कुछ सत्र योजना के अनुसार समाप्त होते हैं। अन्य तब तक चलते रहते हैं जब तक अगला मैच नजदीक हो, दोस्त अभी भी ऑनलाइन हों या कोई खेल एक महत्वपूर्ण मोड़ पर पहुंच गया हो। ये क्षण कैलेंडर पर एक जैसे दिख सकते हैं, लेकिन नियंत्रक पकड़ने वाले व्यक्ति के लिए बहुत अलग महसूस होते हैं। गेमिंग प्रभाव परीक्षण आपको कुल घंटों से परे देखने और यह नोटिस करने में मदद करता है कि गेमिंग आपके रोज़मर्रा के जीवन में क्या कर रहा है।

मुफ़्त गेमिंग प्रभाव परीक्षण आज़माएं: पांच क्षेत्रों में 30 मूल प्रश्न। प्रश्नावली और बुनियादी जानकारी मुफ्त हैं। एक वैकल्पिक विस्तृत विश्लेषण एक बार के एकल भुगतान पर उपलब्ध है, जिसमें आपके उत्तरों के अनुसार व्याख्याएँ, पूर्ण प्रतिक्रिया समीक्षा, चिंतन प्रोत्साहन, डाउनलोड करने योग्य रिपोर्ट और सहायक ई-बुक शामिल हैं।

जब सत्र और योजना असहमत हों

पिछली बार जब आपने रुकने का इरादा किया था, उस समय क्या हो रहा था? कोई टीम आपकी जरूरत महसूस कर रही हो सकती है, कोई लक्ष्य एक कदम दूर लग रहा हो सकता है, या खेल ने एक कठिन दिन से स्वागत योग्य दूरी प्रदान की हो सकती है। कारण को परिणाम के साथ देखना अक्सर केवल खेलने के समय से अधिक जानकारी देता है।

यह प्रश्नावली अनुभव के पांच भागों को अलग करती है: खेलने का समय चुनना, अन्य जिम्मेदारियों के लिए जगह बनाना, मूड और वापस लौटने की इच्छा, आपने जो प्रभाव देखे हैं, और खेलों से मिलने वाली खुशी या जुड़ाव। एक क्षेत्र में मजबूत उत्तर स्वचालित रूप से अन्य क्षेत्रों का वर्णन नहीं करता।

पांच प्रश्न जिन्हें प्रोफ़ाइल अलग रखती है

• शुरू करना और बंद करना: क्या एक सत्र आमतौर पर उस समय का पालन करता है जिसे आप बिताने का इरादा रखते थे?
• दिन में स्थान: गेमिंग नींद, योजनाओं, काम, अध्ययन और अन्य रुचियों के साथ कैसे मेल खाती है?
• भावनात्मक आकर्षण: कौन से भावनाएँ आमतौर पर खेलने की ओर ले जाती हैं, और खेलने के बाद आप कैसा महसूस करते हैं?
• परिणाम: क्या आपने दिनचर्या, प्रतिबद्धताओं या संबंधों में किसी लागत को नोटिस किया है?
• आप क्या महत्व देते हैं: क्या यह ड्रॉ प्रतियोगिता, विश्राम, उपलब्धि, संगति या कुछ और है?

ये अलग-अलग संकेत हैं, एक एकल निर्णय नहीं। विस्तृत रिपोर्ट आपको उनकी तुलना करने और उन सटीक उत्तरों को पुनः देखने देती है जिन्होंने प्रत्येक स्कोर को आकार दिया। इससे मिश्रित परिणाम को समझना आसान हो सकता है: शायद खेलना सामाजिक और पुनर्स्थापित करने वाला लगता है, जबकि समय पर रोकना एक अलग चुनौती बनी रहती है।

विस्तृत विश्लेषण क्या जोड़ता है

आपका मुफ्त परिणाम आपको मूलभूत जानकारी देता है। वैकल्पिक रिपोर्ट सभी पांच क्षेत्र स्कोर, प्रत्येक से जुड़ी व्याख्या और आपके 30 उत्तरों की पूरी समीक्षा खोलती है। आप देख सकते हैं कि कौन से उत्तर ने किसी क्षेत्र को ऊपर या नीचे खींचा, फिर सारांश को अपनी दिनचर्या से जोड़ने के लिए चिंतन संकेतों का उपयोग कर सकते हैं।

एक बार की खरीद में डाउनलोड करने योग्य रिपोर्ट और चॉइस से खेलने: गेमिंग और दैनिक जीवन के लिए एक फील्ड गाइड भी शामिल है। ई-बुक सीमाओं, प्रेरणा और अन्य प्राथमिकताओं के बीच खेलों की जगह के बारे में सोचने के लिए अतिरिक्त संकेत प्रदान करती है।

वास्तविक खेल से उत्तर, आदर्श सप्ताह से नहीं

विभिन्न खेलों और सेटिंग्स से हाल के उदाहरणों का उपयोग करें। दोस्तों के साथ एक सप्ताहांत लंबे दिन के बाद एक अकेले सत्र से अलग हो सकता है। वह विकल्प चुनें जो आमतौर पर होता है, भले ही वह उत्तर आपकी पसंद का न हो। 30 कथन और पांच उत्तर विकल्प हैं; अधिकांश लोग लगभग 5-8 मिनट दे सकते हैं।

शुरू करने से पहले त्वरित उत्तर

क्या मुझे हर मिनट की गिनती करनी चाहिए जो मैं खेलता हूँ?

कोई टाइमर आवश्यक नहीं है। सोचें कि खेल आपके दिनचर्या में कैसे फिट बैठता है और क्या आपके द्वारा किए गए विकल्प आपके अपने लगते हैं।

अगर अलग-अलग खेल मुझ पर अलग-अलग तरीके से प्रभाव डालते हैं तो क्या होगा?

अपने सामान्य अनुभव के आधार पर उत्तर दें, बजाय इसके कि एक असामान्य रूप से अच्छा या कठिन सत्र सब कुछ दर्शाए। समीक्षा प्रत्येक उत्तर को दृश्य में रखती है।

मूल परिणाम के बाद मैं क्या खोज सकता हूँ?

वैकल्पिक विस्तृत रिपोर्ट में पाँच क्षेत्र व्याख्याएँ, आपके उत्तर-दर-उत्तर समीक्षा, चिंतन प्रोत्साहन, एक पीडीएफ रिपोर्ट और ई-बुक शामिल हैं।