你可能做得很好,但仍觉得成就不完全属于自己。怀疑是关于能力、被揭穿、不可能的标准还是保持进步所需的努力?这些是不同的问题,你在每个领域的答案可能不会讲述同样的故事。
参加免费的冒名顶替综合症测试:35个原创问题,涵盖5个独立领域。问卷和基础信息免费。您的详细个人分析是可选的。
探索您答案背后的差异
本问卷区分了五种可能使成就难以被认可的体验。承认帮助不同于否认您的贡献;仔细准备不同于工作到让您感到安全不被暴露。报告通过您实际给出的答案探讨这些差异。
请思考一个普通的近期情境,而不是您认为应该给出的答案。相同的整体印象可能来自非常不同的选择。将这些领域分开,允许您比较个人档案的各个部分,而不强迫每个答案都归入一个描述。
这35个问题探讨的内容
贬低成功
当事情进展顺利时,你多频繁地为自己的贡献找借口。
害怕被揭穿
期望普通的不确定性或错误会暴露你不配拥有你的职位。
超出可及范围的标准
在允许自己感到有能力之前,倾向于要求卓越或轻松的表现。
比较与归属感
你如何解读他人明显的能力与自己参与权利的关系。
过度准备以获得安全感
为防止暴露或获得安慰而付出的努力,超出任务合理要求的程度。
基于您的回答生成的报告
详细报告基于您的实际选择。每个领域都有自己的评分和解释,所有保存的答案均可供查看。您可以比较突出之处、回答较为混合的地方,以及哪些陈述解释了两个领域之间的差异。
阅读解释和答案回顾同样重要。两个人可能通过不同的回答达到相似的分数。问卷整理了您选择的经历或立场;它不会提供您生活的具体情况,也不会决定其他人的想法。
如何参加测试
回想一下您最近几个月在成就、认可和挑战性情境中的常见体验。选择每个陈述对您的描述程度,而不是您客观上的能力。逐条阅读每个陈述;有些描述了对成功或不确定性的更稳定反应。请使用工作、学习、项目或日常责任中的例子。共有35条陈述和五个回答选项。大约需要5-8分钟。
请根据每句话本身的含义阅读。有些陈述的方向相反,因此自动选择相同选项不会表达一致的立场。如果某条陈述感觉困难,请考虑一个真实的例子,并选择最接近您通常反应或观点的选项。
免费基础信息和可选详细分析
您可以完成问卷并阅读基础信息,无需购买。如果您想深入了解,可选报告将展示所有5个领域的得分、与之匹配的解释、您35个答案的完整回顾以及实用的反思提示。
您的购买还包括可下载的个人报告和配套电子书 让您的成就被认可。一次性可选付款即可解锁这些额外资料。没有循环订阅计划。
了解评分
每个区域总结了对其自身陈述的回应,采用0-100的评分尺度。数值不会加总为100,也不会告诉您有多少百分比的人和您相似。完整报告中的解释展示了分数的计算方法以及如何解读描述性范围。
此版本使用了原始的心智指标问题。参考文献中的研究为该主题提供了背景。已发布的问卷及其人口规范未被复制或应用于新的陈述。
开始之前的问题
需要多长时间?
大约需要5-8分钟来完成35个陈述。您可以花时间仔细阅读它们。
我需要先选择一个身份或标签吗?
不需要。请分别回答这些陈述。您的报告会比较各个领域,并保持底层的回答可见,因此现有的标签不会决定您的选择。
是什么让详细报告具有个性化?
您的选择决定了每个领域的得分和解释。完整的答案回顾让您能够从单个陈述追踪到总结,而不仅仅依赖于一般描述。