一场快速的对话、计划的意外变更或充满多重声响的房间，每个人的感受可能截然不同。自闭症谱系测试提供了一个有结构的方式，帮助你反思沟通、日常规律、兴趣、感官体验和日常习惯。你可以为自己作答，或选择关于孩子的版本。
问卷和基础信息均免费。请选择适合你的版本，仔细阅读每条陈述，根据平时的实际情况回答，而非试图得到特定结果。
应选择哪个版本？
成人版包含76个问题，询问你个人的体验。内容涵盖社交互动、偏好、日常规律及其他生活方面。大约需要15–20分钟，具体取决于你思考答案的时间。这是估计时间，并非限定时长。
儿童及青少年版包含30个问题。由熟悉孩子的成年人根据观察作答。考虑熟悉及新的环境，避免仅根据表现推测孩子感受。
幼儿版包含25个问题。适用年龄16–36个月，内容涉及早期沟通、共同关注、游戏以及对人物和环境的反应。两个儿童版本一般耗时少于成人版；请留足时间思考具体例子。
关注模式，而非零星瞬间
自闭症涉及社交沟通的差异及行为、兴趣或感官体验的模式。这些体验因人而异；单纯偏好安静或不喜欢闲聊不足以说明全部情况。美国国立精神健康研究所（NIMH）自闭症概述对此变化做了说明。
例如一场群体对话，同时跟踪多个人发言可能让人疲惫，而单独围绕熟悉话题交谈则可能感到舒适。这两种体验可以共存。答题时，请根据具体情境作答，而非贴上“擅长”或“表现差”的标签。
又如计划变动。你可能轻松应对小幅调整，但在常规被意外打乱时需要额外准备。注意困难源自不可预测性、竞争需求还是特定环境，有助于你选择符合自身体验的答案。
对儿童来说，注意他们如何通过普通玩耍表达乐趣或求助。安静的成人观察与热闹群体中的游戏表现不同。记录发生的情况比将孩子与想象中的“典型”儿童比较更为有用。
如何认真作答
- 每次都阅读回答量表。各种版本和问题的陈述及选项有所不同。
- 依题目说明的时间段作答。有的项目关注近期情况，有的询问平常偏好或行为。
- 区分频率与难易程度。经常做某事不代表它轻松。
- 为儿童使用观察记录。考虑你反复看到的情况，对难以判断的题目多花时间。
- 避免追求“正确”答案。最有价值的答案是最贴合描述情境的那个。
让你的观察更有价值的简单方法
选取一个印象深刻的情境，写下三点：发生了什么，感到舒适或困难的是什么，帮助你的因素有哪些。例如：“聚会非常嘈杂，跟上谈话有些吃力，搬到安静角落后感觉好些。”这记录了实际需求，而非将一个瞬间当作整体人格判断。
儿童观察亦可采用此方法，涵盖游戏、过渡或沟通。如果情形在多种环境中出现，也请记录；若只发生在某一环境，描述那里的不同之处。美国疾病控制与预防中心（CDC）发展监测指南说明为何长期观察和与照护者交流很重要。
本问卷采用Mind Indicator自有的展示与解读规则。背景资料说明该主题，但不代表对本线上版本的验证。当困难持续或你对孩子发育存在担忧时，应带着具体观察向合适的专业人士咨询，而非单凭问卷结论。
开始前的常见问题
成人会填写儿童版本吗？
是的。请选择儿童版或幼儿版，由熟悉孩子的成年人为孩子作答。成人版用于描述自己的体验。
如果我的体验因环境不同而不同怎么办？
这值得注意。阅读题目描述的情境和时间段，选择最接近的答案。如想深入思考，可另行记录具体情境。
我需要快速完成吗？
不必。预计阅读时间仅供规划参考。请充分理解每个项目，速度不是目标。
完成后可以获得什么？
测试和基础信息免费。如想进一步探究书面解读，可自行选择付费获取扩展报告。
