Du kan være dygtig til noget og alligevel føle, at præstationen ikke helt tilhører dig. Er tvivlen om evner, at blive afsløret, umulige standarder eller den indsats, der kræves for at følge med? Det er forskellige spørgsmål, og dine svar fortæller måske ikke den samme historie i hvert område.
Tag gratis Impostor-syndrom-test: 35 originale spørgsmål, der udforsker 5 separate områder. Spørgeskemaet og grundlæggende information er gratis. Din detaljerede personlige analyse er valgfri.
Udforsk forskellene bag dine svar
Dette spørgeskema adskiller fem oplevelser, der kan gøre en præstation svær at eje. At anerkende hjælp er forskelligt fra at afvise dit bidrag; at forberede sig grundigt er forskelligt fra at arbejde, indtil du føler dig sikker på ikke at blive afsløret. Rapporten udforsker disse forskelle ved hjælp af de svar, du faktisk giver.
Tænk på en almindelig nylig situation i stedet for det svar, du mener, du bør give. Det samme overordnede indtryk kan komme fra meget forskellige valg. At holde områderne adskilt giver dig mulighed for at sammenligne dele af din profil uden at tvinge hvert svar ind i én beskrivelse.
Hvad de 35 spørgsmål udforsker
At afskrive succes
Hvor ofte du bortforklarer dit eget bidrag, når noget går godt.
Frygt for at blive afsløret
Forventningen om, at almindelig usikkerhed eller en fejl vil afsløre, at du ikke fortjener din position.
Standarder, der glider ud af rækkevidde
Tendensen til at kræve enestående eller ubesværet præstation, før du tillader dig selv at føle dig kompetent.
Sammenligning og tilhørsforhold
Hvordan du fortolker andres synlige kompetence i forhold til din egen ret til at deltage.
Overforberedelse for at føle sig sikker
Den indsats, der bruges for at forhindre eksponering eller opnå beroligelse, ud over hvad en opgave rimeligt kræver.
En rapport baseret på dine svar
Den detaljerede rapport følger dine faktiske valg. Hvert område får sin egen score og fortolkning, og hvert gemt svar er tilgængeligt til gennemgang. Du kan sammenligne, hvad der skiller sig ud, hvor dine svar er mere blandede, og hvilke udsagn der forklarer en forskel mellem to områder.
At læse forklaringen sammen med svargennemgangen er vigtigt. To personer kan opnå en lignende score gennem forskellige svar. Spørgeskemaet organiserer de oplevelser eller holdninger, du vælger; det leverer ikke omstændighederne i dit liv eller bestemmer, hvad andre mennesker tænker.
Sådan tager du testen
Tænk på din sædvanlige oplevelse af præstation, anerkendelse og krævende situationer i de seneste måneder. Vælg, hvor stærkt hver udsagn beskriver dig, snarere end hvor kapabel du objektivt er. Læs hvert udsagn separat; nogle beskriver en mere stabil reaktion på succes eller usikkerhed. Brug eksempler fra arbejde, studier, projekter eller daglige ansvar. Der er 35 udsagn og fem svarmuligheder. Afslut testen på cirka 5-8 minutter.
Læs hver sætning for sig selv. Nogle udsagn peger i modsat retning, så det at vælge den samme mulighed automatisk ikke vil udtrykke en konsekvent holdning. Hvis et udsagn føles svært, overvej et reelt eksempel og vælg den mulighed, der ligger tættest på din sædvanlige reaktion eller opfattelse.
Gratis grundlæggende information og valgfri detaljeret analyse
Du kan udfylde spørgeskemaet og læse den grundlæggende information uden at foretage et køb. Hvis du ønsker at udforske detaljerne, åbner den valgfrie rapport alle 5 områdescorer, de tilhørende fortolkninger, en komplet gennemgang af dine 35 svar og praktiske refleksionsspørgsmål.
Dit køb inkluderer også den downloadbare personlige rapport og ledsager-e-bogen Lad dine resultater tælle. Én valgfri betaling låser op for dette ekstra materiale. Der er ingen tilbagevendende abonnement.
Forstå scoringen
Hvert område opsummerer svarene på sine egne udsagn på en skala fra 0-100. Værdierne lægges ikke sammen til 100 og fortæller dig ikke, hvor stor en procentdel af folk der er som dig. Forklaringen i den fulde rapport viser, hvordan pointene beregnes, og hvordan man læser de beskrivende intervaller.
Denne version bruger de oprindelige Mind Indicator-spørgsmål. Forskning i bibliografien giver baggrund for emnet. Offentliggjorte spørgeskemaer og deres populationsnormer er ikke kopieret eller anvendt på de nye udsagn.
Spørgsmål før du begynder
Hvor lang tid tager det?
Tillad cirka 5-8 minutter til 35 udsagn. Du kan tage den tid, du har brug for, til at læse dem grundigt.
Skal jeg vælge en identitet eller et mærkat først?
Nej. Svar på udsagnene separat. Din rapport sammenligner områderne og holder de underliggende svar synlige, så et eksisterende mærkat behøver ikke at bestemme dine valg.
Hvad gør den detaljerede rapport personlig?
Dine valg bestemmer scoren og fortolkningen inden for hvert område. Den fulde gennemgang af svarene lader dig følge forbindelsen fra en individuel erklæring til sammendraget i stedet for kun at stole på en generel beskrivelse.
