何かをうまくやっても、その成果が自分のものだと完全には感じられないことがあります。能力への疑念、見破られることへの不安、不可能な基準、またはついていくための努力――それらは異なる問題であり、各領域でのあなたの答えは同じ話を語らないかもしれません。
無料のインポスター症候群テストを受けてみましょう：5つの異なる領域を探る35のオリジナル質問。アンケートと基本情報は無料です。詳細な個人分析はオプションです。
あなたの回答の背後にある違いを探る
このアンケートは、達成感を持つことを難しくする5つの経験を区別します。助けを認めることは、自分の貢献を否定することとは異なります。注意深く準備することは、露呈することから安全だと感じるまで働くこととは異なります。このレポートは、実際にあなたが答えた回答を使ってこれらの違いを探ります。
答えるべきだと思う答えではなく、最近の普通の状況を考えてください。同じ全体的な印象は、非常に異なる選択から生まれることがあります。領域を分けておくことで、すべての回答を一つの説明に無理に当てはめることなく、プロフィールの各部分を比較できます。
35の質問が探るもの
成功を軽視すること
物事がうまくいったときに、自分の貢献をどれほど頻繁に説明しようとするか。
見つかることへの恐怖
普通の不確実性やミスが、自分がその地位にふさわしくないことを明らかにするだろうという期待。
手の届かない基準
自分が有能だと感じる前に、卓越したまたは楽にできるパフォーマンスを求める傾向。
比較と帰属意識
他人の目に見える能力を、自分自身が参加する権利と比較してどのように解釈するか。
安心感を得るための過剰な準備
タスクが合理的に要求する以上に、露出を防ぐためや安心を得るために費やされる努力。
あなたの回答に基づいて作成されたレポート
詳細なレポートはあなたの実際の選択に従っています。各領域にはそれぞれのスコアと解釈があり、保存されたすべての回答はいつでも確認可能です。どこが際立っているか、どの回答がより混在しているか、そしてどの記述が二つの領域の違いを説明しているかを比較できます。
解説を回答のレビューと一緒に読むことが重要です。異なる回答を通じて、二人の人が似たようなスコアに達することがあります。質問票はあなたが選択する経験や立場を整理しますが、あなたの人生の状況を提供したり、他の人がどう考えているかを決定したりするものではありません。
テストの受け方
最近数ヶ月の達成感、認識、そして困難な状況に対するあなたの通常の経験について考えてください。各文があなたをどれほど強く表しているかを選んでください。客観的な能力ではなく。各文を個別に読みましょう。いくつかは成功や不確実性に対するより安定した反応を表しています。仕事、勉強、プロジェクト、または日常の責任からの例を使ってください。文は35個あり、回答の選択肢は5つあります。約5～8分かけてください。
各文をそのままの意味で読みましょう。いくつかの文は逆の方向を示しているので、同じ選択肢を自動的に選ぶことは一貫した立場を表しません。もし文が難しく感じたら、実際の例を一つ考え、あなたの通常の反応や見解に最も近い選択肢を選んでください。
無料の基本情報とオプションの詳細分析
購入せずにアンケートに回答し、基本情報を読むことができます。詳細を探求したい場合は、オプションのレポートで5つの領域のスコアすべて、その解釈、35の回答の完全なレビュー、実践的な振り返りの促しが開かれます。
購入には、ダウンロード可能な個人レポートと付属の電子書籍 成果を活かす も含まれています。1回のオプション支払いでこの追加資料がアンロックされます。定期プランはありません。
スコアの理解
各領域は、0～100のスケールで自分自身のステートメントに対する回答を要約しています。値は合計で100にはならず、あなたと似た人の割合を示すものではありません。完全なレポートの説明では、ポイントの計算方法と記述範囲の読み方が示されています。
このバージョンは、元のマインドインジケーターの質問を使用しています。参考文献の研究はトピックの背景を提供しています。公開された質問票やその人口基準は、新しいステートメントにコピーまたは適用されていません。
開始前の質問
どのくらい時間がかかりますか？
35の文に約5〜8分かかります。じっくり読むために必要な時間を取ってください。
最初にアイデンティティやラベルを選ぶ必要がありますか？
いいえ。文ごとに別々に答えてください。レポートは各領域を比較し、元の回答を表示したままにするので、既存のラベルがあなたの選択を決める必要はありません。
詳細なレポートを個人的なものにするのは何ですか？
あなたの選択が各分野のスコアと解釈を決定します。完全な回答レビューでは、一般的な説明だけに頼るのではなく、個々の陳述から要約へのつながりを追うことができます。
