När en plan är osäker, ser du en möjlighet, förbereder dig för ett problem eller förväntar dig besvikelse innan något har hänt? Hopp och försiktighet kan förekomma samtidigt. Utforska de olika vanorna bakom hur du föreställer dig framtiden och reagerar när händelser förändras.
Gör det kostnadsfria Optimism- och pessimismtestet: 35 ursprungliga frågor som utforskar 5 separata områden. Frågeformuläret och grundläggande information är gratis.
Utforska skillnaderna bakom dina svar
Detta frågeformulär skiljer på fem områden istället för att tvinga varje svar till en enda optimistisk-eller-pessimistisk skala. Positiva möjligheter, negativa förväntningar, förklaringar till bakslag, praktisk förberedelse och en känsla av tillgängliga åtgärder kan kombineras på olika sätt. Rapporten följer dessa kontraster utan att förutsäga om en viss framtida händelse kommer att gå bra.
Tänk på en vanlig nyligen inträffad situation snarare än det svar du tror att du borde ge. Samma övergripande intryck kan komma från mycket olika val. Att hålla områdena separata gör att du kan jämföra delarna av din profil utan att tvinga varje svar in i en beskrivning.
Vad de 35 frågorna utforskar
Se positiva möjligheter
Det här området undersöker om du kan föreställa dig ett värdefullt resultat när en situation fortfarande är osäker. Det handlar om det utrymme du ger för möjligheter, förbättringar och trevliga överraskningar. Att se en möjlighet är annorlunda än att anta att den är garanterad eller att besluta att praktiska risker inte spelar någon roll.
Förvänta sig besvikelse
Det här området undersöker om en osäker framtid lätt föreställs i termer av besvikelse, misslyckande eller en ogynnsam vändning. Det handlar om en förväntan innan resultatet är känt. Sådana förväntningar kan vara specifika eller breda, och deras användbarhet beror på deras bevis och vad du gör med dem.
Att hålla ett bakslag i proportion
Detta område undersöker hur du förklarar en svårighet efter att den inträffat. Det handlar om huruvida du behandlar en händelse som specifik och potentiellt förändringsbar eller låter den definiera orelaterade planer och framtida möjligheter. En proportionerlig förklaring inkluderar verkliga begränsningar snarare än att automatiskt skylla på dig själv eller insistera på att allt är lätt att åtgärda.
Att omvandla försiktighet till förberedelse
Detta område undersöker om tankar kring svårigheter blir en konkret plan snarare än en oändlig lista av bekymmer. Det inkluderar att identifiera ett sannolikt hinder, välja en proportionerlig försiktighetsåtgärd och veta när tillräcklig förberedelse har gjorts. Förberedelse kan följa antingen en hoppfull eller en försiktig förväntan.
Hitta nästa användbara steg
Det här området undersöker om du kan identifiera en tillgänglig åtgärd när säkerhet eller motivation är begränsad. Det handlar om en känsla av inflytande inom verkliga begränsningar, inklusive att justera ett mål, söka information eller be om stöd. Det förutsätter inte att varje resultat är under personlig kontroll eller att ansträngning alltid leder till framgång.
En rapport baserad på dina svar
Den detaljerade rapporten följer dina faktiska val. Varje område får sin egen poäng och tolkning, och varje sparat svar finns kvar för att granskas. Du kan jämföra vad som sticker ut, var dina svar är mer blandade och vilka påståenden som förklarar en skillnad mellan två områden.
Att läsa förklaringen tillsammans med svarsinformationen är viktigt. Två personer kan nå en liknande poäng genom olika svar. Enkäten organiserar de erfarenheter eller ståndpunkter du väljer; den ger inte omständigheterna i ditt liv eller bestämmer vad andra människor tycker.
Hur man tar testet
Tänk på hur du vanligtvis närmar dig osäkra planer, möjligheter och motgångar i vardagen. Välj din inställning till varje påstående baserat på de senaste månaderna snarare än en enstaka dag. Vissa påståenden handlar om förväntningar och andra om vad du gör härnäst. Läs varje påstående separat, inklusive de som är formulerade i motsatt riktning. Det finns 35 påståenden och fem svarsalternativ. Avsätt cirka 5-8 minuter.
Läs varje mening för sig. Vissa påståenden pekar i motsatt riktning, så att automatiskt välja samma alternativ uttrycker inte en konsekvent ståndpunkt. Om ett påstående känns svårt, fundera på ett verkligt exempel och välj det alternativ som ligger närmast ditt vanliga svar eller synsätt.
Gratis grundläggande information och valfri detaljerad analys
Du kan fylla i frågeformuläret och läsa den grundläggande informationen utan att göra ett köp. Om du vill utforska detaljerna öppnar den valfria rapporten alla 5 områdesscorer, tolkningarna som matchar dem, en fullständig genomgång av dina 35 svar och praktiska reflektionsfrågor.
Ditt köp inkluderar också den nedladdningsbara personliga rapporten och den medföljande e-boken Hope, Caution and the Next Useful Step. En valfri betalning låser upp detta extra material. Det finns ingen återkommande plan.
Förstå poängsättningen
Varje område sammanfattar svar på sina egna påståenden på en skala från 0 till 100. Värdena summerar inte till 100 och visar inte vilken procentandel av människor som är som du. Förklaringen i den fullständiga rapporten visar hur poängen beräknas och hur man läser de beskrivande intervallen.
Denna version använder ursprungliga Mind Indicator-frågor. Forskning i bibliografin ger bakgrund till ämnet. Publicerade frågeformulär och deras populationsnormer har inte kopierats eller tillämpats på de nya påståendena.
Frågor innan du börjar
Hur lång tid tar det?
Räkna med ungefär 5-8 minuter för 35 påståenden. Du kan ta den tid du behöver för att läsa dem noggrant.
Måste jag välja en identitet eller etikett först?
Nej. Svara på påståendena separat. Din rapport jämför områdena och håller de underliggande svaren synliga, så en befintlig etikett behöver inte avgöra dina val.
Vad gör den detaljerade rapporten personlig?
Dina val avgör poängen och tolkningen inom varje område. Den fullständiga svargranskningen låter dig följa kopplingen från ett enskilt uttalande till sammanfattningen istället för att bara förlita dig på en allmän beskrivning.
