由 K. Miśkiewicz 博士学术审查

关系质量测试

是什么让关系在日常生活中感觉坚固?被理解的感觉、共同承担责任、支持个人成长以及在分歧后找到回归的方式,这些都能讲述故事的不同部分。仔细观察您整体印象背后的细微互动。

参加免费的关系质量测试:32个原创问题,探索4个独立领域。问卷和基本信息免费。您的详细个人分析为可选项。

探索您答案背后的差异

这份原创问卷探讨了您所报告的关系体验的四个不同方面。享受共度时光并不自动决定责任如何分担,分歧也不能描述整个伴侣关系。报告保持这些区别的可见性,而不声称了解您伴侣的私人想法或预测你们的未来。

请考虑一个普通的近期情境,而非您认为应该给出的答案。相同的整体印象可能来自非常不同的选择。将各个领域分开,有助于您比较个人资料的各个部分,而不必将每个答案强行归入一个描述。

32个问题探讨的内容

感受到被倾听和理解

这一领域探讨普通对话是否让你感到被倾听、被认真对待并在语境中被理解。它包括对关切和好消息的回应。理解并不要求在所有事情上达成一致;重点是你的经历是否有被认可的空间。

日常伙伴关系

这一领域探讨如何将实际责任和决策作为共同关切来处理。它关注注意工作、跟进以及在情况变化时讨论安排。一个可行的伙伴关系不必将每项任务平均分配,但确实需要一个你能理解并讨论的安排。

发展空间

这一领域探讨关系是否为每个人的兴趣、能力和深思熟虑的目标留有空间。它涉及在不施加压力让对方变成别人的情况下给予鼓励,尊重个人追求以及对变化保持好奇。共同成长可以与不同的偏好和独立的支持来源共存。

争执后的回归

这一领域探讨紧张或误解之后会发生什么。它考虑承认影响,为不同的叙述留出空间,尊重暂停并回到问题本身。修复是一个过程,体现在随后的行动中,而不仅仅是快速道歉或表面上没有冲突。

围绕您的回答构建的报告

详细报告基于您的实际选择。每个领域都有自己的评分和解释,每个保存的答案都可以随时查看。您可以比较突出之处、回答较为混合的地方以及哪些陈述解释了两个领域之间的差异。

阅读解释与答案回顾同样重要。两个人可能通过不同的回答获得相似的分数。问卷整理您选择的经历或立场;它不提供您的生活环境,也不决定他人的想法。

如何进行测试

回答关于当前一段浪漫关系以及您在最近几个月中经历的日常互动。请考虑通常发生的情况,而不是某一天特别好或特别困难的情况。选择每个陈述在多大程度上描述了您的体验。请分别阅读每个陈述,包括那些方向相反的陈述。共有32个陈述和五个回答选项。大约需要5-8分钟。

请单独理解每句话。有些陈述的方向相反,因此自动选择相同选项不会表达一致的立场。如果某个陈述让您感到困难,请考虑一个真实的例子,并选择最接近您通常反应或观点的选项。

免费基础信息和可选的详细分析

您可以完成问卷并阅读基础信息,无需购买。如果您想深入了解,可选报告会展示所有4个领域的得分、与之匹配的解释、您32个答案的完整回顾以及实用的反思提示。

您的购买还包括可下载的个人报告和配套电子书 建立伙伴关系的小选择。一次性付款即可解锁这些额外材料。没有循环订阅计划。

了解评分

每个领域总结了对其自身陈述的0-100分响应。数值不会加总为100,也不会告诉您有多少百分比的人与您相似。完整报告中的解释展示了分数的计算方法以及如何解读描述范围。

此版本使用原始的心智指标问题。参考文献中的研究为该主题提供了背景。已发布的问卷及其人口规范未被复制或应用于新陈述。

开始前的问题

需要多长时间?

大约需要5-8分钟来完成32个陈述。您可以花时间仔细阅读它们。

我需要先选择一个身份或标签吗?

不。请分别回答各个陈述。您的报告会比较各个区域,并保持底层的回答可见,因此现有标签无需决定您的选择。

是什么让详细报告变得个性化?

您的选择决定了每个区域的得分和解释。完整的答案回顾让您能够从单个陈述追踪到总结,而不仅仅依赖于一般描述。

三个相关测试

参考文献

  • Fowers, B. J., Laurenceau, J.-P., Penfield, R. D., Cohen, L. M., Lang, S. F., Owenz, M. B., & Pasipandoya, E. (2016). 提升关系质量测量:关系繁荣量表的发展。《家庭心理学杂志》,30(8), 997-1007。阅读出版物。
  • Laurenceau, J.-P., Barrett, L. F., & Pietromonaco, P. R. (1998). 亲密作为一种人际过程:自我披露、伴侣披露及感知伴侣反应性在人际交流中的重要性。《人格与社会心理学杂志》,74(5), 1238-1251。 阅读出版物。
  • Gable, S. L., Reis, H. T., Impett, E. A., & Asher, E. R. (2004). 当事情顺利时你会做什么?分享积极事件的内在和人际益处。《人格与社会心理学杂志》,87(2), 228-245。 阅读出版物。
关系质量测试 AI生成

32个原始问题

大约需要5-8分钟完成您的回答。

4个独立区域

探索整体标签可能忽略的差异。

免费测试和基本信息

详细分析和配套电子书是可选的,一次付款即可。