Một cuộc trò chuyện diễn ra nhanh, sự thay đổi kế hoạch bất ngờ, hoặc một căn phòng đầy âm thanh hỗn độn có thể mang lại cảm giác rất khác nhau tùy theo mỗi người. Bài Kiểm Tra Phổ Tự Kỷ cung cấp một phương pháp có cấu trúc để suy ngẫm về giao tiếp, thói quen, sở thích, trải nghiệm cảm giác và thói quen hàng ngày. Bạn có thể trả lời cho chính mình hoặc chọn phiên bản dành cho trẻ em.
Phiếu câu hỏi và thông tin cơ bản hoàn toàn miễn phí. Hãy chọn phiên bản phù hợp với tình huống của bạn, đọc kỹ từng câu được đưa ra và trả lời dựa trên kinh nghiệm thực tế thay vì cố gắng đạt được kết quả cụ thể.
Nên chọn phiên bản nào?
Phiên bản dành cho người lớn gồm 76 câu hỏi và hỏi về trải nghiệm của chính bạn. Các câu hỏi bao phủ tương tác xã hội, sở thích, thói quen và các khía cạnh khác của cuộc sống hàng ngày. Dự tính mất khoảng 15–20 phút, tùy thuộc vào thời gian bạn cần để cân nhắc các câu trả lời. Đây là ước lượng, không phải giới hạn thời gian.
Phiên bản dành cho trẻ em và thanh thiếu niên có 30 câu hỏi. Một người lớn quen biết trẻ sẽ trả lời dựa trên quan sát. Hãy nghĩ về các môi trường quen thuộc cũng như môi trường mới, và tránh phán đoán cảm giác của trẻ chỉ dựa trên hành vi quan sát được.
Phiên bản dành cho trẻ nhỏ có 25 câu hỏi. Hướng dẫn tuổi hiện tại từ 16–36 tháng. Phiếu hỏi tập trung vào giao tiếp ban đầu, chú ý chia sẻ, trò chơi, và phản ứng với người và môi trường xung quanh. Hai phiên bản dành cho trẻ thường mất ít thời gian hơn phiên bản người lớn; hãy để thời gian suy nghĩ về các ví dụ cụ thể.
Tập trung vào các mẫu hành vi, không phải khoảnh khắc riêng lẻ
Tự kỷ liên quan đến những khác biệt trong giao tiếp xã hội và các mẫu hành vi, sở thích hoặc trải nghiệm cảm giác. Những trải nghiệm này khác nhau giữa mỗi người; chỉ thích sự yên tĩnh hay không thích nói chuyện xã giao thôi không đủ để nói lên toàn bộ câu chuyện. Tổng quan về tự kỷ của NIMH giải thích sự đa dạng này.
Hãy hình dung về một cuộc trò chuyện nhóm. Theo dõi nhiều người nói cùng lúc có thể khiến bạn mệt mỏi, trong khi trò chuyện một đối một về sở thích quen thuộc có thể khiến bạn cảm thấy thoải mái. Hai trải nghiệm đó có thể cùng tồn tại. Khi trả lời, hãy xem xét tình huống được mô tả thay vì chỉ chọn nhãn rộng chung như “tốt” hay “xấu” trong giao tiếp.
Cân nhắc về sự thay đổi kế hoạch. Bạn có thể dễ dàng thích ứng với một thay đổi nhỏ nhưng cần chuẩn bị nhiều hơn khi thói quen bị thay đổi đột ngột. Hãy nhận biết xem khó khăn là do sự không thể đoán trước, các yêu cầu cạnh tranh, hay do môi trường cụ thể. Điều này giúp bạn chọn câu trả lời phản ánh đúng trải nghiệm của mình.
Đối với trẻ em, hãy quan sát cách chúng thể hiện sự thích thú hoặc xin giúp đỡ trong lúc chơi bình thường. Quan sát yên lặng cùng người lớn có thể khác so với chơi trong nhóm đông người. Ghi lại những gì đã xảy ra sẽ hữu ích hơn việc so sánh trẻ với một hình mẫu tưởng tượng là "trẻ điển hình".
Cách trả lời một cách cân nhắc
- Đọc thang trả lời mỗi lần. Các câu và lựa chọn trả lời có thể khác nhau giữa các phiên bản và câu hỏi.
- Chú ý đến khoảng thời gian được nêu trong câu hỏi. Một số mục hỏi về khoảng thời gian gần đây; số khác hỏi sở thích hay hành vi thông thường.
- Phân biệt tần suất với sự nỗ lực. Thường xuyên làm điều gì đó không nhất thiết có nghĩa là bạn cảm thấy dễ dàng khi làm điều đó.
- Dựa trên quan sát về trẻ. Hãy nghĩ đến những gì bạn đã nhìn thấy lặp đi lặp lại, và dành thời gian cho những câu khó đánh giá.
- Tránh tìm câu trả lời “đúng”. Câu trả lời hữu ích là câu gần nhất với tình huống được mô tả.
Cách đơn giản để làm cho quan sát của bạn hữu ích
Chọn một tình huống nổi bật và ghi lại ba điều: điều gì đã xảy ra, điều gì cảm thấy thoải mái hoặc khó khăn, và điều gì giúp ích. Ví dụ: "Buổi tụ họp ồn ào; việc theo dõi cuộc trò chuyện đòi hỏi nỗ lực; chuyển sang góc yên tĩnh giúp ích." Việc này ghi lại một nhu cầu thực tế mà không biến một khoảnh khắc riêng lẻ thành kết luận về toàn bộ tính cách của bạn.
Đối với trẻ, hãy thử cách tương tự với các hoạt động chơi, chuyển đổi, hoặc giao tiếp. Nếu điều gì đó xảy ra ở nhiều môi trường, hãy ghi chú điều đó. Nếu chỉ ở một môi trường, mô tả sự khác biệt ở đó. Hướng dẫn theo dõi phát triển của CDC giải thích lý do tại sao quan sát theo thời gian và trò chuyện với người chăm sóc lại hữu ích.
Phiếu câu hỏi sử dụng quy tắc trình bày và giải thích của Mind Indicator. Các nguồn tham khảo nền tảng giải thích về chủ đề; chúng không xác nhận tính chính xác của phiên bản trực tuyến này. Khi khó khăn vẫn tồn tại hoặc bạn lo lắng về sự phát triển của trẻ, bạn có thể đưa những quan sát cụ thể đến chuyên gia phù hợp thay vì chỉ dựa vào phiếu câu hỏi.
Các câu hỏi thường gặp trước khi bắt đầu
Người lớn có nên trả lời phiên bản dành cho trẻ không?
Có. Hãy chọn phiên bản dành cho trẻ em hoặc trẻ nhỏ và trả lời về trẻ mà bạn quen biết. Phiên bản người lớn dành cho việc mô tả trải nghiệm của chính bạn.
Trải nghiệm của tôi phụ thuộc vào môi trường thì sao?
Đó là điều cần lưu ý. Đọc kỹ tình huống và khoảng thời gian trong mục câu hỏi, sau đó chọn câu trả lời gần nhất. Hãy giữ một ví dụ riêng về bối cảnh nếu bạn muốn suy ngẫm thêm sau này.
Tôi có cần hoàn thành nhanh không?
Không. Thời gian ước lượng giúp bạn sắp xếp kế hoạch. Hãy dành đủ thời gian để hiểu từng mục; tốc độ không phải là mục tiêu.
Khi hoàn thành, có gì tiếp theo?
Bài kiểm tra và thông tin cơ bản hoàn toàn miễn phí. Nếu bạn muốn khám phá thêm phần giải thích bằng văn bản, báo cáo mở rộng có sẵn như một tùy chọn trả phí bổ sung.
