आप कुछ अच्छा कर सकते हैं और फिर भी महसूस कर सकते हैं कि यह उपलब्धि पूरी तरह से आपकी नहीं है। क्या यह क्षमता के बारे में संदेह है, पकड़े जाने का डर, असंभव मानक या बनाए रखने के लिए आवश्यक प्रयास? ये अलग-अलग प्रश्न हैं, और आपके उत्तर हर क्षेत्र में एक समान कहानी नहीं बता सकते।
नि:शुल्क इम्पोस्टर सिंड्रोम टेस्ट लें: 35 मूल प्रश्न जो 5 अलग-अलग क्षेत्रों का पता लगाते हैं। प्रश्नावली और मूल जानकारी नि:शुल्क हैं। आपकी विस्तृत व्यक्तिगत विश्लेषण वैकल्पिक है।
अपने उत्तरों के पीछे के अंतर का पता लगाएं
यह प्रश्नावली पांच अनुभवों को अलग करती है जो किसी उपलब्धि को अपनाना मुश्किल बना सकते हैं। मदद स्वीकार करना आपके योगदान को खारिज करने से अलग है; सावधानीपूर्वक तैयारी करना तब तक काम करने से अलग है जब तक कि आप खुद को उजागर होने से सुरक्षित महसूस न करें। रिपोर्ट उन अंतरों की जांच करती है जो आप वास्तव में देते हैं।
एक सामान्य हाल की स्थिति के बारे में सोचें न कि वह उत्तर जो आप देना चाहते हैं। एक ही समग्र प्रभाव बहुत अलग विकल्पों से आ सकता है। क्षेत्रों को अलग रखना आपको अपने प्रोफ़ाइल के हिस्सों की तुलना करने की अनुमति देता है बिना हर उत्तर को एक विवरण में मजबूर किए।
35 प्रश्न क्या जांचते हैं
सफलता को कम आंकना
जब कुछ अच्छा होता है तो आप कितनी बार अपनी खुद की भूमिका को कमतर बताते हैं।
पता चल जाने का डर
यह उम्मीद कि सामान्य अनिश्चितता या गलती यह साबित कर देगी कि आप अपनी स्थिति के योग्य नहीं हैं।
मानक जो पहुँच से बाहर हो जाते हैं
अपनी क्षमता महसूस करने से पहले असाधारण या बिना प्रयास के प्रदर्शन की आवश्यकता की प्रवृत्ति।
तुलना और संबंधितता
कैसे आप दूसरों की दिखाई देने वाली क्षमता की व्याख्या करते हैं, अपने स्वयं के भाग लेने के अधिकार के संदर्भ में।
सुरक्षित महसूस करने के लिए अत्यधिक तैयारी करना
एक कार्य के उचित आवश्यकताओं से अधिक, जोखिम से बचने या आश्वासन प्राप्त करने के लिए किया गया प्रयास।
आपके उत्तरों के आधार पर तैयार की गई रिपोर्ट
विस्तृत रिपोर्ट आपके वास्तविक चयन के अनुसार है। प्रत्येक क्षेत्र को अपना स्कोर और व्याख्या प्राप्त होती है, और हर सहेजा गया उत्तर समीक्षा के लिए उपलब्ध रहता है। आप देख सकते हैं कि क्या प्रमुख है, कहां आपके उत्तर अधिक मिश्रित हैं और कौन से कथन दो क्षेत्रों के बीच अंतर को समझाते हैं।
उत्तर समीक्षा के साथ व्याख्या पढ़ना महत्वपूर्ण है। दो लोग विभिन्न उत्तरों के माध्यम से समान स्कोर प्राप्त कर सकते हैं। प्रश्नावली आपके द्वारा चुनी गई अनुभवों या स्थितियों को व्यवस्थित करती है; यह आपके जीवन की परिस्थितियों को प्रदान नहीं करती या यह तय नहीं करती कि अन्य लोग क्या सोचते हैं।
परीक्षा कैसे लें
पिछले कुछ महीनों में आपकी उपलब्धि, मान्यता और चुनौतीपूर्ण परिस्थितियों के सामान्य अनुभव के बारे में सोचें। प्रत्येक कथन आपको कितनी मजबूती से वर्णित करता है, इसे चुनें, न कि आप वस्तुनिष्ठ रूप से कितने सक्षम हैं। हर कथन को अलग से पढ़ें; कुछ सफलता या अनिश्चितता के प्रति अधिक स्थिर प्रतिक्रिया को दर्शाते हैं। काम, अध्ययन, परियोजनाओं या रोज़मर्रा की जिम्मेदारियों के उदाहरणों का उपयोग करें। कुल 35 कथन हैं और पाँच उत्तर विकल्प हैं। लगभग 5-8 मिनट दें।
प्रत्येक वाक्य को उसके अपने संदर्भ में पढ़ें। कुछ कथन विपरीत दिशा में संकेत करते हैं, इसलिए एक ही विकल्प को स्वचालित रूप से चुनना एक सुसंगत स्थिति व्यक्त नहीं करेगा। यदि कोई कथन कठिन लगे, तो एक वास्तविक उदाहरण पर विचार करें और अपने सामान्य प्रतिक्रिया या दृष्टिकोण के सबसे करीब विकल्प चुनें।
मुफ़्त मूल जानकारी और वैकल्पिक विस्तृत विश्लेषण
आप बिना खरीदारी किए प्रश्नावली पूरी कर सकते हैं और मूल जानकारी पढ़ सकते हैं। यदि आप विस्तार में जाना चाहते हैं, तो वैकल्पिक रिपोर्ट सभी 5 क्षेत्र स्कोर, उनके अनुरूप व्याख्याएँ, आपके 35 उत्तरों की पूरी समीक्षा और व्यावहारिक चिंतन संकेत खोलती है।
आपकी खरीद में डाउनलोड करने योग्य व्यक्तिगत रिपोर्ट और सहायक ई-बुक अपने उपलब्धियों को महत्व दें भी शामिल है। एक वैकल्पिक भुगतान इस अतिरिक्त सामग्री को अनलॉक करता है। कोई आवर्ती योजना नहीं है।
स्कोरिंग को समझें
प्रत्येक क्षेत्र अपने स्वयं के बयानों के उत्तरों को 0-100 पैमाने पर सारांशित करता है। मान 100 तक नहीं जोड़ते हैं और यह नहीं बताते कि कितने प्रतिशत लोग आपके जैसे हैं। पूर्ण रिपोर्ट में व्याख्या बताती है कि अंक कैसे गणना किए जाते हैं और वर्णनात्मक रेंज को कैसे पढ़ा जाता है।
यह संस्करण मूल माइंड इंडिकेटर प्रश्नों का उपयोग करता है। संदर्भ सूची में अनुसंधान विषय के लिए पृष्ठभूमि प्रदान करता है। प्रकाशित प्रश्नावली और उनके जनसंख्या मानदंडों को नए बयानों पर कॉपी या लागू नहीं किया गया है।
शुरू करने से पहले प्रश्न
कितना समय लगता है?
35 कथनों के लिए लगभग 5-8 मिनट दें। आप उन्हें ध्यान से पढ़ने के लिए जितना समय चाहें ले सकते हैं।
क्या मुझे पहले कोई पहचान या लेबल चुनना होगा?
नहीं। कथनों का अलग-अलग उत्तर दें। आपकी रिपोर्ट क्षेत्रों की तुलना करती है और मूल प्रतिक्रियाओं को दृश्य में रखती है, इसलिए किसी मौजूदा लेबल को आपके विकल्पों को तय करने की आवश्यकता नहीं है।
विस्तृत रिपोर्ट को व्यक्तिगत क्या बनाता है?
आपके चयन प्रत्येक क्षेत्र में स्कोर और व्याख्या निर्धारित करते हैं। पूर्ण उत्तर समीक्षा आपको केवल सामान्य विवरण पर निर्भर रहने के बजाय एक व्यक्तिगत कथन से सारांश तक कनेक्शन का पालन करने देती है।
