যখন একটি পরিকল্পনা অনিশ্চিত থাকে, আপনি কি একটি সুযোগ দেখেন, একটি সমস্যার জন্য প্রস্তুতি নেন, নাকি কিছু ঘটার আগেই হতাশার প্রত্যাশা করেন? আশা এবং সতর্কতা একসাথে উপস্থিত হতে পারে। আপনি কিভাবে ভবিষ্যত কল্পনা করেন এবং যখন ঘটনা পরিবর্তিত হয় তখন কিভাবে প্রতিক্রিয়া জানান তার পেছনের বিভিন্ন অভ্যাস অন্বেষণ করুন।
বিনামূল্যে আশাবাদ এবং নিরাশাবাদ পরীক্ষা নিন: ৩৫টি মূল প্রশ্ন যা ৫টি পৃথক ক্ষেত্র অন্বেষণ করে। প্রশ্নাবলী এবং মৌলিক তথ্য বিনামূল্যে।
আপনার উত্তরের পেছনের পার্থক্যগুলি অন্বেষণ করুন
এই প্রশ্নমালা পাঁচটি ক্ষেত্র আলাদা করে, প্রতিটি উত্তরে একটি একক আশাবাদী বা নিরাশাবাদী রেখায় চাপিয়ে দেওয়ার পরিবর্তে। ইতিবাচক সম্ভাবনা, নেতিবাচক প্রত্যাশা, ব্যর্থতার ব্যাখ্যা, ব্যবহারিক প্রস্তুতি এবং উপলব্ধ কর্মের অনুভূতি বিভিন্ন উপায়ে মিলিত হতে পারে। প্রতিবেদনগুলি সেই বৈপরীত্যগুলি অনুসরণ করে, কোনও নির্দিষ্ট ভবিষ্যৎ ঘটনা ভাল হবে কিনা তা পূর্বাভাস না দিয়ে।
আপনি যে উত্তর দেওয়া উচিত বলে মনে করেন তার পরিবর্তে একটি সাম্প্রতিক সাধারণ পরিস্থিতির কথা ভাবুন। একই সামগ্রিক ছাপ খুব ভিন্ন পছন্দ থেকে আসতে পারে। ক্ষেত্রগুলি আলাদা রাখা আপনাকে আপনার প্রোফাইলের অংশগুলি তুলনা করতে দেয়, প্রতিটি উত্তরে একটি বর্ণনায় চাপিয়ে না দিয়ে।
৩৫টি প্রশ্ন যা অনুসন্ধান করে
ইতিবাচক সম্ভাবনা দেখা
এই ক্ষেত্রটি অনুসন্ধান করে যে আপনি কি একটি পরিস্থিতি এখনও অনিশ্চিত থাকাকালীন একটি মূল্যবান ফলাফল কল্পনা করতে পারেন কিনা। এটি সুযোগ, উন্নতি এবং আনন্দদায়ক আশ্চর্যের জন্য আপনি যে জায়গা দেন তা নিয়ে সম্পর্কিত। একটি সম্ভাবনা দেখা মানে এটি নিশ্চিত বলে ধরে নেওয়া বা সিদ্ধান্ত নেওয়া যে বাস্তব ঝুঁকি গুরুত্বপূর্ণ নয় তা থেকে আলাদা।
অপমৃত্যু প্রত্যাশা করা
এই ক্ষেত্রটি অনুসন্ধান করে যে একটি অনিশ্চিত ভবিষ্যত কি সহজেই হতাশা, ব্যর্থতা বা অনুকূল না হওয়া পরিবর্তনের দৃষ্টিতে কল্পনা করা হয় কিনা। এটি ফলাফল জানা না থাকাকালীন একটি প্রত্যাশার সাথে সম্পর্কিত। এই ধরনের প্রত্যাশা নির্দিষ্ট বা বিস্তৃত হতে পারে, এবং তাদের উপযোগিতা তাদের প্রমাণ এবং আপনি তাদের সাথে কী করেন তার উপর নির্ভর করে।
একটি ব্যর্থতাকে সঠিক মাত্রায় রাখা
এই অংশটি অনুসন্ধান করে আপনি কীভাবে একটি সমস্যার ব্যাখ্যা করেন যখন তা ঘটে। এটি দেখে আপনি একটি ঘটনা কি নির্দিষ্ট এবং সম্ভাব্য পরিবর্তনযোগ্য হিসেবে বিবেচনা করেন, নাকি তা সম্পর্কহীন পরিকল্পনা এবং ভবিষ্যতের সম্ভাবনাগুলিকে সংজ্ঞায়িত করতে দেন। একটি সঠিক ব্যাখ্যায় বাস্তব সীমাবদ্ধতা অন্তর্ভুক্ত থাকে, স্বয়ংক্রিয়ভাবে নিজেকে দোষারোপ না করে বা সবকিছু সহজেই ঠিক করা যাবে বলে দাবি না করে।
সতর্কতাকে প্রস্তুতিতে রূপান্তর করা
এই অংশটি অনুসন্ধান করে যে সমস্যাগুলির বিষয়ে চিন্তা করা কি একটি নির্দিষ্ট পরিকল্পনায় পরিণত হয়, নাকি একটি অনন্ত চিন্তার তালিকায় রয়ে যায়। এতে একটি সম্ভাব্য বাধা চিহ্নিত করা, একটি সঠিক সতর্কতা নির্বাচন করা এবং কখন পর্যাপ্ত প্রস্তুতি সম্পন্ন হয়েছে তা জানা অন্তর্ভুক্ত। প্রস্তুতি হয় আশাবাদী বা সতর্ক প্রত্যাশার সাথে হতে পারে।
পরবর্তী উপকারী পদক্ষেপ খোঁজা
এই ক্ষেত্রটি পরীক্ষা করে আপনি কি নিশ্চিততা বা প্রেরণা সীমিত থাকলেও একটি উপলব্ধ পদক্ষেপ চিহ্নিত করতে পারেন কিনা। এটি বাস্তব সীমাবদ্ধতার মধ্যে প্রভাবের অনুভূতির সাথে সম্পর্কিত, যার মধ্যে একটি লক্ষ্য সমন্বয় করা, তথ্য অনুসন্ধান করা বা সহায়তার জন্য অনুরোধ করা অন্তর্ভুক্ত। এটি ধরে নেয় না যে প্রতিটি ফলাফল ব্যক্তিগত নিয়ন্ত্রণে রয়েছে বা প্রচেষ্টা সর্বদা সফলতার দিকে নিয়ে যায়।
আপনার প্রতিক্রিয়াগুলির উপর ভিত্তি করে একটি প্রতিবেদন তৈরি করা হয়েছে
বিস্তারিত প্রতিবেদন আপনার প্রকৃত নির্বাচনের অনুসরণ করে। প্রতিটি ক্ষেত্র নিজস্ব স্কোর এবং ব্যাখ্যা পায়, এবং প্রতিটি সংরক্ষিত উত্তর পর্যালোচনার জন্য উপলব্ধ থাকে। আপনি তুলনা করতে পারেন কোনটি বেশি প্রাধান্য পায়, কোথায় আপনার প্রতিক্রিয়া আরও মিশ্র এবং কোন বিবৃতিগুলি দুটি ক্ষেত্রের মধ্যে পার্থক্য ব্যাখ্যা করে।
উত্তর পর্যালোচনার পাশাপাশি ব্যাখ্যা পড়া গুরুত্বপূর্ণ। দুইজন ব্যক্তি বিভিন্ন উত্তর দিয়ে একই রকম স্কোর পেতে পারে। প্রশ্নাবলী আপনি যে অভিজ্ঞতা বা অবস্থান নির্বাচন করেন তা সংগঠিত করে; এটি আপনার জীবনের পরিস্থিতি সরবরাহ করে না বা অন্যরা কী ভাবে তা নির্ধারণ করে না।
পরীক্ষাটি কীভাবে নেওয়া যায়
আপনি সাধারণত দৈনন্দিন জীবনে অনিশ্চিত পরিকল্পনা, সুযোগ এবং ব্যর্থতার প্রতি কীভাবে এগিয়ে যান তা ভাবুন। সাম্প্রতিক মাসগুলোর ভিত্তিতে প্রতিটি বিবৃতির সাথে আপনার সম্মতি নির্বাচন করুন, একটি ব্যতিক্রমী দিনের পরিবর্তে। কিছু বিবৃতি প্রত্যাশার বিষয়ে এবং অন্যগুলি আপনি পরবর্তী কী করবেন তা নিয়ে। প্রতিটি বিবৃতি আলাদাভাবে পড়ুন, বিপরীত দিকেও লেখা বিবৃতিগুলো সহ। মোট ৩৫টি বিবৃতি এবং পাঁচটি উত্তর বিকল্প রয়েছে। প্রায় ৫-৮ মিনিট সময় দিন।
প্রতিটি বাক্য নিজ নিজ শর্তে পড়ুন। কিছু বিবৃতি বিপরীত দিক নির্দেশ করে, তাই একই বিকল্প স্বয়ংক্রিয়ভাবে নির্বাচন করলে একটি সঙ্গতিপূর্ণ অবস্থান প্রকাশ পাবে না। যদি একটি বিবৃতি কঠিন মনে হয়, একটি বাস্তব উদাহরণ বিবেচনা করুন এবং আপনার সাধারণ প্রতিক্রিয়া বা দৃষ্টিভঙ্গির সবচেয়ে কাছাকাছি বিকল্পটি নির্বাচন করুন।
বিনামূল্যে মৌলিক তথ্য এবং ঐচ্ছিক বিস্তারিত বিশ্লেষণ
আপনি প্রশ্নাবলী পূরণ করতে পারেন এবং কেনাকাটা না করেও মৌলিক তথ্য পড়তে পারেন। যদি আপনি বিস্তারিত জানতে চান, ঐচ্ছিক রিপোর্টটি সমস্ত ৫টি ক্ষেত্রের স্কোর, তাদের সাথে মিলিত ব্যাখ্যা, আপনার ৩৫টি উত্তরগুলোর সম্পূর্ণ পর্যালোচনা এবং ব্যবহারিক প্রতিফলন প্রম্পটগুলি খুলে দেয়।
আপনার ক্রয়ের মধ্যে ডাউনলোডযোগ্য ব্যক্তিগত রিপোর্ট এবং সঙ্গী ই-বুক আশা, সতর্কতা এবং পরবর্তী কার্যকর পদক্ষেপ অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। একটি ঐচ্ছিক পেমেন্ট এই অতিরিক্ত উপকরণটি আনলক করে। কোনও পুনরাবৃত্তি পরিকল্পনা নেই।
স্কোরিং বোঝা
প্রতিটি ক্ষেত্র তার নিজস্ব বিবৃতিগুলির প্রতি প্রতিক্রিয়াগুলিকে ০-১০০ স্কেলে সারাংশ করে। মানগুলি ১০০ এ যোগ হয় না এবং আপনাকে কত শতাংশ মানুষ আপনার মতো তা বলে না। পূর্ণ প্রতিবেদনের ব্যাখ্যাটি দেখায় কীভাবে পয়েন্টগুলি গণনা করা হয় এবং বর্ণনামূলক পরিসরগুলি কীভাবে পড়তে হয়।
এই সংস্করণটি মূল মাইন্ড ইন্ডিকেটর প্রশ্নগুলি ব্যবহার করে। গ্রন্থপঞ্জিতে গবেষণা বিষয়টির পটভূমি প্রদান করে। প্রকাশিত প্রশ্নমালা এবং তাদের জনসংখ্যার মানদণ্ড নতুন বিবৃতিগুলিতে অনুলিপি করা হয়নি বা প্রয়োগ করা হয়নি।
শুরু করার আগে প্রশ্নসমূহ
এতে কত সময় লাগে?
৩৫টি বিবৃতির জন্য প্রায় ৫-৮ মিনিট সময় দিন। আপনি সেগুলো মনোযোগ দিয়ে পড়ার জন্য যত সময় চান নিতে পারেন।
আমাকে কি প্রথমে একটি পরিচয় বা লেবেল নির্বাচন করতে হবে?
না। বিবৃতিগুলোর আলাদাভাবে উত্তর দিন। আপনার রিপোর্ট ক্ষেত্রগুলো তুলনা করে এবং অন্তর্নিহিত প্রতিক্রিয়াগুলো দৃশ্যমান রাখে, তাই একটি বিদ্যমান লেবেল আপনার পছন্দ নির্ধারণ করতে হবে না।
বিস্তারিত রিপোর্টকে ব্যক্তিগত করে তোলে কী?
আপনার নির্বাচিতগুলি প্রতিটি ক্ষেত্রে স্কোর এবং ব্যাখ্যা নির্ধারণ করে। পূর্ণ উত্তর পর্যালোচনা আপনাকে একটি পৃথক বিবৃতি থেকে সারাংশ পর্যন্ত সংযোগ অনুসরণ করতে দেয়, শুধুমাত্র সাধারণ বর্ণনার উপর নির্ভর না করে।
