ডঃ কে. মিশকিয়েভিচ দ্বারা একাডেমিকভাবে পর্যালোচিত

জীবনের অর্থ পরীক্ষা

একটি জীবন ব্যস্ত মনে হতে পারে কিন্তু দিকনির্দেশহীন, এবং একটি স্পষ্ট লক্ষ্য থাকতে পারে এমন প্রশ্নের উত্তর না থাকা সত্ত্বেও যা এটিকে মূল্যবান করে তোলে। চারটি ভিন্ন অর্থের অংশ অন্বেষণ করুন, আপনার অভিজ্ঞতার অর্থ বোঝা থেকে শুরু করে একটি দিক নির্বাচন এবং সাধারণ কাজগুলিতে মূল্য খোঁজা পর্যন্ত।

বিনামূল্যে জীবনের অর্থ পরীক্ষা নিন: ৪৮টি মূল প্রশ্ন যা ৪টি পৃথক ক্ষেত্র অন্বেষণ করে। প্রশ্নমালা এবং মৌলিক তথ্য বিনামূল্যে। আপনার বিস্তারিত ব্যক্তিগত বিশ্লেষণ ঐচ্ছিক।

আপনার উত্তরগুলির পেছনের পার্থক্যগুলি অন্বেষণ করুন

চারটি ক্ষেত্র সামঞ্জস্য, দিকনির্দেশনার অনুভূতি, দৈনন্দিন গুরুত্ব এবং সক্রিয় অনুসন্ধান অন্বেষণ করে। এগুলি বিভিন্ন সংমিশ্রণে সহাবস্থান করতে পারে: একজন ব্যক্তি ইতিমধ্যেই তার জীবনকে মূল্যায়ন করতে পারে এবং এখনও নতুন অর্থের উৎস অন্বেষণ করতে পারে। প্রশ্নাবলী কোনও ধর্মীয় দৃষ্টিভঙ্গি, একটি নির্দিষ্ট আকাঙ্ক্ষা বা একটি চূড়ান্ত ব্যাখ্যার প্রয়োজন করে না। এটি আপনি যে দৃষ্টিভঙ্গি রিপোর্ট করেছেন তা বর্ণনা করে, আপনার জীবনের বিষয়গত মূল্য নয়।

আপনি যে উত্তর দেওয়া উচিত বলে মনে করেন তার পরিবর্তে একটি সাম্প্রতিক সাধারণ পরিস্থিতি ভাবুন। একই সামগ্রিক ছাপ খুব ভিন্ন পছন্দ থেকে আসতে পারে। ক্ষেত্রগুলি আলাদা রাখা আপনাকে আপনার প্রোফাইলের অংশগুলি তুলনা করতে দেয়, প্রতিটি উত্তরের জন্য একটি বর্ণনায় বাধ্য না করে।

৪৮টি প্রশ্ন কী অন্বেষণ করে

আপনার অভিজ্ঞতার অর্থ খোঁজা

এই অংশটি পরীক্ষা করে আপনি কি দৈনন্দিন পছন্দ এবং অভিজ্ঞতাগুলোকে এমন একটি বর্ণনায় সংযুক্ত করতে পারেন যা আপনার জন্য কিছু অর্থ বহন করে। এতে ধারাবাহিকতা স্বীকার করা অন্তর্ভুক্ত, একই সাথে অনিশ্চয়তা এবং পরিবর্তনকে অনুমতি দেওয়া হয়। সামঞ্জস্যের জন্য প্রতিটি ঘটনার কারণ খুঁজে পাওয়া, কোনো কষ্টকর বিষয় ব্যাখ্যা করা বা সবকিছু একটি উদ্দেশ্যের জন্য ঘটেছে বিশ্বাস করা প্রয়োজন নয়।

একটি দিকনির্দেশনা থাকা যা আপনি নাম দিতে পারেন

এই অংশটি আপনার প্রচেষ্টা এবং মনোযোগ কোন দিকে নিবদ্ধ করতে চান তার একটি ধারণা নিয়ে সম্পর্কিত। এতে নির্বাচিত অগ্রাধিকার, প্রতিশ্রুতির কারণ এবং পরবর্তী মূল্যবান পদক্ষেপের একটি দৃষ্টিভঙ্গি অন্তর্ভুক্ত। দিকনির্দেশনা অবশ্যই একটি ক্যারিয়ার পরিকল্পনা, একটি বড় আকাঙ্ক্ষা বা একটি স্থায়ী আজীবন মিশন হতে হবে না; এটি সাধারণ, সংশোধনযোগ্য অগ্রাধিকারেও প্রকাশ পেতে পারে।

সাধারণ জীবনে মূল্য খোঁজা

এই ক্ষেত্রটি আপনার প্রতিবেদনকৃত অনুভূতিকে অনুসন্ধান করে যে প্রতিদিনের অভিজ্ঞতা এবং কাজগুলি মূল্যবান হতে পারে। এতে এমন মূল্য অন্তর্ভুক্ত যা প্রশংসা, জনসাধারণের দৃশ্যমানতা বা বড় কোনো অর্জনের উপর নির্ভর করে না। একটি স্কোর একজন ব্যক্তির জীবনের মূল্য নির্ধারণ করতে পারে না; এটি আপনার বর্তমান অভিজ্ঞতায় তাৎপর্য স্বীকার করার বিষয়ে আপনি যে বিবৃতিগুলি সমর্থন করেছেন তা বর্ণনা করে।

অর্থের প্রশ্নগুলি অনুসন্ধান করা

এই ক্ষেত্রটি অনুসন্ধান করে আপনি কতটা সক্রিয়ভাবে জীবনকে মূল্যবান করে তোলে এমন বিষয়গুলি পরীক্ষা করেন এবং নতুন দিকনির্দেশনা বা তাৎপর্যের উৎস বিবেচনা করেন। এটি আলাদা যে আপনি ইতিমধ্যে অর্থ অনুভব করেন কিনা। আরও অনুসন্ধান আগ্রহ, পরিবর্তন বা অসন্তুষ্টি প্রতিফলিত করতে পারে; কম অনুসন্ধান একটি স্থির দৃষ্টিভঙ্গি, সীমিত সময় বা বিষয়টি গ্রহণের একটি ভিন্ন উপায় প্রতিফলিত করতে পারে।

আপনার প্রতিক্রিয়াগুলির উপর ভিত্তি করে একটি প্রতিবেদন তৈরি করা হয়েছে

বিস্তারিত প্রতিবেদন আপনার প্রকৃত নির্বাচনের উপর ভিত্তি করে। প্রতিটি ক্ষেত্রের নিজস্ব স্কোর এবং ব্যাখ্যা থাকে, এবং প্রতিটি সংরক্ষিত উত্তর পর্যালোচনার জন্য উপলব্ধ থাকে। আপনি দেখতে পারেন কোন বিষয়গুলি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ, কোথায় আপনার প্রতিক্রিয়াগুলি আরও মিশ্র এবং কোন বিবৃতিগুলি দুটি ক্ষেত্রের মধ্যে পার্থক্য ব্যাখ্যা করে।

উত্তর পর্যালোচনার পাশাপাশি ব্যাখ্যা পড়া গুরুত্বপূর্ণ। দুইজন ব্যক্তি বিভিন্ন প্রতিক্রিয়ার মাধ্যমে একই রকম স্কোর পেতে পারে। প্রশ্নমালা আপনার নির্বাচিত অভিজ্ঞতা বা অবস্থানগুলি সংগঠিত করে; এটি আপনার জীবনের পরিস্থিতি সরবরাহ করে না বা অন্যরা কী মনে করে তা নির্ধারণ করে না।

পরীক্ষাটি কীভাবে গ্রহণ করবেন

গত কয়েক মাসে আপনার দৈনন্দিন জীবনের বর্তমান দৃষ্টিভঙ্গি সম্পর্কে চিন্তা করুন। বিবেচনা করুন কীভাবে অভিজ্ঞতাগুলি অর্থপূর্ণ হয়, কী আপনাকে দিশা দেয়, কী মূল্যবান মনে হয় এবং আপনি কতটা সক্রিয়ভাবে অর্থের প্রশ্নগুলি অনুসন্ধান করেন। আপনার নিজের অভিজ্ঞতা সম্পর্কে উত্তর দিন, এমন দৃষ্টিভঙ্গি নয় যা আপনি প্রত্যাশিত মনে করেন। প্রতিটি বিবৃতিকে আলাদাভাবে পড়ুন, এমনকি বিপরীত দিকের লেখা গুলিকেও। মোট ৪৮টি বিবৃতি এবং পাঁচটি উত্তর বিকল্প রয়েছে। প্রায় ৫-৮ মিনিট সময় দিন।

প্রতিটি বাক্যকে তার নিজস্ব শর্তে পড়ুন। কিছু বিবৃতি বিপরীত দিক নির্দেশ করে, তাই একই বিকল্প স্বয়ংক্রিয়ভাবে নির্বাচন করলে একটি সঙ্গতিপূর্ণ অবস্থান প্রকাশ পাবে না। যদি কোনো বিবৃতি কঠিন মনে হয়, একটি বাস্তব উদাহরণ বিবেচনা করুন এবং আপনার সাধারণ প্রতিক্রিয়া বা দৃষ্টিভঙ্গির সবচেয়ে কাছাকাছি বিকল্প নির্বাচন করুন।

বিনামূল্যে মৌলিক তথ্য এবং ঐচ্ছিক বিস্তারিত বিশ্লেষণ

আপনি প্রশ্নাবলী সম্পন্ন করতে এবং মৌলিক তথ্য পড়তে পারেন কোনো ক্রয় ছাড়াই। যদি আপনি বিস্তারিত অনুসন্ধান করতে চান, ঐচ্ছিক রিপোর্টটি সব ৪টি ক্ষেত্রের স্কোর, তাদের সাথে মিলিত ব্যাখ্যা, আপনার ৪৮টি উত্তরগুলির সম্পূর্ণ পর্যালোচনা এবং ব্যবহারিক প্রতিফলন প্রম্পটগুলি খুলে দেয়।

আপনার ক্রয়ের মধ্যে ডাউনলোডযোগ্য ব্যক্তিগত প্রতিবেদন এবং সঙ্গী ই-বুক আপনি যেভাবে জীবন যাপন করেন তার অর্থ অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। একটি ঐচ্ছিক পেমেন্ট এই অতিরিক্ত সামগ্রী আনলক করে। কোনও পুনরাবৃত্ত পরিকল্পনা নেই।

স্কোরিং বোঝা

প্রতিটি ক্ষেত্র ০-১০০ স্কেলে তার নিজস্ব বিবৃতিগুলির প্রতিক্রিয়াগুলির সারাংশ দেয়। মানগুলি ১০০ এ যোগ হয় না এবং আপনাকে বলে না যে কত শতাংশ মানুষ আপনার মতো। পূর্ণ প্রতিবেদনে ব্যাখ্যাটি দেখায় কিভাবে পয়েন্ট গণনা করা হয় এবং বর্ণনামূলক পরিসরগুলি কীভাবে পড়তে হয়।

এই সংস্করণটি মূল মাইন্ড ইন্ডিকেটর প্রশ্নগুলি ব্যবহার করে। গ্রন্থপঞ্জিতে গবেষণা বিষয়টির পটভূমি প্রদান করে। প্রকাশিত প্রশ্নাবলী এবং তাদের জনসংখ্যার মানদণ্ড নতুন বিবৃতিতে অনুলিপি বা প্রয়োগ করা হয়নি।

শুরু করার আগে প্রশ্ন

এতে কত সময় লাগে?

৪৮টি বিবৃতির জন্য প্রায় ৫-৮ মিনিট সময় দিন। আপনি যতটা সময় প্রয়োজন তা নিয়ে সাবধানে পড়তে পারেন।

আমাকে কি প্রথমে একটি পরিচয় বা লেবেল নির্বাচন করতে হবে?

না। বিবৃতিগুলো আলাদাভাবে উত্তর দিন। আপনার প্রতিবেদন এলাকাগুলো তুলনা করে এবং অন্তর্নিহিত প্রতিক্রিয়াগুলো দৃশ্যমান রাখে, তাই একটি বিদ্যমান লেবেল আপনার পছন্দ নির্ধারণ করতে হবে না।

বিস্তারিত প্রতিবেদনকে ব্যক্তিগত করে তোলে কী?

আপনার নির্বাচনের উপর নির্ভর করে প্রতিটি এলাকায় স্কোর এবং ব্যাখ্যা নির্ধারিত হয়। পূর্ণ উত্তর পর্যালোচনা আপনাকে একটি ব্যক্তিগত বিবৃতি থেকে সারাংশ পর্যন্ত সংযোগ অনুসরণ করতে দেয়, শুধুমাত্র সাধারণ বর্ণনার উপর নির্ভর না করে।

তিনটি সম্পর্কিত পরীক্ষা

গ্রন্থপঞ্জী

  • স্টেগার, এম. এফ., ফ্রেজিয়ার, পি., ওইশি, এস., এবং কেলার, এম. (২০০৬)। জীবনের অর্থ সম্পর্কিত প্রশ্নাবলী: জীবনে অর্থের উপস্থিতি এবং অনুসন্ধান মূল্যায়ন। কাউন্সেলিং সাইকোলজি জার্নাল, ৫৩(১), ৮০-৯৩। প্রকাশনা পড়ুন।
  • মার্টেলা, এফ., & স্টেগার, এম. এফ. (২০১৬)। জীবনের অর্থের তিনটি অর্থ: সামঞ্জস্য, উদ্দেশ্য এবং তাৎপর্য পৃথক করা। দ্য জার্নাল অফ পজিটিভ সাইকোলজি, ১১(৫), ৫৩১-৫৪৫। প্রকাশনা পড়ুন.
জীবনের অর্থ পরীক্ষা এআই দিয়ে তৈরি

৪৮টি মূল প্রশ্ন

আপনার নিজস্ব প্রতিক্রিয়াগুলির জন্য প্রায় ৫-৮ মিনিট।

৪টি পৃথক এলাকা

একটি সামগ্রিক লেবেল মিস করতে পারে এমন পার্থক্যগুলি অন্বেষণ করুন।

বিনামূল্যে পরীক্ষা এবং মৌলিক তথ্য

বিস্তারিত বিশ্লেষণ এবং সঙ্গী ই-বুক ঐচ্ছিক, এককালীন পেমেন্টের জন্য।