Revisado academicamente pelo Dr. K. Miśkiewicz

Teste de Impacto dos Jogos

Algumas sessões terminam conforme planejado. Outras continuam porque a próxima partida está próxima, amigos ainda estão online ou um jogo atingiu um ponto de virada. Esses momentos podem parecer iguais em um calendário, mas são muito diferentes para a pessoa que está segurando o controle. O Teste de Impacto dos Jogos ajuda você a olhar além do total de horas e perceber o que os jogos estão fazendo na sua vida cotidiana.

Experimente o Teste de Impacto dos Jogos gratuito: 30 perguntas originais em cinco áreas. O questionário e as informações básicas são gratuitos. Uma análise detalhada opcional está disponível por um único pagamento, com interpretações correspondentes às suas respostas, revisão completa das respostas, sugestões para reflexão, relatório para download e o e-book acompanhante.

Quando a sessão e o plano discordam

Pense na última vez que você pretendia parar. O que estava acontecendo naquele momento? Uma equipe pode ter precisado de você, um objetivo pode ter parecido estar a um passo de distância, ou o jogo pode ter oferecido uma distância bem-vinda de um dia difícil. Olhar para a razão junto com o resultado muitas vezes diz mais do que o tempo de jogo por si só.

Este questionário separa cinco partes da experiência: escolher quando jogar, abrir espaço para outras responsabilidades, humor e o impulso de voltar, efeitos que você notou e o prazer ou conexão que os jogos trazem. Uma resposta forte em uma área não descreve automaticamente as outras.

Cinco perguntas que o perfil mantém separadas

  • Início e fim: Uma sessão geralmente segue o tempo que você pretendia gastar?
  • Espaço no dia: Como o jogo se encaixa ao lado do sono, planos, trabalho, estudo e outros interesses?
  • Apego emocional: Quais sentimentos tendem a levar ao jogo, e como você se sente depois?
  • Consequências: Você notou custos em rotinas, compromissos ou relacionamentos?
  • O que você valoriza: É a competição, o relaxamento, a conquista, a companhia ou outra coisa?

Estes são diferentes estímulos, não um único veredicto. O relatório detalhado permite que você os compare e revisite as respostas exatas que moldaram cada pontuação. Isso pode tornar um resultado misto mais fácil de entender: talvez jogar pareça social e restaurador, enquanto parar na hora certa continua sendo um desafio separado.

O que a análise detalhada acrescenta

Seu resultado gratuito fornece as informações básicas. O relatório opcional abre todas as cinco pontuações das áreas, a interpretação vinculada a cada uma e a revisão completa de suas 30 respostas. Você pode ver quais respostas elevaram ou diminuíram uma área, e então usar os estímulos de reflexão para conectar o resumo com sua própria rotina.

A compra única também inclui um relatório para download e Playing by Choice: A Field Guide to Gaming and Daily Life. O e-book oferece sugestões adicionais para refletir sobre limites, motivação e o lugar que os jogos ocupam entre outras prioridades.

Resposta a partir do jogo real, não de uma semana ideal

Use exemplos recentes de diferentes jogos e ambientes. Um fim de semana com amigos pode ser diferente de uma sessão solo após um longo dia. Escolha a opção mais próxima do que geralmente acontece, mesmo que não seja a resposta que você preferiria. Há 30 afirmações e cinco opções de resposta; a maioria das pessoas consegue responder em cerca de 5-8 minutos.

Respostas rápidas antes de começar

Devo contar cada minuto que jogo?

Não é necessário usar um cronômetro. Considere como o jogo se encaixa nas suas rotinas e se as escolhas que você faz parecem ser suas.

E se jogos diferentes me afetarem de maneiras diferentes?

Responda com base na sua experiência usual, em vez de deixar uma sessão excepcionalmente boa ou difícil representar tudo. A avaliação mantém cada resposta visível.

O que posso explorar após o resultado básico?

O relatório detalhado opcional inclui cinco interpretações de áreas, sua revisão resposta a resposta, sugestões para reflexão, um relatório em PDF e o e-book.

Bibliografia

  • Pontes, H. M., Király, O., Demetrovics, Z., & Griffiths, M. D. (2014). A conceitualização e medição do Transtorno de Jogos na Internet do DSM-5: O desenvolvimento do Teste IGD-20. PLOS ONE, 9(10), e110137. Leia a publicação.
  • Billieux, J. et al. (2021). Justificativa e utilidade da inclusão do transtorno de jogos no CID-11. World Psychiatry, 20(2), 198-199. Ler publicação.
  • Organização Mundial da Saúde. Transtorno de jogos: perguntas frequentes. Ler publicação.
Teste de Impacto dos Jogos Criado com IA

30 perguntas originais

Cerca de 5-8 minutos para suas próprias respostas.

5 áreas separadas

Explore as diferenças que um rótulo geral pode não perceber.

Teste gratuito e informações básicas

Análise detalhada e o e-book acompanhante são opcionais, por um único pagamento.