Можете ли да се насладите на дълга игрова сесия и все пак да спрете, когато нещо важно изисква вниманието ви? Понякога няколко минути игра се превръщат в вечер, която сте искали да използвате по различен начин? Полезен разговор за игрите започва с това, което се случва около играта, а не с правилото, че всеки ентусиазиран играч прекарва твърде много време в нея.
Тестът за игрово равновесие и основната информация са безплатни. Отговорете на 52 оригинални твърдения относно решенията за спиране, приоритетите, чувствата и ежедневните последици. Безплатната основна информация дава кратък контекст за вашите отговори. По избор платеният подробен анализ добавя четири числови обобщения на отговорите, по-пълни тълкувания, практични упражнения, пълен преглед на отговорите и Полевия наръчник за игрово равновесие.
Погледнете отвъд броя на часовете
Планирана вечер, прекарана в игра с приятели, може удобно да се впише в живота на някого. По-кратка сесия все пак може да причини проблем, ако многократно замества необходима задача или продължава след като човекът е решил да спре. Контекстът е важен: какво е искал да направи човекът, какво е трябвало да защити и дали уговорката наистина е работила.
Този въпросник се фокусира върху връзката между намерението и ефекта. Той не оценява вашето хоби, не измерва уменията ви и не предполага, че състезателната игра е проблем. Помислете за собствените си приоритети, вместо да отговаряте според идеалния график на някой друг. Когато друг човек споделя ангажимент, включете и практическото въздействие върху този ангажимент.
Четири области за отделно разглеждане
Трудност при спиране
Тази област изследва дали спирането или отлагането на играта остава възможен избор. Примери включват удължаване на избрано време за приключване, започване на сесия, която не може да се вмести, или връщане след вземане на решение да се спре. Потъването в приятно занимание е различно от повтарящата се неспособност да защитите друго действие, което вече сте избрали.
Изместване на приоритетите
Тази област изследва дали игрите заемат мястото на отговорности, взаимоотношения и интереси, които все още цените. Не се предполага, че всяка промяна в плана е грешна. Полезното разграничение е между обмислен компромис и повтарящ се модел, при който важно занимание губи своето място въпреки вашите намерения.
Емоционална зависимост
Игрите могат да осигурят релаксация, връзка, предизвикателство и приятна промяна на вниманието. Тези въпроси разглеждат какво се случва, когато играта стане единственият наличен отговор, когато отлага управляем проблем или когато разочарованието от играта се пренася в друга част от деня. Целта е да се забележи гъвкавостта, а не да се осъжда комфортът.
Ежедневни последици
Тази област разглежда нежелани ефекти, свързани с почивка, основни нужди, ангажименти, разходи и споделен живот. Един труден вечер не е същото като повтарящ се ефект. Помислете за конкретни ситуации и дали промяната на рутината наистина е защитила съответната нужда. Оценката сама по себе си не може да обясни причината за пропуснато хранене, финансов проблем или умора.
Как да отговорите на 52-те твърдения
Използвайте обикновени примери от последните три месеца. Включете различни видове игра, ако са част от вашата рутина: мобилни игри, сесии на конзола, онлайн мачове или офлайн игри. Няма предизвикателство за скорост и нито един въпрос не тества знанията ви за конкретна игра. Прочетете всяко твърдение изцяло, защото някои описват нарушение, а други описват запазена гъвкавост.
Изберете отговора, който най-добре отразява вашия опит като цяло. Ако моделът е смесен, използвайте среден отговор, вместо да се опитвате да представите идеален играч. Не отговаряйте вместо партньор, приятел или член на семейството, чиито вътрешни преживявания не можете да знаете. Ако не сте играли игри през този период, въпросите дават малко информация за текущия модел.
Какво означават процентите
Опционалният подробен профил показва четири независими оценки от 0 до 100. Всяка е процентът на наличните точки, получени в тази област след обработка на обратните въпроси. По-високите стойности отразяват по-голямо одобрение на нарушенията, включени в тези твърдения. Оценките не се сумират до 100, така че човек може да опише затруднения в няколко области или много малко в четирите.
Това не са проценти за вероятността да имате състояние. Те не са класации на населението, мерки за умения в играта или комбиниран вердикт за това дали сте добър играч. Диапазоните нисък, смесен и по-силен организират писмени интерпретации; те са редакционни диапазони без установени клинични прагове. Разликата между две опити може да отразява контекст или спомен, а не значима промяна.
Оригинални въпроси и изследователска основа
Mind Indicator разработи този оригинален набор от въпроси, използвайки изследвания върху игрите и ежедневното функциониране като основа. Той се различава от установените изследователски въпросници. Списъкът с източници по-долу открито идентифицира тази основа. Не импортирахме банка с въпроси от друг издател и доказателствата за установен инструмент не подкрепят автоматично тези нови твърдения.
Въпросникът с 52 въпроса не е независимо валидиран или нормализиран. Той може да помогне за организиране на описание на вашия опит, но не може да установи защо дадена рутина е станала трудна или как трябва да бъде разбрана във всяка ситуация. Когато повтарящото се нарушаване е значително, обсъждането на конкретни примери с квалифициран специалист може да бъде по-полезно, отколкото опитите да се реши въпросът чрез процент.
Превърнете модел в едно полезно наблюдение
Изберете едно нещо, което искате да защитите: реалистично време за лягане, договорено тръгване, споделена задача, план за разходи или дейност извън игрите. Наблюдавайте какво прави това намерение по-лесно или по-трудно по време на обичайна сесия. Целта е работещо споразумение, което отговаря на вашите нужди, а не състезание за постигане на най-нисък резултат.
Опционалният платен доклад предлага интерпретация и упражнения за наблюдение, специфични за областта. Краткото спомагателно ръководство предоставя многократно използваем запис за сравняване на намеренията с резултатите през седмицата. Можете да попълните безплатния въпросник и да прочетете основната му информация, независимо дали изберете допълнителния анализ.
