільки ви планували?
  • Місце в дні: Як ігри поєднуються зі сном, планами, роботою, навчанням та іншими інтересами?
  • Емоційний вплив: Які почуття зазвичай спонукають до гри, і як ви почуваєтеся після неї?
  • Наслідки: Чи помічали ви витрати у рутинах, зобов’язаннях або стосунках?
  • Що для вас важливо: Це змагання, розслаблення, досягнення, компанія чи щось інше?

Це різні підказки, а не єдиний вердикт. Детальний звіт дозволяє порівняти їх і повернутися до точних відповідей, які сформували кожен бал. Це може допомогти краще зрозуміти змішаний результат: можливо, гра здається соціальною та відновлювальною, тоді як вчасне припинення залишається окремим викликом.

Що додає детальний аналіз

Ваш безкоштовний результат дає базову інформацію. Опційний звіт відкриває всі п’ять оцінок за сферами, тлумачення, пов’язане з кожною, та повний огляд ваших 30 відповідей. Ви можете побачити, які відповіді підняли або знизили оцінку в певній сфері, а потім використати підказки для роздумів, щоб пов’язати підсумок із власним режимом.

Одноразова покупка також включає завантажуваний звіт та Грати за вибором: польовий посібник з ігор та повсякденного життя. Електронна книга пропонує додаткові підказки для роздумів про межі, мотивацію та місце ігор серед інших пріоритетів.

Відповідь із реальної гри, а не ідеального тижня

Використовуйте недавні приклади з різних ігор і ситуацій. Вихідні з друзями можуть відрізнятися від сольної сесії після важкого дня. Оберіть варіант, найближчий до того, що зазвичай відбувається, навіть якщо це не та відповідь, яку ви б хотіли. Є 30 тверджень і п’ять варіантів відповіді; більшість людей можуть витратити близько 5-8 хвилин.

Швидкі відповіді перед початком

Чи слід мені рахувати кожну хвилину гри?

Таймер не потрібен. Подумайте, як гра вписується у ваші звичні справи і чи відчуваєте ви, що вибір належить вам.

Що, якщо різні ігри впливають на мене по-різному?

Відповідайте, виходячи зі свого звичайного досвіду, а не дозволяйте одній надзвичайно хорошій або складній сесії визначати все. Огляд зберігає кожну відповідь видимою.

Що я можу дослідити після базового результату?

Додатковий детальний звіт включає п'ять інтерпретацій областей, ваш огляд відповідей по кожному питанню, запитання для роздумів, PDF-звіт та електронну книгу.

Бібліографія

  • Pontes, H. M., Király, O., Demetrovics, Z., & Griffiths, M. D. (2014). Концептуалізація та вимірювання Інтернет-залежності від ігор за DSM-5: розробка тесту IGD-20. PLOS ONE, 9(10), e110137. Читати публікацію.
  • Billieux, J. та ін. (2021). Обґрунтування та корисність включення ігрового розладу до МКХ-11. Світова психіатрія, 20(2), 198-199. Прочитати публікацію.
  • Всесвітня організація охорони здоров'я. Ігровий розлад: поширені запитання. Прочитати публікацію.
Тест на вплив ігор Створено ШІ

30 оригінальних питань

Приблизно 5-8 хвилин на ваші власні відповіді.

5 окремих областей

Досліджуйте відмінності, які загальна мітка може пропустити.

Безкоштовний тест і базова інформація

Детальний аналіз та супровідна електронна книга є опційними, за одну оплату.