खाली फ्रिज़ किसने देखा? अपॉइंटमेंट किसने याद रखा? वह बातचीत किसने शुरू की जो कभी पूरी नहीं हुई? दैनिक साझेदारी अक्सर इन सौंपे जाने वाले कार्यों में दिखती है, बड़े इशारों में नहीं।
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एक सप्ताह, जिसे दो लोगों के काम के रूप में देखा जाता है
कल्पना करें कि योजनाएं बदल जाती हैं, कुछ देर हो जाती है, और एक नया कार्य प्रकट होता है। कौन ध्यान देता है? कौन याद रखता है? आप यह कैसे तय करते हैं कि आगे क्या होगा?
यह चिंतन दैनिक साझेदारी में संतुलन के बारे में है, न कि किसी एक व्यक्ति पर निर्णय लेने के लिए। यह साझा भार, कार्य वितरण, निर्णय लेने की आवाज़, पारस्परिकता, और तनाव के बाद मरम्मत को देखता है।
हर जोड़ा चीजों को एक ही तरीके से विभाजित नहीं करता है
न्यायसंगतता का मतलब हर दिन समान कार्य या समान प्रयास होना नहीं है। यह पूछता है कि क्या व्यवस्था दोनों लोगों द्वारा समझी, सम्मानित और संशोधन के लिए खुली है।
परीक्षा मुफ्त में लें और अपना मूल परिणाम देखें। यदि आप प्रत्येक क्षेत्र की पूरी व्याख्या और प्रतिक्रिया-दर-प्रतिक्रिया दृश्य चाहते हैं, तो वैकल्पिक विस्तृत विश्लेषण एक बार खरीद के रूप में उपलब्ध है।
हाल ही में साझा जीवन के एक हिस्से का उपयोग करें
साझेदारी के बारे में सोचें जैसा कि यह रही है, न कि केवल आप कैसे उम्मीद करते हैं कि यह होगी। यदि आप वर्तमान में एक घर साझा नहीं कर रहे हैं, तो उन दिनचर्याओं और जिम्मेदारियों के बारे में उत्तर दें जिन्हें आप साझा करते हैं। दोनों पक्षों द्वारा किए जाने वाले कार्यों और व्यवस्था पर चर्चा दोनों पर विचार करें।
प्रत्येक कथन के लिए पाँच उत्तरों में से एक चुनें। अपने दृष्टिकोण से उत्तर दें; यह अनुमान लगाने की आवश्यकता नहीं है कि आपका साथी क्या चुनेगा। लगभग 4-6 मिनट दें।
अपने नोट्स की तुलना करने से पहले
क्या यह स्कोर मेरे पति या साथी को रेट करता है?
नहीं। प्रश्न आपके साझा दिनचर्या और संचार के अनुभव के बारे में पूछते हैं। वे किसी अन्य व्यक्ति को मूल्य नहीं देते या यह भविष्यवाणी नहीं करते कि साथी क्या करेगा।
"मानसिक भार" क्या माना जाता है?
इस परीक्षण में, इसमें एक आवश्यकता को नोटिस करना, उसे याद रखना, प्रतिक्रिया की योजना बनाना, और उसे पूरा करना शामिल है। वास्तविक कार्य और जिम्मेदारियाँ एक साझेदारी से दूसरी में भिन्न होंगी।
क्या दोनों साझेदारों को परीक्षण देना चाहिए?
प्रत्येक व्यक्ति अपने अनुभव पर विचार कर सकता है। यदि आप उत्तरों की तुलना करते हैं, तो मतभेदों को बातचीत की शुरुआत के रूप में लें, न कि यह साबित करने के लिए कि कोई व्यक्ति गलत है।
क्या समान प्रयास ही एकमात्र न्यायसंगत व्यवस्था है?
जरूरी नहीं। लोगों के अलग-अलग समय-सारिणी, क्षमताएँ, और पसंद होती हैं। प्रश्न इस बात पर केंद्रित हैं कि क्या व्यवस्था स्पष्ट है, पारस्परिक रूप से समझी गई है, और चर्चा के लिए संभव है।
दैनिक संतुलन के पाँच भाग
प्रश्न व्यावहारिक और भावनात्मक कार्य का अनुसरण करते हैं, जिसमें वे कम दिखाई देने वाले कदम शामिल हैं जो किसी कार्य के पूरा होने से पहले होते हैं।
साझा बोझ की दृश्यता
इस भाग का अनुसरण करता है: यह क्षेत्र देखता है कि साझेदारों के बीच कितनी योजना बनाना और याद रखना दिखाई देता है: एक आवश्यकता को नोटिस करना, इसे ध्यान में रखना, और आने वाले समय के लिए तैयारी करना।
दैनिक कार्य का वितरण
इस भाग का अनुसरण करता है: ये आइटम यह विचार करते हैं कि क्या व्यावहारिक जिम्मेदारियां समझी और काम करने योग्य महसूस होती हैं। एक उचित व्यवस्था कार्य, समय-सारणी, या क्षमता के अनुसार भिन्न हो सकती है; यहाँ महत्वपूर्ण यह है कि विभाजन को कैसे अनुभव किया जाता है और पुनः देखा जाता है।
निर्णयों में आवाज़
इस भाग का अनुसरण करता है: यह क्षेत्र उन रोज़मर्रा के विकल्पों का अनुसरण करता है जो साझा जीवन को आकार देते हैं: योजनाएं, पैसा, समय, घर की दिनचर्या, और प्रतिबद्धताएं। यह पूछता है कि क्या प्रत्येक व्यक्ति अपनी राय व्यक्त कर सकता है और निर्णय में भाग ले सकता है।
पहचान और पारस्परिकता
इस भाग का अनुसरण करता है: यह अनुभाग पूछता है कि क्या देखभाल, प्रयास, और प्रशंसा दोनों दिशाओं में चलती है। पारस्परिकता का मतलब सटीक हिसाब रखना नहीं है; इसका मतलब है कि प्रत्येक व्यक्ति विचार और प्राप्त कर सकता है।
घर्षण के बाद मरम्मत
यह भाग निम्नलिखित पर केंद्रित है: निकट संबंधों में असहमति और छूटे हुए अपेक्षाएँ होती हैं। यह क्षेत्र इस बात पर ध्यान देता है कि क्या आप एक कठिन क्षण में वापस जा सकते हैं, उसके प्रभाव को समझ सकते हैं, और साथ मिलकर अगला कदम खोज सकते हैं।
देखें कि दैनिक हिस्से कैसे मेल खाते हैं
एक दिनचर्या बहुत कुछ प्रकट कर सकती है
एक साझेदारी कार्यों को अच्छी तरह से बाँट सकती है और फिर भी निर्णयों के बारे में बात करने में संघर्ष कर सकती है। एक अन्य जोड़ा संघर्ष को जल्दी ठीक कर सकता है जबकि एक व्यक्ति योजना का अधिक हिस्सा संभालता है। पूरा रिपोर्ट उन अंतर को स्पष्ट रखता है और अपनी व्याख्याओं को आपके अपने उत्तरों से जोड़ता है।
- साझा बोझ, आवाज़, पारस्परिकता, और मरम्मत की पाँच व्याख्याएँ।
- प्रोफ़ाइल के प्रत्येक भाग से जुड़े व्यक्तिगत उत्तर।
- ऐसे व्यवस्थाओं को नोटिस करने के लिए संकेत जो काम करती हैं और उन स्थानों के लिए जहाँ बातचीत की आवश्यकता है।
- डाउनलोड करने योग्य व्यक्तिगत रिपोर्ट और सहायक ई-बुक।
वैकल्पिक विस्तृत विश्लेषण में पाँच क्षेत्र व्याख्याएँ, आपके सहेजे गए उत्तर, बातचीत या निजी चिंतन के लिए संकेत, और ई-बुक शामिल हैं। आप पहले मुफ्त मूल परिणाम देख सकते हैं; रिपोर्ट एक वैकल्पिक एकबारगी खरीद है।
अन्य संबंध चिंतन
संबंध की गुणवत्ता, विश्वास संकेत, और साथी की प्राथमिकताओं का पता लगाएं ताकि पूरक दृष्टिकोण मिल सकें।
रिश्ता एक एकल स्कोर नहीं है
प्रत्येक क्षेत्र 0-100 पैमाने पर अलग-अलग दिखाई देता है। कुछ स्कोर संसाधनों का वर्णन करते हैं जैसे साझा निर्णय-निर्माण और मरम्मत; अन्य तनाव या असंतुलन को देखते हैं। एक संख्या दोनों साझेदारों के खातों के लिए नहीं हो सकती, इसलिए परिणाम को इस बात के संकेत के रूप में पढ़ें कि कहां रोज़मर्रा के व्यवस्थाएँ स्पष्ट, पारस्परिक या कठिन महसूस होती हैं।
